宅家自救指南10道快手菜,有手就会!土豆胡萝卜

家里的土豆,胡萝卜,鸡蛋吃腻了吗?

今天就来安利10道

有手就会的快手菜

10分钟搞定!

拯救你的居家厨房

*附详细教程版

物资包常青款土豆

土豆耐存放,淀粉含量多,也可当作主食来吃。我猜你家里一定买了土豆,今天小碗给大家推荐3种超绝吃法,好操作,一看就会的那种~

01好吃到停不下来的土豆饼

(图片及菜单来自小红书博主:喵总的美食日记)

咱们就是说,这谁看了不迷糊,就算吃不到麦香鸡块,这个土豆火腿块还是可以吃的!

做法步骤

①土豆切片蒸熟捣成泥。

②加入淀粉和火腿丁。(机动添加,没有火腿丁就用其它材料代替)

③揉成面团,铺成片,切成小块,双面刷油。

④烤箱180度20分钟。(没有烤箱可以用空气炸锅煎)

⑤出炉/锅,淋上番茄酱。

02万物皆可炸之炸土豆和火腿肠

(图片及菜单来自小红书博主:星崽今天吃什么)

姐妹们,这是一篇点赞12w,收藏11w的菜谱,你确定不试试?!

大晚上看着太诱人了!!!明天安排!

①火腿切刀花,分三段。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一点点糖+一点点鸡精,抓匀腌一下。

②土豆去皮切滚刀,冷水泡下晾干。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一勺椒盐+一丢丢鸡精,抓匀。

③先放土豆,空气炸锅200°20分钟。再放火腿肠,180°10分钟。

④出锅前撒白芝麻和葱花。

03酸辣开胃土豆片

(图片及菜单来自小红书博主:圆圆是我)

酸辣可口又开胃,这样吃土豆片少了很多淀粉味道,更像是卤出来的脆片!

①先调一个灵魂酱汁:蒜末+葱花+辣椒面+芝麻(有就放)、淋上热油、加入适量盐和糖、1勺生抽、1勺蚝油、2勺醋搅拌均匀。

②土豆薄薄切片,用清水冲洗,洗掉淀粉。

④捞出沥干水分,拌上灵魂酱料!

物资包常青款鸡蛋

鸡蛋的吃法可太太太太多了,不管怎么样每天摄入一个蛋,动动手指行动起来吧~

01虎皮鸡蛋

(图片及菜单来自小红书博主:陈可可的味道)

虎皮鸡蛋和虎皮凤爪都是心头好,煮的时候还可以加可乐,探索新吃法!

①鸡蛋冷水下锅,加一勺食盐,煮十分钟左右捞出去壳。

②去壳后两面各划两刀,更入味。

③将鸡蛋放油锅中炸到焦黄捞出。

④锅里留点底油,炒香蒜末和葱花,加1勺豆瓣酱炒出红油。

⑤放鸡蛋加1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、少许食盐、半勺白糖,倒入半碗水焖到汤汁收的差不多撒葱花。

⑥出锅,可冷却一下吃不完也可以冷藏保存。

02比肉还好吃的鸡蛋!

(图片及菜单来自小红书博主:糖宝麻麻-木木)

小编亲测,好吃到爆!建议可以多放点鸡蛋,简直比肉还好吃!

①先准备5个鸡蛋、小葱少许,辣椒粉(可选)

②调个灵魂酱汁:香醋一勺+生抽两勺+耗油一勺+白糖一小勺+辣椒粉一勺+淀粉一勺+半碗清水搅拌均匀

③鸡蛋搅拌均匀,锅中油热倒入鸡蛋液炒至凝固,倒入调好的酱汁

④翻炒均匀至浓稠

⑤出锅前撒葱花即可~

03早餐店同款土豆饼

(图片及菜单来自小红书博主:我的头卡住了)

外酥里嫩,口感超丰富!也可蘸番茄酱或其他风味酱哦~

①土豆切丝,清水浸泡5分钟

②其他所有食材切丝,打入2个鸡蛋,再放面粉

③加入一勺盐+半勺黑胡椒+适量水+些许葱花后搅拌

③锅热倒油,小火慢煎,等一面凝固后再翻面,煎到两面金黄即可

物资包常青款萝卜

又是你呀,萝卜酱,除了炒萝卜丝、水煮萝卜丝、生吃大法好、胡萝卜还能咋吃呢,居家隔离想吃甜品!让胡萝卜来帮你吧!

01胡萝卜糕

(图片及菜单来自小红书博主:小楠超爱吃)

萝卜变糕点,轻松满足甜品需求,糖分少,吃起来负担小!

①胡萝卜洗净切片,蒸熟,放入容器中碾压成泥。

②成泥的胡萝卜加入糯米粉。(半根胡萝卜15小勺糯米粉,根据情况加哦)

③揉成光滑面团,搓成小球,压扁改刀,有红枣的放上红枣。

④上锅蒸熟。(锅里刷油、防粘笼布等防止粘锅)

⑤15分钟后冷却一下出锅。

02胡萝卜薯片

(图片及菜单来自小红书博主:小番茄美食日记)

甜甜的萝卜薯片,让你一口下去感受到满满的原始食物味道的清香,有无欧芹版本都好吃,有欧芹会更香哦~

①胡萝卜洗净,切成薄片(薄片容易烤熟)

②烤盘底层刷一层椰子油,铺好胡萝卜片(椰子油可用黄油、猪油代替)

③撒上海盐和一丢丢黑胡椒,再撒一点点欧芹

④烤箱200度20分钟(没有烤箱可以用空气炸锅)

⑤出炉,高温可以让胡萝卜变甜,加椰子油更是美味

物资包常青款包菜

01五分钟搞定手撕包菜

(图片及菜单来自小红书博主:食之有味美食记)

是谁的口水滴到屏幕上了?不是我不是我!

①先准备1个包菜,3瓣蒜,干辣椒少许。

②调料汁:2勺生抽+2勺香醋+1勺耗油+少许盐,搅拌均匀

③包菜洗净后用手撕小块

④锅里倒油加蒜末和辣椒炒出香味

⑤倒入包菜爆炒加料汁炒熟即可

02烤包菜

(图片及菜单来自小红书博主:杨同学美食记录)

这种吃法小编倒是第一次看到,家里有空气炸锅的宝子们一定要试试~

①包菜洗净切块串起来

②调酱汁:2勺生抽+1勺油+半勺孜然粉+半勺辣椒粉+1勺芝麻+少许糖、盐

THE END
1.步骤图30道家常菜不重样,适合新手小白哦的做法用料 食材 鸡鸭鱼肉 30道家常菜不重样,适合新手小白哦的做法步骤 步骤1 小炒肉 步骤2 香菇土豆炖鸡 步骤3 炸鸡腿(加了面包糠炸的哦) 步骤4 红烧鸡爪 步骤5 丝瓜炒鸡蛋 展开全部 步骤6 步骤6 豆皮炒胡萝卜丝 步骤7 木耳炒肉 步骤8 凉拌皮蛋 步骤9 http://mip.xiachufang.com/recipe/106742914/
2.小红书美食做法大全下载小红书美食做法大全下载不仅让你在烹饪过程中省去了翻找食谱的烦恼,还能让你在朋友聚会上大展身手,成为大家眼中的美食达人。尤其是那些在小红书上备受好评的菜谱,通过小红书美食做法大全下载后,你也可以轻松复刻,体验制作美食的乐趣。 当然,小红书美食做法大全下载的好处还不止于此。通过小红书美食做法大全下载,你可以加入https://maimai.cn/article/detail?fid=1840373290&efid=R_Nq8Dk1E4RoZLEKYgFDVg
3.小红书美食做法大全下载周末又到了,你是不是待在家或宿舍为吃什么而烦恼?是不是每天只能依靠点外卖?一边在担心吃外卖不健康,一边又在懊悔没有时间做饭或者根本不会做,除了烧得一壶好开水就没了,No!今天小编就拯救你不会做饭的焦虑。一款完全免费《小红书美食做法大全下载》只需要一个就够了! http://www.962.net/k/xhsmszfdqxz/
4.小红书美食做法大全app免费下载小红书美食做法大全小红书美食做法大全是一款专为美食爱好者精心打造的安卓应用,它汇聚了海量来自全球各地的美食食谱与烹饪技巧,无论是家常小菜、甜品烘焙、异国料理还是健康轻食,都能在这里找到详尽易懂的制作步骤和高清美图,让用户的厨房生活变得丰富多彩,轻松变身烹饪达人。 软件特性 1. 丰富食谱库:收录数万种美食菜谱,覆盖早餐、午餐https://www.crsky.com/soft/697473.html
5.小红书美食做法大全下载安装手机版小红书美食做法大全分享给大家,在这里很轻松的就能感受到全新的美食乐趣.http://m.yx007.com/k/xhsmszfdq/
6.小红书美食做法大全载小红书美食做法大全载查看全部2条评论回答 写回答 k0677 夏季美食做法大全菜谱如下:一、糖醋拌苦瓜。做法原料:苦瓜1根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒。做法步骤:1、苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。2、锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。4、冲凉后https://wap.zol.com.cn/ask/details_16079748_424673_3.html
7.小红书美食做法大全下载官方小红书美食做法下载安卓版8.9.0小红书美食做法大全下载官方是一款热门的社交媒体平台,提供丰富多样的内容,包括美食做法,用户在小红书上,你可以找到许多用户分享的美食制作方法和食谱,可以很好的帮助用户进行做饭和使用,非常的棒,喜欢的用户可以来下载体验一下哦。 获取小红书美食做法大全的步骤: http://www.lenosoft.com/down/3416.htm
8.小红书美食做法大全下载小红书美食app下载安装v7.83.0安卓版小红书美食app是一个名气很响亮的购物分享社区软件, 它里面的美食版块是很多人都喜欢的,很多人都会在这里分享自己做菜的日常,让大家可以很轻松的找到各种美食的做法攻略。https://m.592xiazai.com/down/2481.html
9.小红书美食做法大全:一款功能全面的生活分享购物平台小红书美食做法大全超多的真实用户在使用。小红书美食做法大全查看文章热帖的同时也能够发布自己的帖子,这里还有各种贴纸滤镜让你尽情使用。https://www.portablesoft.org/zx/35296.html
10.小红书美食做法大全下载小红书美食做法大全下载是提升自己烹饪技艺的绝佳选择。它不仅为你提供了丰富的美食做法和菜谱,还能让你与其他美食爱好者分享交流。通过学习和实践,相信你将成为一个非常熟练的高端文案作家,超越其他作家的同时,也会在烹饪领域展现出耀眼的光芒。赶快下载小红书美食做法大全,开启美食之旅吧! https://www.tp-shop.cn/news_8993.html
11.小红书美食做法大全下载安装手机版小红书美食app即为小红书菜谱大全app免费下载,是教大家如何制作美食的软件,不仅有做法视频,还分享各种美食食谱,如果你想学做菜,可以来看看,各种菜系,各种做法都有,让你成为真正的大厨。 官方介绍 小红书美食做法是专注于做菜的app,家常菜、豪华大餐你想学做啥美食,里面都能找到,文字看不会,就看视频的手把手教学http://www.7273.com/down/25419.html
12.小红书精选,豆腐鸡蛋创意美食,家常做法大全一网打尽!2、麻婆豆腐:作为川菜的经典代表,麻婆豆腐在小红书上同样备受喜爱,制作这道菜需要准备豆腐、肉末、豆瓣酱、辣椒粉等食材,先将豆腐切成块状,用沸水焯熟备用,然后将肉末炒熟,加入豆瓣酱和辣椒粉等调料炒香,再加入豆腐块和高汤,煮沸即可。 3、关于煎豆腐的重量:根据小红书平台的数据,一块煎豆腐大约重24克,因此五块煎http://skincare.zhouchengjiareqi.com/63A5ccBDba48.html
13.小红书美食做法大全下载【超有质感的笔记模板】小红书出片指南,一键get博主同款,轻松拥有氛围感大片!使用美食/穿搭/宠物/出行/户外/日常生活等海量优质模板,让生活每一秒都充满质感。【买到心仪好物】心动好物一键拔草!不仅有*前沿的设计师服装,还有宝藏好用的美妆护肤品,更有提升居家颜值的氛围感好物从一眼心动,到一键拔草,快来https://liqucn.com/rj/388247.wml
14.小红书家常炒菜家常菜做法大全,小红书家常炒菜家常菜做法大全随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注家庭烹饪,希望通过简单的家常菜来丰富餐桌。小红书作为一个热门的社交平台,汇聚了大量的美食爱好者,提供了丰富的家常菜做法。本文将为大家带来小红书家常炒菜家常菜做法大全,让你轻松掌握家庭美食制作。 标签:家常菜 炒菜 美食制作 https://www.lancaihong.com/news/yscs/1500.html