家常菜,顾名思义,就是每个家庭中常见的菜肴,炒菜作为家常菜中的一种烹饪方式,简单易学,营养丰富,口味多变,深受广大食客喜爱,我们就来盘点一下100道简单炒菜,让你在家也能轻松变大厨。
1、清炒时蔬:选用时令蔬菜,如空心菜、菠菜、油麦菜等,清洗干净,热锅凉油,快速翻炒,调味后出锅。
2、鱼香茄子:将茄子切条,裹上干淀粉,炸至表面金黄,捞出备用,锅中留底油,加入葱姜蒜末、豆瓣酱炒香,放入炸好的茄子,加入调料,翻炒均匀。
3、地三鲜:土豆、茄子、青椒切块,分别炸至表面金黄,捞出备用,锅中留底油,加入葱姜蒜末、生抽、盐、糖、醋、水淀粉,烧开勾芡,放入炸好的蔬菜,翻炒均匀。
4、酸辣土豆丝:土豆切丝,用水泡去多余淀粉,捞出沥干,锅中放油,加入干辣椒、蒜末、醋、盐、糖,放入土豆丝,快速翻炒。
5、番茄炒蛋:鸡蛋打散,炒至凝固,盛出备用,番茄切块,锅中放油,加入番茄,炒至出汁,加入炒好的鸡蛋,调味后翻炒均匀。
6、蒜蓉西兰花:西兰花切小朵,焯水备用,锅中放油,加入蒜末,炒香后放入西兰花,快速翻炒,调味后出锅。
7、蚝油生菜:生菜洗净,焯水备用,锅中放油,加入蚝油、蒜末、盐、糖,放入生菜,快速翻炒。
8、豆豉鲮鱼油麦菜:油麦菜切段,焯水备用,锅中放油,加入豆豉、蒜末、鲮鱼罐头,炒香后放入油麦菜,快速翻炒。
9、干煸四季豆:四季豆去筋,炸至表面起皱,捞出备用,锅中留底油,加入干辣椒、花椒、盐、糖,放入四季豆,翻炒均匀。
10、芹菜炒肉:猪肉切丝,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,芹菜切段,焯水备用,锅中放油,加入肉丝,炒至变色,放入芹菜,快速翻炒。
11、宫保鸡丁:鸡肉切丁,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,花生米炸至金黄,捞出备用,锅中放油,加入干辣椒、花椒、葱段、姜片爆香,放入鸡丁,快速翻炒。
12、鱼香肉丝:猪肉切丝,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,木耳、胡萝卜切丝,焯水备用,锅中放油,加入葱姜蒜末、豆瓣酱炒香,放入肉丝、木耳、胡萝卜,加入调料,翻炒均匀。
13、青椒肉丝:猪肉切丝,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,青椒切丝,焯水备用,锅中放油,加入肉丝,炒至变色,放入青椒,快速翻炒。
14、蒜苔炒肉:猪肉切丝,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,蒜苔切段,焯水备用,锅中放油,加入肉丝,炒至变色,放入蒜苔,快速翻炒。
15、糖醋排骨:排骨焯水,沥干备用,锅中放油,加入葱姜蒜末、生抽、料酒、盐、糖、醋,放入排骨,翻炒均匀。
16、辣子鸡:鸡肉切块,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,干辣椒切段,花椒备用,锅中放油,加入鸡块,炸至金黄,捞出备用,锅中留底油,加入干辣椒、花椒、葱段、姜片爆香,放入鸡块,快速翻炒。
17、回锅肉:猪肉切片,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,锅中放油,加入肉片,炒至变色,加入豆瓣酱、蒜苗,翻炒均匀。
18、木须肉:猪肉切片,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,木耳、黄瓜、胡萝卜切片,焯水备用,锅中放油,加入肉片,炒至变色,放入木耳、黄瓜、胡萝卜,快速翻炒。
19、葱爆羊肉:羊肉切片,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,大葱切段,锅中放油,加入羊肉片,快速翻炒,放入葱段,翻炒均匀。
20、酱爆肉丁:猪肉切丁,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,锅中放油,加入肉丁,炒至变色,加入黄豆酱、黄瓜丁,翻炒均匀。
22、香辣蟹:螃蟹洗净,切块备用,锅中放油,加入葱姜蒜末、豆瓣酱、干辣椒、花椒炒香,放入蟹块,快速翻炒。
23、鱼香茄子煲:茄子切条,裹上干淀粉,炸至表面金黄,捞出备用,锅中留底油,加入葱姜蒜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、醋,烧开勾芡,放入炸好的茄子,翻炒均匀。
25、酸辣海蜇丝:海蜇丝用清水泡去多余盐分,捞出沥干,锅中放油,加入蒜末、干辣椒、醋、盐、糖,放入海蜇丝,快速翻炒。
26、椒盐皮皮虾:皮皮虾洗净,焯水备用,锅中放油,加入花椒、盐,炒香后放入皮皮虾,快速翻炒。
27、豉汁蒸排骨:排骨焯水,沥干备用,锅中放油,加入蒜末、豆豉、生抽、料酒、盐、糖,腌制排骨,蒸30分钟。
28、香辣虾:虾洗净,开背去虾线,炸至表面金黄,捞出备用,锅中留底油,加入干辣椒、花椒、葱段、姜片爆香,放入虾,快速翻炒。
29、花甲蒸蛋:花甲焯水,取出肉,切碎备用,鸡蛋打散,加入花甲肉、盐、水,蒸熟。
30、酸辣鱿鱼丝:鱿鱼切丝,焯水备用,锅中放油,加入蒜末、干辣椒、醋、盐、糖,放入鱿鱼丝,快速翻炒。
31、香菇滑鸡:鸡肉切片,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,香菇切片,焯水备用,锅中放油,加入鸡肉片,快速翻炒,放入香菇,翻炒均匀。
32、蒜蓉西兰花炒蘑菇:西兰花切小朵,焯水备用,蘑菇切片,焯水备用,锅中放油,加入蒜末,炒香后放入西兰花、蘑菇,快速翻炒。
33、黑椒牛柳炒蘑菇:牛肉切片,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,蘑菇切片,焯水备用,锅中放油,加入牛肉片,快速翻炒,放入蘑菇,加入黑椒汁,翻炒均匀。
34、鲍汁花菇:花菇泡发,焯水备用,锅中放油,加入鲍汁、蒜末、盐、糖,放入花菇,翻炒均匀。
35、蚝油杏鲍菇:杏鲍菇切片,焯水备用,锅中放油,加入蚝油、蒜末、盐、糖,放入杏鲍菇,快速翻炒。
36、蒜蓉金针菇:金针菇去根,焯水备用,锅中放油,加入蒜末,炒香后放入金针菇,快速翻炒。
37、酸辣木耳:木耳泡发,焯水备用,锅中放油,加入蒜末、干辣椒、醋、盐、糖,放入木耳,快速翻炒。
38、芥兰炒牛肉:牛肉切片,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制,芥兰切段,焯水备用,锅中放油,加入牛肉片,快速翻炒,放入芥兰,翻炒均匀。
39、蒜蓉炒双菇:香菇、金针菇去根,焯水备用,锅中放油,加入蒜末,炒香后放入香菇、金针菇,快速翻炒。
40、葱油蘑菇:蘑菇切片,焯水备用,锅中放油,加入葱段、姜片,炒香后捞出葱姜,放入蘑菇,快速翻炒。
41、麻婆豆腐:豆腐切小块,焯水备用,锅中放油,加入葱姜蒜末、豆瓣酱、花椒、干辣椒炒香,加入豆腐,翻炒均匀。
42、家常豆腐:豆腐切小块,炸至表面金黄,捞出备用,锅中留底油,加入葱姜蒜末、生抽、盐、糖、醋,烧开勾芡,放入炸好的豆腐,翻炒均匀。
43、酸菜鱼:鱼肉切片,用料酒、盐、淀粉腌制,酸菜切丝,焯水备用,锅中放油,加入葱姜蒜末、干辣椒、酸菜炒香,加入鱼片,快速翻炒。
44、酸辣豆芽:豆芽洗净,焯水备用,锅中放油,加入蒜末、干辣椒、醋、盐、糖,放入豆芽,快速翻炒。
45、韭菜炒豆干:韭菜切段,豆干切片,焯水备用,锅中放油,加入韭菜、豆干,快速翻炒。
46、豆豉鲮鱼炒苦瓜:苦瓜切片,焯水备用,锅中放油,加入