冬天必喝的八道炖汤,补气血暖身,错过就可惜了!排骨红枣山药蜜枣姜葱虫草花胡萝卜

冬天喝汤,比吃药来得靠谱,强烈推荐八种炖汤,喝了气血足,脾胃好,身体暖和,轻松度冬!最近天气开始变得凉嗖嗖的,冷风一吹,瞬间让人感觉像是在北极散步!

要是说前几天还能穿件薄外衣,那么从今天起,估计得套上棉袄才能出门了!

哎呀,冬天要来了,大家可得好好吃点儿滋补的热乎饭啊,赶紧把寒气撵走,让身体暖起来,冬天才能安然过。

冬天了,想温暖肚子,喝汤绝对是个好主意,大家多来一碗吧!老话说得好,“冬天喝碗热汤,比吃药还管用!”

寒冬来临,八道炖汤推荐可以常喝,补气血健脾胃,暖身过冬天。

接下来,我要给大家讲讲这八种汤的炖法,喜欢的朋友们,咱们一块儿来学学呗!

一、羊肚菌玉米排骨汤

做法步骤:

排骨切成小块,洗得干干净净的,然后就扔到冷水锅里煮一煮,再放点姜片和料酒来驱驱味儿。焯好水后,捞出来晾干,放进炖锅里准备开炖!

先把胡萝卜那层皮给剥掉,再把它和玉米一起切得小小块,扔进炖锅里,然后把羊肚菌洗得干干净净,也一同放进去。

把红枣和姜片往炖锅里一扔,然后洒点清水进去,接着把火调到中小,煮个两小时,等着美味上门吧!

最后撒点盐让味道嘎嘎的,再丢几颗枸杞瞧瞧,出锅就能开吃啦!

二、党参黄芪鸡脚汤

准备食材:党参、黄芪、当归、桂圆、红枣、枸杞子、鸡脚、姜片、葱段。

先把鸡脚洗得干干净净,然后放冷水里煮一下,接着放点姜葱和料酒去腥味,焯水完了就捞出来把水沥干,最后放进炖锅准备大显身手!

把党参、黄芪、当归、桂圆和红枣洗得干干净净的,然后连同生姜片一起扔进锅里,再加点儿自来水。

接着用水蒸着煮上两个小时,之后放点盐调味,再扔几颗枸杞进去增香,这下就可以上桌大快朵颐了!

三、牛骨墨鱼莲藕汤

准备食材:牛骨、墨鱼、莲藕、玉竹、沙参、红枣、姜片、葱段。

把牛骨砍成小块,先扔到锅里煮水,之后加点料酒和姜葱给它去去味,水煮完了,捞出来把水沥干,然后放进炖锅里继续干活。

把莲藕削皮切成小块,接着把洗净的墨鱼、墨鱼骨、玉竹、沙参和红枣一块儿塞进炖锅里。

然后往锅里扔点姜片,再加点水,开中小火,等着瞧,炖上个两个小时。

最后把盐撒里头,调个味儿,之后就能开吃了!

四、虫草花红枣鸡汤

准备食材:虫草花、红枣、鸡肉、姜片、葱段。

把鸡肉切成小块,洗得干干净净,然后用冷水把它放进锅里煮一下,接着加点料酒和姜葱去去腥味,焯好水后,把鸡肉捞出来沥干水分,放进炖锅里准备慢慢炖。

先把虫草花和红枣洗得干干净净,然后和姜片一起扔进炖锅里,再扔点姜片和适量的清水,最后开小火慢慢炖两个钟头。

接着撒点儿盐进去,调味,炒好就能上桌大快朵颐啦!

五、山药猪肚汤

准备食材:山药、猪肚、莲子、红枣、蜜枣、枸杞子、白胡椒碎、姜片、葱段。

把猪肚用盐和淀粉搓一搓,洗得干干净净的。然后把它扔进冷水锅里煮一煮,之后再放点料酒和姜葱去去腥味。焯完水之后,捞出来切成小条,备着用。

把莲子和红枣洗得亮晶晶的,然后把蜜枣、白胡椒粒和姜片都扔进炖锅,再加点水,关上锅盖,等一个小时就能吃好东西了!

好嘞,先把山药外衣脱掉,切成小块儿,然后丢进炖锅里继续慢慢炖!

再炖一小时,放点盐抢味儿,然后撒上一把枸杞子,颜值瞬间UP,准备上桌开吃吧!

六、山药板栗母鸡汤

准备食材:母鸡、山药、板栗、红枣、枸杞子、姜片、葱段。

把母鸡剁成小块,先丢锅里洗个澡,然后加点料酒、姜片和葱段给它消消气,等水开了,再捞出来沥干水,放到炖锅里准备做美味!

把板栗脱了壳,跟红枣、姜片一块儿扔进炖锅里,然后倒上点儿清水,小火慢慢炖个一小时。

接下来,把山药剥了皮洗得干干净净,然后给它切成小块儿,扔进炖锅里继续炖吧。

继续煮上个把小时,加入HttP://M.biqu77.CoM点儿盐调味,撒上一把枸杞子,好看又提味,赶紧出锅开吃吧!

七、羊肚菌花胶排骨汤

准备食材:排骨、羊肚菌、花胶、石斛、蜜枣、姜片、葱段。

1、排骨剁成小

把排骨切成小块儿,先丢锅里泡水,等水开了把它捞出来。然后扔点姜片、葱段和料酒,去掉那股怪味儿。水煮完了,再把它捞起,晾干水分,放到炖锅里就行!

先把花胶、石斛、羊肚菌洗得透亮,然后把它们和蜜枣、姜片一起扔进炖锅,再撒上适量的清水,搅一搅就行啦!

接下来把锅放水里炖俩小时,最后撒上一点盐,马上就能开动了!

八、玉米鲍鱼鸽子汤

准备食材:鸽子、鲍鱼、胡萝卜、玉米、姜片、葱段。

把鸽子切成大块洗得干干净净的,先用凉水煮一下,再加点料酒和姜葱去去腥味。焯完水后,捞出来把水沥干,放进炖锅里。

把胡萝卜削皮,然后和玉米一块儿剁成小块儿,扔进炖锅里,再把鲍鱼洗得干干净净的,最后和姜片一块儿扔进去!

往锅里扔点水,然后小火慢慢炖个两小时,再撒点盐,最后出锅就可以开吃啦!

THE END
1.炖汤的做法大全炖汤家常做法怎么做好吃【下厨房】炖汤栏目为您推荐炖汤做法大全,炖汤怎么做好吃技巧分享,炖汤最正宗的做法和炖汤家常做法推荐,更多炖汤的简单做法就来下厨房。https://m.xiachufang.com/category/1012186/
2.煲汤食谱大全及做法迎接圣诞节的句子说说(精选77句) 2022最新《左耳》语录(精选117句) 关于父亲的句子73句 逗比自恋短句 思念亲人的文案(思念亲人心痛要死的文案) 2022适合发朋友圈的伤感句子 原耽经典语录表白 小三伤感的句子 教师节祝福老师的句子简短 看破红尘的句子 说说亲情伤感短句子 致自己的人生励志座右铭大全(精选79句) 2022https://edu.iask.sina.com.cn/jy/2OsahzAkEKl.html
3.煲汤食谱大全及做法以下是一些常见的煲汤食谱及做法: 1. 鸽子汤:– 材料:鸽子(去内脏,洗净)、枸杞子、红枣、姜片、盐– 做法:将所有材料放入锅中,加入足够的水,煲煮2-3个小时,加入盐调味即可。 2. 羊腩汤:– 材料:羊腩、生姜、红枣、枸杞子、盐、料酒– 做法:将羊腩用开水焯水去腥,洗净备用。将所有材料放入锅中,加入足够https://iymark.com/questions/17331.html
4.广东煲汤食谱大全及做法集合菜谱大全广东煲汤食谱大全共有12款菜谱 广东人最喜欢喝汤了,所以广东煲汤在全国也是出了名的,那么广东有哪些好喝的家常靓汤呢?其中以全国出名的老火靓汤为主,其次广东煲汤都喜欢用砂锅来煮,现在我们把家常广东煲汤的食谱以及制作方法整合起来分享给大家,告诉你怎么样做煲汤味道更好喝。http://www.jucanw.com/zt/27982.html
5.专题冬季煲汤食谱大全及做法在寒冷的冬季,总是想吃一些热乎乎的东西回来暖和一下身体,而汤是人们是冬季暖身最好的选择,并且喝汤对我们的健康是极有帮助的,并且煲汤的食材不同,那么其具体的功效也有一定的区别,所以,每天喝不同的汤能够满足人体不同的营养需求,还能温暖我们的冬季。那么,冬季煲汤食谱大全及做法有哪些呢?一起来看看吧。【查看https://mip.ziyimall.com/so/66678-3/
6.煲汤食谱大全及做法(家常煲汤食谱大全之蹄髈山药汤的做法)煲汤食谱大全及做法(家常煲汤食谱大全之蹄髈山药汤的做法) 复制全文 下载 听 新闻 分享到: 听新闻 00:00 / 00:00 自动播放(×) 御姐音 大叔音 型男音 原材料:蹄髈(小)、淮山药、春笋。调味品:米酒、姜片、葱、盐适量。蹄髈淮山药汤做法:1、蹄髈清洗,绰水后捞出,除去鲜血,山药去皮切片,生姜切成片,笋https://m.kemawang.com/tech/30335.html
7.排骨煲汤食谱大全及做法有哪些天气逐渐的寒冷,这个时候不妨来一碗排骨汤,好喝美味,而且香浓诱人,在冬天的这个季节总是会出现手脚冰冷冰凉,那么冰凉的体质会造成自己出现月经不调,甚至有可能给予自己的身体带来一些危害,所以呢,不妨我们在这同时喝一些排骨汤,接下来小编就来介绍一下关于排骨汤食谱大全及做法。 https://www.zuowenku.net/baike/293837.shtml
8.煲汤食谱m.28ms.cn家常美食网煲汤频道搜罗各种煲汤食谱大全及做法,介绍各种鲫鱼汤、排骨汤、鸽子汤、鸡汤、牛肉汤、骨头汤、猪肝汤、豆腐汤、银耳汤等煲汤食谱的做法。http://www.fwol.cn/gotoweb.php?id=5340460
9.煲汤食谱100种做法大全煲汤食谱100种做法大全 食谱大全 看来你是个煲汤爱好者呢!这里我为你整理了100种不同的煲汤方法,涵盖了各种食材和口味,保证让你大饱口福! 一、肉类煲汤 淮山党参鹌鹑汤:党参、淮山、鹌鹑、瘦肉、生姜。 黑豆煲塘鲺鱼:黑豆、塘鲺鱼。 客家娘酒煲母鸡:客家娘酒、母鸡。 山萸肉芡实煲瘦肉:山萸肉、芡实、瘦肉。 https://agents.baidu.com/content/question/4274ba26445086febd0bf2f6
10.广东煲汤食谱100种做法大全煲汤家常做法广东煲汤食谱大全介绍如何煲汤,家常煲汤的做法,收集春季养生汤、夏季煲汤、秋季煲汤、冬季煲汤、孕妇煲汤、广东煲汤大全、冬季煲汤食谱大全。http://www.ciqicup.com/
11.家常简单煲汤食谱大全及做法大全家常清炖猪排最简单做法家常简单煲汤食谱大全及做法大全家常清炖猪排最简单做法 很高兴回答红烧鲫鱼的常见做法?1.萝卜丝炖鲫鱼2。准备材料。家常菜炖猪排的一个核心部分是猪排的预处理,即去血腥味。炖猪排好吃,赞不绝口。先把买来的猪排用清水浸泡半小时左右。二是第二次处理猪排,也就是再次处理血腥味。https://www.rccjk4cu.cn/jun-lei-wen-xian/64518.html
12.煲汤食谱大全1、煲汤食谱大全莲藕山药汤的材料:主料:莲藕100克、山药50克、枸杞子适量。调料:植物油、盐、味精、白糖、姜丝、清汤。 莲藕山药汤的做法:1、莲藕去皮,洗净,切厚片;山药去皮,洗净,切厚片;枸杞子洗净,略泡。2、锅内放油烧热,放入姜丝略爆,倒入清汤煮沸。3、放入莲藕、山药,用中火煮至熟透,加入枸杞子煮5https://www.renrendoc.com/paper/159397815.html
13.煲汤食谱大全.pdf煲汤食谱大全.pdf 18页内容提供方:zxj41232 大小:883.31 KB 字数:约9.09千字 发布时间:2022-08-26发布于天津 浏览人气:47 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)煲汤食谱大全.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 当归炖鸡OK https://m.book118.com/html/2022/0822/6001112135004225.shtm
14.煲汤食谱大全广东煲汤大全煲汤频道是专门介绍如何煲汤的网站。介绍春季煲汤,夏季煲汤,秋季煲汤,冬季煲汤,广东煲汤、家常汤、保健汤。如果想学煲汤就来本站吧,因为本站有最完善的煲汤食谱大全及功效介绍。https://baotang.meishic.com/
15.养生汤煲汤食谱大全.docx做法:先把猴头菇、淮山用淡盐水浸1小时,沥干水,再稍稍浸一浸水,再沥干,反复两三 养生汤煲汤食谱大全 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处. 文档信息 页数:9 收藏数:0 顶次数:0 上传人:hh思密达 文件大小:15 KB 时间:2022-04-27http://taodocs.com/p-669800880.html
16.孕妇煲汤食谱大全2.排骨花生汤做法:将块状的排骨开水焯一下,与泡好的花生、切丁的胡萝卜一起放高压锅中,生姜片,https://www.myzx.cn/ask/5746242
17.孕妇每月食谱大全孕妇每月吃什么好孕妇每月吃什么菜好孕妇1一40周食谱大全,密切关注胎儿发育及所需营养 孕期食谱1-10个月 孕妇十个月食谱大全 孕妇煲汤食谱大全 孕妈妈食谱家常菜 孕妈还在为什么犯难吗?孕妇每月食谱大全可以教孕妇各种各样的美食,孕妇每月食谱大全把孕妇每月的食谱都安排好,孕妇只要照着做就好了,是不是很实用呢? https://www.snsnb.com/post-25815-1.html