材料:青菜300克，熟鸡肉100克，油、盐、鸡精适量。做法:1、青菜洗净切碎，熟鸡肉撕条。
步骤2：买回来的小青菜用自来水冲洗干净，然后去根切成小丁待用。
步骤3：锅中2汤匙底油，倒入葱花少许先爆香下，然后倒入米饭，把米饭炒散（米饭最好用隔夜的，那样米饭中的水分就不多，也就容易炒散）。
步骤4：最后加入待用的鸡蛋花和青菜丁，加适当盐翻炒1分钟这样，即可装碗开吃。
步骤5：很简单的一道炒饭，也算比较清淡吧，你不妨学一下吧。每次都要你们去学，不知道你实践过的有几道，成功的又有几道了^_^
材料:小青菜250g，木耳少许，鸡蛋2个，盐，鸡精，麻油适量做法:1.小青菜洗净，木耳泡好洗净，鸡蛋打散
2.汤锅加水烧开加青菜，木耳
3.烧开边倒鸡蛋液边搅拌，烧开后加盐，鸡精，关火后淋上麻油即可
材料:毛豆50g，青菜100g，鸡蛋2个，盐适量，鸡精适量，麻油适量做法:1、毛豆洗净放汤锅里煮开；
2、加青菜烧开后，打入鸡蛋，加盐、鸡精、麻油即可。
材料:青菜，鸡蛋，面粉，盐做法:1.青菜洗净剁碎，鸡蛋打散，面粉用水调成小疙瘩
2.锅时放适量清水，放一小块猪油
3.水开后下面疙瘩，锅里再次开后下青菜
4.稍煮片刻打入蛋花，下盐调味即可
材料:香菜(小白菜)、鸡蛋、面粉、葱姜蒜、生抽、五香粉、味精做法:1：葱姜蒜切末、鸡蛋打散、面粉和成雪花状；
2：葱姜末炝锅、加入青菜爆炒后，加入温水烧开；
3：倒入疙瘩，开锅后加入调料，蒜末，最后散入鸡蛋；
4：加入味精盛碗。
全程不要盖锅、不然绿色尽失、满锅枯黄、谁有胃口啊呵呵
材料:青菜200克，鸡蛋1个，枸杞20粒，油、盐、鸡精适量。做法:1、青菜洗净切末，用料理机打成菜泥。
2、鸡蛋打散，枸杞冲洗一下。
3、起锅热油放菜泥、枸杞烧开，慢慢倒入蛋液。
4、汤沸腾时放盐和鸡精调味即可。
此菜为小孩和老人定制。
材料:青菜100克，鸡蛋1个，肉片100克，油、盐、鸡精适量。做法:1、青菜洗净切碎，肉片用湿淀粉腌15分钟，鸡蛋打散。
2、起锅热油煸炒肉片变色盛出。
3、另起锅热油煸炒青菜片刻。
4、放2碗水焖煮2分钟，放肉片和鸡蛋液。
5、放盐和鸡精调味即可。
材料:鸡胸肉150克，猪肉末150克，酸菜200克，泡红椒5只，泡小米椒20只，大葱1只，虾米30克，鸡蛋一个，姜米，大蒜末，胡椒粉，香菜末，盐，淀粉适量做法:1.将酸菜切成小粒，泡椒切碎、大葱切成小节。
2.将鸡脯片去皮，用刀背砸成泥，剁细后放盆中和猪肉末混合。
3.放入虾米、鸡蛋，姜米、胡椒粉、香菜末、盐、一汤匙色拉油和淀粉。
4.用筷子顺时针朝一个方向搅，打到肉末出现筋度。
5.锅中放油后加入姜米、大蒜末和花椒，然后倒入酸菜和泡椒炒香。
6.根据自己的喜好加入开水，放入大葱，将汤熬开。
7.取一大盘抹上油或垫上生菜，将鸡茸用手挤成直径2.5厘米大的丸子，然后放在盘中备用。
8.将捏好的丸子倒入酸菜汤中，大火煮开直到丸子浮起在水面。