放心早餐100种做法（早餐简单又好吃的100种做法学生）

首先，我们将需要的食材准备好：蘑菇、鸡蛋、胡萝卜、小葱、面粉、食盐、五香粉。胡萝卜去皮切成小丁，小葱切碎，蘑菇焯水后切成小丁。将胡萝卜丁、蘑菇丁、小葱放入碗里，加入适量的面粉、五香粉和食盐搅拌均匀。然后加入适量的清水，使面糊达到粘稠的状态。在平底锅刷一层食用油，倒入面糊煎至两面金黄即可。

白面的简单做法就是把小麦的壳去掉，然后磨制而成

早餐的美食有，小面，炸酱面，捞面，捞河粉，捞水饺，蒸饺，蒸馒头，蒸包子，蒸米粉，蒸河粉，蒸肉，炒面，炒粉，莴莴头，白粥，八宝粥，皮蛋瘦肉粥，豆浆油条，煮鸡蛋，煮盐蛋，麻圆，韭菜盒子，汤粉，汤面，豆腐花，豆腐脑，豆腐乳，千成饼，面包，鸡蛋饼，火腿肠鸡蛋面，羊肉牛肉粉

一天之季在于晨，一顿美好早餐会让一整天都元气满满，来一份懒人早餐，给自己带来更多的快乐，让自己有一个美好的早晨，给自己一天当中都有一个美丽的心情，只有这样才能够有更好的状态去面对自己的工作和生活，让自己的人生变得更加的美好。

食材：

切片面包三片，鸡蛋1个，香蕉1个，花生酱和芝麻适量

制作方法

1、面包切去硬边，鸡蛋打散成蛋液

2、在面包片中间涂上花生酱

3、香蕉剥皮后，每个切成两段再对半切开(每块面包只放1/4块香蕉就可以)，其中一边涂上蛋液，可以更好地封口

4、用面包片把香蕉卷起来，稍为压一下封口

5、每条面包卷蘸上蛋液，再蘸上芝麻

6、油烧至5成热，放进面包卷，中火炸至金黄(大约3分钟)

7、捞起沥油

8、再放在厨房纸上吸干油份后切成段即食

切片咸面包4块，鸡蛋1个，生菜叶几片，肉饼1个调料：面包糠少许，番茄酱1汤匙，油盐适量，生抽几滴

1、切片咸面包切去硬边

2、鸡蛋敲一个小孔，倒出少许蛋白蘸满肉饼，剩下的鸡蛋磕进一个圆形的模具里，用平底锅煎熟，滴上几滴生抽

3、肉饼蘸好蛋白后再滚上面包糠，用平底锅煎熟，加入番茄酱做成茄汁猪扒

4、生菜在油盐水里烫熟

5、在切片面包上面依次逐层夹上鸡蛋、生菜、肉饼，最后面再盖上一块面包，稍为压实一下，对角切开成两个三角形

6、自己动手DIY的营养三文治就做好了

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