1.格林小厨房11月第四周美食美刻25——29日周三午餐 葡萄干米饭 糖醋里脊 香菇菜心 牛骨萝卜汤 周三晚餐 燕麦糯米粥 三色果蔬馒头 肉沫炒凉粉 荷塘月色 周四食谱28日 周四早餐 枸杞百合粥 酸甜山楂丁卷 青椒烧腐竹 周四午餐 翡翠肉丸果蔬面 五香鹌鹑蛋 原面汤 周四晚餐 润肺梨粥 奶香玉米饼 肥牛番https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NDAyODk4OQ==&mid=2649766147&idx=1&sn=8038f1301c087f9524df028516bfc820&chksm=f46d8ad1c31a03c779a3732529a1caf6b25b6c17e4a547c018b37c5d6d1696c3670765a91ceb&scene=27
2.步骤图30道家常菜不重样,适合新手小白哦的做法步骤6 豆皮炒胡萝卜丝 步骤7 木耳炒肉 步骤8 凉拌皮蛋 步骤9 刀豆炒肉 步骤10 清炒西蓝花 步骤11 油炸金昌鱼 步骤12 香芹炒鱿鱼 步骤13 梅菜扣肉 步骤14 红烧猪血 步骤15 孜然土豆片 步骤16 毛豆蒸肉末 步骤17 红烧肉 步骤18 肉末酿豆腐 步骤19 http://mip.xiachufang.com/recipe/106742914/
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