1.银耳莲子汤怎么做最好喝(养心安神的银耳莲子羹)“银耳如雪,莲子似珠,一碗羹汤,暖胃又暖心。”这句古老的谚语,在我童年的记忆中,总是伴随着奶奶的银耳莲子羹一起出现。那是一个秋日的午后,阳光透过斑驳的树影,洒在老宅的院子里。奶奶坐在藤椅上,手里拿着一把老式的木勺,轻轻搅拌着锅里的羹汤,那股淡淡的香气,随着微风飘散开来。 https://www.ganbaike.com/changshi/xZjnZPajvP.html

2.银耳莲子粥银耳莲子粥的做法大全推荐银耳莲子粥怎么做最好吃,家常银耳莲子粥做法大全,银耳莲子粥的营养价值,银耳莲子粥的功效与作用,银耳莲子粥的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味https://www.douguo.com/caipuzuofa/16377

3.银耳莲子枸杞粥润肺止咳银耳莲子枸杞粥 银耳 适量 链子 适量 枸杞 适量 冰糖 适量 步骤 第1步 银耳用清水泡开,将根部硬结剔掉,撕碎备用。莲子也用清水泡好。 第2步 汤锅放清水,将银耳、莲子、冰糖放入冷水中,加热煮沸,中间要不断翻搅。煮开后,转小火熬煮。 第3步 稍侯放入枸杞继续小火熬煮,煮至银耳软糯,汤粘稠即可。 https://www.coffee.cn/caipu/post/1347.html

4.银耳莲子粥的做法菜谱银耳莲子粥 8.2万点赞·2639收藏 独家·85.0万浏览1.4万做过· 做法将做法保存到手机 1/9银耳用清水泡发。 2/9清洗干净,撕成小片。 3/9莲子用清水泡发。 4/9去除莲子心。 5/9大米淘洗干净。 6/9将大米,莲子和银耳放入电饭锅。 7/9加入清水,放入冰糖。https://m.xiangha.com/caipu/89381973.html

5.银耳莲子粥的做法银耳莲子粥怎么做香飘我家厨房的菜谱银耳莲子粥 1 银耳泡发。 2 泡发的银耳撕小块。 3 莲子洗净。 4 糯米过水放锅内。加适量的水。 5 加入冰糖。加入银耳。 6 按煮饭键。 7 银耳莲子粥,养肺健胃。一道养生食谱。 来自 美食天下香飘我家厨房的作品 使用的厨具:煮锅https://home.meishichina.com/recipe-451669.html

6.步骤图银耳莲子粥的做法银耳莲子粥的做法步骤菜谱【银耳莲子粥】01.准备好糯米适量 银耳一朵 山药 红枣 百合 莲子 枸杞 (喜欢甜的可以加入适量冰糖) 把糯米洗干净倒入砂锅 开锅加入银耳(出胶的关键大伙烧开不停的搅拌30秒)红枣 莲子 百合 转入小火30分钟 再倒入山药和枸杞 小火15分钟就可以出锅,11.银耳泡发加入适量https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/106863604/

7.冰糖银耳莲子粥的做法冰糖银耳莲子粥怎么做→MAIGOO美食冰糖银耳莲子粥的做法 冰糖银耳莲子粥怎么做 导语:银耳具有美容养颜,滋阴润肺的功效;银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝;银耳粥煮至银耳出胶,汤汁粘稠会更好吃。本次小编教会大家制作这道冰糖银耳莲子粥,包括它所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!https://www.maigoo.com/tuku/509481.html

8.绿豆银耳莲子粥的做法绿豆银耳莲子粥怎么做好吃绿豆银耳莲子粥的做法 材料 绿豆,小米,薏米,大米,红豆,银耳,莲子一小碗,冰糖,枸杞 做法 1.将杂粮米洗净泡一晚,银耳洗净泡发撕碎 2.泡好的莲子对剖,将里面的绿色叶子去掉,否则煮出来的莲子吃起来会苦 3.泡好后,倒入煮锅中添水,到人杂粮米和银耳 4.加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮,第二天早上http://jiachangba.com/caipu/94289.html

9.银耳莲子粥的做法和功效权威问答银耳莲子粥的做法和功效 病情描述: 银耳莲子粥的做法和功效 医生回答: 银耳莲子粥的功效主要有:银耳中含有丰富的胶原蛋白,对美容养颜有一定的效果,莲子具有清心火的功效,所以对于润肠通便以及安神助眠效果也比较好。吃银耳莲子粥对肠胃消化系统调理有一定的效果。https://www.cndzys.com/ylcore/wenda_detail/9_399947.html

10.银耳莲子粥银耳莲子粥是以银耳、糯米、冰糖为原料制作的美食,其口味甜味,制作工艺为煮。[1] 其制作方法是银耳泡发,泡发的银耳撕小块,莲子洗净,糯米过水放锅内,加适量的水,加入冰糖、银耳,煮制软烂即可。[1] 快速导航 词条图册 中文名称 银耳莲子粥 主要食材 https://baike.sogou.com/v7888825.htm