宅家自救指南10道快手菜,有手就会!土豆胡萝卜

家里的土豆,胡萝卜,鸡蛋吃腻了吗?

今天就来安利10道

有手就会的快手菜

10分钟搞定!

拯救你的居家厨房

*附详细教程版

物资包常青款土豆

土豆耐存放,淀粉含量多,也可当作主食来吃。我猜你家里一定买了土豆,今天小碗给大家推荐3种超绝吃法,好操作,一看就会的那种~

01好吃到停不下来的土豆饼

(图片及菜单来自小红书博主:喵总的美食日记)

咱们就是说,这谁看了不迷糊,就算吃不到麦香鸡块,这个土豆火腿块还是可以吃的!

做法步骤

①土豆切片蒸熟捣成泥。

②加入淀粉和火腿丁。(机动添加,没有火腿丁就用其它材料代替)

③揉成面团,铺成片,切成小块,双面刷油。

④烤箱180度20分钟。(没有烤箱可以用空气炸锅煎)

⑤出炉/锅,淋上番茄酱。

02万物皆可炸之炸土豆和火腿肠

(图片及菜单来自小红书博主:星崽今天吃什么)

姐妹们,这是一篇点赞12w,收藏11w的菜谱,你确定不试试?!

大晚上看着太诱人了!!!明天安排!

①火腿切刀花,分三段。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一点点糖+一点点鸡精,抓匀腌一下。

②土豆去皮切滚刀,冷水泡下晾干。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一勺椒盐+一丢丢鸡精,抓匀。

③先放土豆,空气炸锅200°20分钟。再放火腿肠,180°10分钟。

④出锅前撒白芝麻和葱花。

03酸辣开胃土豆片

(图片及菜单来自小红书博主:圆圆是我)

酸辣可口又开胃,这样吃土豆片少了很多淀粉味道,更像是卤出来的脆片!

①先调一个灵魂酱汁:蒜末+葱花+辣椒面+芝麻(有就放)、淋上热油、加入适量盐和糖、1勺生抽、1勺蚝油、2勺醋搅拌均匀。

②土豆薄薄切片,用清水冲洗,洗掉淀粉。

④捞出沥干水分,拌上灵魂酱料!

物资包常青款鸡蛋

鸡蛋的吃法可太太太太多了,不管怎么样每天摄入一个蛋,动动手指行动起来吧~

01虎皮鸡蛋

(图片及菜单来自小红书博主:陈可可的味道)

虎皮鸡蛋和虎皮凤爪都是心头好,煮的时候还可以加可乐,探索新吃法!

①鸡蛋冷水下锅,加一勺食盐,煮十分钟左右捞出去壳。

②去壳后两面各划两刀,更入味。

③将鸡蛋放油锅中炸到焦黄捞出。

④锅里留点底油,炒香蒜末和葱花,加1勺豆瓣酱炒出红油。

⑤放鸡蛋加1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、少许食盐、半勺白糖,倒入半碗水焖到汤汁收的差不多撒葱花。

⑥出锅,可冷却一下吃不完也可以冷藏保存。

02比肉还好吃的鸡蛋!

(图片及菜单来自小红书博主:糖宝麻麻-木木)

小编亲测,好吃到爆!建议可以多放点鸡蛋,简直比肉还好吃!

①先准备5个鸡蛋、小葱少许,辣椒粉(可选)

②调个灵魂酱汁:香醋一勺+生抽两勺+耗油一勺+白糖一小勺+辣椒粉一勺+淀粉一勺+半碗清水搅拌均匀

③鸡蛋搅拌均匀,锅中油热倒入鸡蛋液炒至凝固,倒入调好的酱汁

④翻炒均匀至浓稠

⑤出锅前撒葱花即可~

03早餐店同款土豆饼

(图片及菜单来自小红书博主:我的头卡住了)

外酥里嫩,口感超丰富!也可蘸番茄酱或其他风味酱哦~

①土豆切丝,清水浸泡5分钟

②其他所有食材切丝,打入2个鸡蛋,再放面粉

③加入一勺盐+半勺黑胡椒+适量水+些许葱花后搅拌

③锅热倒油,小火慢煎,等一面凝固后再翻面,煎到两面金黄即可

物资包常青款萝卜

又是你呀,萝卜酱,除了炒萝卜丝、水煮萝卜丝、生吃大法好、胡萝卜还能咋吃呢,居家隔离想吃甜品!让胡萝卜来帮你吧!

01胡萝卜糕

(图片及菜单来自小红书博主:小楠超爱吃)

萝卜变糕点,轻松满足甜品需求,糖分少,吃起来负担小!

①胡萝卜洗净切片,蒸熟,放入容器中碾压成泥。

②成泥的胡萝卜加入糯米粉。(半根胡萝卜15小勺糯米粉,根据情况加哦)

③揉成光滑面团,搓成小球,压扁改刀,有红枣的放上红枣。

④上锅蒸熟。(锅里刷油、防粘笼布等防止粘锅)

⑤15分钟后冷却一下出锅。

02胡萝卜薯片

(图片及菜单来自小红书博主:小番茄美食日记)

甜甜的萝卜薯片,让你一口下去感受到满满的原始食物味道的清香,有无欧芹版本都好吃,有欧芹会更香哦~

①胡萝卜洗净,切成薄片(薄片容易烤熟)

②烤盘底层刷一层椰子油,铺好胡萝卜片(椰子油可用黄油、猪油代替)

③撒上海盐和一丢丢黑胡椒,再撒一点点欧芹

④烤箱200度20分钟(没有烤箱可以用空气炸锅)

⑤出炉,高温可以让胡萝卜变甜,加椰子油更是美味

物资包常青款包菜

01五分钟搞定手撕包菜

(图片及菜单来自小红书博主:食之有味美食记)

是谁的口水滴到屏幕上了?不是我不是我!

①先准备1个包菜,3瓣蒜,干辣椒少许。

②调料汁:2勺生抽+2勺香醋+1勺耗油+少许盐,搅拌均匀

③包菜洗净后用手撕小块

④锅里倒油加蒜末和辣椒炒出香味

⑤倒入包菜爆炒加料汁炒熟即可

02烤包菜

(图片及菜单来自小红书博主:杨同学美食记录)

这种吃法小编倒是第一次看到,家里有空气炸锅的宝子们一定要试试~

①包菜洗净切块串起来

②调酱汁:2勺生抽+1勺油+半勺孜然粉+半勺辣椒粉+1勺芝麻+少许糖、盐

THE END
1.精选原料揭秘小红书热门食谱,精选原料打造独特料理风味 小红书食谱原料是什么1、食材:土豆、玉米、胡萝卜、百合、油、盐、生抽。胡萝卜和土豆切小丁,玉米粒剥下。百合洗净。热锅热油。倒入胡萝卜,翻炒,再倒入玉米和土豆,继续翻炒。加适量水煮下。让胡萝卜与土豆煮软。加入百合,翻炒。加盐和http://haoxinzuoguaiyueyu15youku.jk393.com/tags-41153.html
2.在家做饭做饭是最治愈的事情!今日晚餐来自十七粒糖在家做饭|做饭是最治愈的事情! 今日晚餐黛安娜牛排番茄肉酱意面低卡烤时蔬 L十七粒糖的微博视频 小窗口 ?收藏 2 36 ?45 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候 美食博主 超话创作官(新浪娱乐超话) ü 简介: 今天吃什么? https://weibo.com/5082574235/5107447524491717
3.步骤图30道家常菜不重样,适合新手小白哦的做法步骤6 豆皮炒胡萝卜丝 步骤7 木耳炒肉 步骤8 凉拌皮蛋 步骤9 刀豆炒肉 步骤10 清炒西蓝花 步骤11 油炸金昌鱼 步骤12 香芹炒鱿鱼 步骤13 梅菜扣肉 步骤14 红烧猪血 步骤15 孜然土豆片 步骤16 毛豆蒸肉末 步骤17 红烧肉 步骤18 肉末酿豆腐 步骤19 http://mip.xiachufang.com/recipe/106742914/
4.小红书菜谱早餐怎么做小红书懒人早餐小红书菜谱早餐怎么做?今天分享一些简单易做的早餐菜谱,让你一天的能量从早餐开始。 1. 燕麦粥 - 食材:燕麦片,水,牛奶或酸奶,水果 - 做法:将燕麦片和水一起放入锅中,用中小火煮沸,然后缓慢搅拌,直到燕麦片变得柔软。加入牛奶或酸奶,搅拌均匀,最后加入水果即可。 https://www.coffee.cn/xican/post/353506.html
5.小红书做饭菜谱大全对自己好的方式有很多种,简简单单的做一顿饭菜也是不错的选择,把做饭当成工作之余的一份快乐,这https://ask.zol.com.cn/x/16079750.html
6.www.jxmzxx.com{$woaini}>www.jxmzxx.com{$woaini}推进中医药教育科技人才方面,山西支持山西中医药大学增列博士学位授予单位,建设4个高水平中医药重点学科;聚焦将中医药疗效“讲清楚、说明白”,下达1000余项中医药科研课题,建设40个创新团队和40个重点研究室;完善人才梯队建设,获批1名国医大师、3名全国名中医,培养1名全国领军人才、82名全国青年拔尖人才,实施中医药人才http://www.jxmzxx.com/appnews_888544.html
7.小红书美食菜谱app大全小红书美食制作软件推荐小红书美食菜谱软件在哪里下载?喜欢逛小红书的朋友经常可以看到各种美食,自己想要尝试制作这些料理,下面小编整理了免费的小红书美食app合集,这些软件里面有着海量的美食制作方法教程,从配菜调料火候等等都有详细的指导,让小白也能做出美味料理,感兴趣的朋友快来试一http://m.doyo.cn/zhuanti/xhsmsh/
8.小红书美食做法大全下载周末又到了,你是不是待在家或宿舍为吃什么而烦恼?是不是每天只能依靠点外卖?一边在担心吃外卖不健康,一边又在懊悔没有时间做饭或者根本不会做,除了烧得一壶好开水就没了,No!今天小编就拯救你不会做饭的焦虑。一款完全免费《小红书美食做法大全下载》只需要一个就够了! http://www.962.net/k/xhsmszfdqxz/
9.小红书用户必备,如何精确记录卡路里及查看足迹攻略1、小红书菜谱大全应用:用户可以上传并管理自己的食谱,同时推荐优质的食谱,分享美食创意和烹饪心得,这款应用让用户能够在线浏览各种美食资讯和食谱,同时也支持离线保存喜爱的食谱。 2、第一步:下载并安装小红书菜谱大全应用,你可以在手机应用市场或网页上搜索并下载,第二步:注册并登录小红书账号。 http://skincare.zhouchengjiareqi.com/236f6BB576B7.html
10.小红书美食做法大全下载官方小红书美食做法下载安卓版8.9.0小红书美食做法大全下载官方是一款热门的社交媒体平台,提供丰富多样的内容,包括美食做法,用户在小红书上,你可以找到许多用户分享的美食制作方法和食谱,可以很好的帮助用户进行做饭和使用,非常的棒,喜欢的用户可以来下载体验一下哦。 获取小红书美食做法大全的步骤: http://www.lenosoft.com/down/3416.htm
11.做菜app软件大全学做饭app下载做菜教学视频app下载正所谓自己动手,丰衣足食,现在,很多朋友都会注重饮食,自己做饭做菜,但是又不会怎么办?做菜app软件能够帮你解决所有问题。本站为大家精心整理了菜谱大全app 0.0/33.99M /2024-06-27 为厨房小白准备的菜谱大全app 下载 小红书美食app 8.6/155.52M /2024-11-28 3亿人的生活指南 下载 燕麦烘焙https://m.32r.com/zt/zfrj/
12.通过小红书学习做菜,也是一种享受老婆最近迷上了小红书,尤其是里面教做菜的视频。 这不,今天就开始跟着小红书做菜了。 中午,做了个蜂蜜香煎鸡翅,晚上,做了香煎沧鱼和蒜香茄子,就简单按照着小红书里面步骤,结果竟也不错,味道好极了,有种在外面餐馆吃饭的感觉。 不只味道好,因为小红书的菜谱,我和老婆有了两个人一起做饭的机会,大家一起做饭,感https://www.jianshu.com/p/a35aeb7680ca
13.整理菜谱超好用app1.菜谱信息完整具体。包括原始网址、食材、步骤,均可手动添加。 菜谱构成 菜谱样例 其中,原始网址这个设置超级贴心,懒得一项一项添加食材步骤时,可以一键链接原网址,完美适配下厨房、小红书等网络链接,懒人必备! 2.方便制定采购计划 新菜谱填写好食材后,可以一键导入采购计划,已购的可以划掉。 https://www.douban.com/group/topic/258485931/