要想宝宝吃得有营养易长高，可以在不同阶段选择不同的粥。以下是为不同阶段宝宝准备的营养粥：
1.蔬菜瘦肉粥：
材料：大米、瘦肉、胡萝卜、青菜。
做法：
1.将大米洗净，瘦肉、胡萝卜切成丁，青菜洗净切碎。
2.锅中加入适量清水，放入大米煮粥，待粥煮至半熟时，加入瘦肉、胡萝卜丁继续煮。
3.煮至粥将熟时，再加入青菜碎，搅拌均匀，煮至粥熟即可。
营养小贴士：蔬菜瘦肉粥富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于宝宝的生长发育。
2.山药南瓜粥：
材料：大米、山药、南瓜。
1.将大米洗净，山药、南瓜去皮切成小块。
2.锅中加入适量清水，放入大米煮粥，待粥煮至半熟时，加入山药、南瓜块继续煮。
3.煮至粥熟即可。
营养小贴士：山药南瓜粥香甜可口，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，有助于宝宝的消化吸收。
3.蛋黄豆腐粥：
材料：大米、豆腐、鸡蛋、青菜。
1.将大米洗净，豆腐切成小块，鸡蛋打散，青菜洗净切碎。
2.锅中加入适量清水，放入大米煮粥，待粥煮至半熟时，加入豆腐块继续煮。
3.煮至粥将熟时，再加入鸡蛋液，搅拌均匀，加入青菜碎，煮至粥熟即可。
营养小贴士：蛋黄豆腐粥富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于宝宝的生长发育。
4.海鲜粥：
材料：大米、虾仁、鱼肉、胡萝卜、青菜。
1.将大米洗净，虾仁、鱼肉切成丁，胡萝卜切成丝，青菜洗净切碎。
2.锅中加入适量清水，放入大米煮粥，待粥煮至半熟时，加入虾仁、鱼肉丁、胡萝卜丝继续煮。
营养小贴士：海鲜粥富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于宝宝的生长发育。
5.核桃芝麻粥：
材料：大米、核桃、芝麻。
1.将大米洗净，核桃、芝麻捣碎。
2.锅中加入适量清水，放入大米煮粥，待粥煮至半熟时，加入核桃、芝麻碎继续煮。
营养小贴士：核桃芝麻粥富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于宝宝的大脑发育。
总之，要想宝宝吃得有营养易长高，可以在不同阶段选择不同的粥。同时，要注意食物的搭配和烹饪方法，以保证宝宝的营养均衡和健康成长。