宝宝辅食一般在上午和下午几点添加是最好？

我家宝宝现在已经8个月大了，我看网上说宝宝8个月就可以一天吃两顿辅食了，我想了解一下上午和下午几点给宝宝添加辅食最好？

1、对于4-6个月的宝宝来说，一天一顿辅食就已经足够了，并且最好是在上午加在两餐母乳之间或者奶粉之间会比较好;

我家宝宝马上也要开始添加辅食了，但是我是个新手妈妈没有经验，所以我想了解一下给宝宝添加辅食的原则是什么？

随着宝宝的长大，就需要开始添加辅食，但是辅食的添加也会是具有一定原则的，需要正确添加才能够确保宝宝对营养的吸收。

辅食添加的原则：

婴儿辅食添加要遵循由少到多的原则

1、辅食要由少到多、多细到粗、由稀到稠、由软到硬;

2、一种到多种，循序渐进，逐渐适应;

3、辅食要坚持少盐少糖;

4、与宝宝的月龄相适应，6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。

我最近给宝宝断奶，逐渐添加了一些辅食，但是最近宝宝大便干燥，上火了，我想了解一下宝宝吃辅食出现便秘怎么办？

由于宝宝的胃肠消化功能的发育还不够完善，所以在田间辅食之后是非常容易出现上火、便秘等情况的。当宝宝在吃辅食之后出现了便秘，需要暂停对宝宝辅食的添加，最后是等宝宝的便秘好了之后，在开始逐渐添加辅食，而且在添加辅食的同时需要注意多给宝宝喝水，平时也可以多给宝宝按摩腹部，促进宝宝为倡导的蠕动，避免上火和便秘。

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