最近在减肥,网上看到尹正焖菜,尝试了一下,真的很不错!!比水煮的香太多了!对于减肥的人来说简直棒棒哒,并且没有什么技术含量,非常简单~选用根茎类菜比较好,如西兰花、藕、莴笋这类的,我又增加了一下其他喜欢吃的菜,尤其是海带,热的时候吃很鲜,超好吃~
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
1、喜欢稍微软一点的多焖一分钟2、油中放入一点点盐,防止虾仁粘锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
THE END
最近在减肥,网上看到尹正焖菜,尝试了一下,真的很不错!!比水煮的香太多了!对于减肥的人来说简直棒棒哒,并且没有什么技术含量,非常简单~选用根茎类菜比较好,如西兰花、藕、莴笋这类的,我又增加了一下其他喜欢吃的菜,尤其是海带,热的时候吃很鲜,超好吃~
步骤1
步骤2
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1、喜欢稍微软一点的多焖一分钟2、油中放入一点点盐,防止虾仁粘锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!