早餐：鲜蔬营养片汤（大头菜、胡萝卜、鸡蛋）、蛋羹。
早点：嘎啦苹果、巨峰葡萄。
午餐：藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤。
午点：学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜。
2、星期二
早餐：学段贺禅生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋。
早点：火龙果、香蕉。
午餐：麻酱花卷、炸刀鱼（海鲜过敏：滑蒸腱子肉）、肉烧茄子、时蔬汤。
午点：意大利肉酱面（猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面）。
3、星期三
早餐：金银拍和粥、土豆饼、卤蛋。
早点：银耳梨羹。
午餐：绿豆米饭、青椒牛柳、清炒莴苣、丝瓜蛋汤。
午点：学生奶、香脆腰果、煮玉米。
4、星期四
早餐：学生奶、欧式坚果吐司、胡萝卜丝炒鸡蛋。
早点：桃、晴王葡萄。
午餐：萝卜鲜肉大包、握尘菠菜虾皮蛋汤。
午点：黑芝麻糊、秋葵胡萝卜饼、蒸毛豆。
5、星期五
早餐：燕麦粥、香甜小窝头、鹌鹑蛋。
早点：酥梨、火龙果。
午餐：枣泥千层饼、南瓜蒸丸、干煸大头菜、西红柿蛋汤。
午点：学生奶、巧克力杏仁曲奇、煮芋头、香甜小窝头（红豆、绿豆、高钙奶粉、葡萄干、玉米面、面粉）。
幼儿园一周食谱安排表如图所示：
幼儿园一周食谱
1幼儿园周一食谱：早餐：鲜奶叉烧包中餐：肉末瑶柱焖豆腐番茄炒鸡蛋菠菜瘦肉猪肝汤水果：雪梨晚餐：防流感茶马蹄糕
2幼儿园周二食谱：早餐：酱肉肠粉青菜粥中餐：茄酱火腿鸡蛋三文治胡萝卜木瓜鲫鱼汤水果：香蕉晚餐：牛奶芝麻糊番薯
3幼儿园周三食谱：早餐：鲜奶葱油花卷中餐：叉烧焖胡萝卜蚝油生菜紫菜虾皮鸡蛋汤水果：苹果晚餐：雪耳鸡蛋红枣糖水
4幼儿园周四食谱：早餐：猪肝瘦肉南瓜粥中餐：芽菜火腿肉丝鸡蛋炒面鸡脚眉豆花生猪骨汤晚餐：酸奶奶香面包
5幼儿园周五食谱：早餐：鲜奶蜂蜜提子包中餐：茄汁鱼肉饼牛肉炒花菜芥菜肉末猪肝汤晚餐：青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉
托管班一周食谱安排表如下：
周一、早餐的话我们可以选择馒头、葱花炒鸡蛋、薏米南瓜粥，午餐的话可以米饭、蒜香大白菜、萝卜老鸭汤，午点的话可以银耳羹、水果。
周二、早餐可以蒸鸡蛋、五谷豆浆、鸡蛋煎饼，午餐可以水工水饺，然后加餐的话可以三色水果。
周三、早餐可以豆沙包、煮鸡蛋、纯牛奶、燕麦薏米粥，午餐可以胡萝卜米饭、红烧小排、玉米糁糊糊、冬瓜炒粉条，加餐可以三色水果以及自制糕点。
周四、早餐可以蔬菜煎饼、肉沫蒸蛋糕、五谷豆浆。午餐可以绿豆米饭、香干肉丝、白油冬瓜、香菇鸡汤，锋激加餐可以三色水果。
周五、早餐可以鲜肉包、五香卤蛋、纯牛奶唤液，午餐可以清蒸龙利鱼、白米饭、蒜泥青菜，加餐选择三色水果以及自制糕点。
五谷杂粮含营养：
绿豆：绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素和基物。
黄豆：黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%。