猪小肠的做法大全《猪小肠的做法大全窍门》美食做法

1.猪小肠洗净加水和姜片放高压锅里煮熟

2.猪小肠煮熟后捞出切段

3.炒锅放少许油爆香蒜末,加入猪小肠翻炒一下,加入酱油煮至收汁

做法二,酸菜猪小肠汤

"猪小肠180g","酸菜120g","姜丝1小撮","水900ml",

1:全部材料

2:先烧一锅水,姜丝先下锅滚一下

3:小肠先用电锅1.5杯水蒸过,再放入锅内滚一下

4:最后加入酸菜,为了保有酸菜脆脆口感,不要滚太久,起锅前撒点胡椒粉、米酒,熄火后下点香油

5:酸香辣

做法三,红椒爆小肠

猪小肠、小红椒、姜片、老抽、蒜片、盐、蒜苗、胡椒粉、鸡精、油

1、姜片、蒜片各适量,小红椒2两切成辣椒圈,蒜苗适量切成段。

2、猪小肠洗净,切成小段。

3、锅烧热去油,倒入姜片和蒜片,用小火煸香,再倒入小红椒圈和姜片、蒜片一起煸出辣椒的香气。

4、倒入小肠,小火煸炒出小肠的水份和肠内的油份,然后加入适量的老抽和盐,转大火爆炒少许。

5、淋入半勺水翻炒几下,加入适量胡椒粉、倒入蒜苗、加入适量的鸡精,翻炒均匀,再淋少许油翻炒几下,即可起锅。

做法四,金针小肠煲

猪小肠适量

金针菜适量

食盐适量

淀粉适量

1.要把肠子翻来翻去的洗,加淀粉和盐一直揉搓,反复洗,清洗到洗肠子的水不再那么的浑浊

2.猪小肠洗好后切长段,打个结。金针菜洗干净也打个结

金针小肠煲

3.小肠洗好加水用高压锅煮,水开后关小火煮35分钟,小肠就熟了,接着取一口砂锅,把洗好的金针菜放到砂锅里,加入压好的小肠,再加点汤,开火煮10分钟,这道煲就完成咯

【导语】小肠位于腹中,上端接幽门与胃相通,下端通过阑门与大肠相连,是食物消化吸收的主要场所。下面关于猪小肠的做法大全,希望可以帮到您!

炸灌小肠

主料:猪小肠400克,肥瘦猪肉150克,糯米150克,

辅料:虾米15克,荸荠100克,干香菇50克,

调料:花生油100克,料酒50克,盐50克,醋50克,味精5克,胡椒粉1克,五香粉1克,香油15克,大葱15克,姜15克,小麦面粉25克,豌豆淀粉25克,花椒粉1克

做法:

1.猪小肠两面刮洗干净,用盐揉搓,用清水漂洗干净至除去腥臭味为止;

2.糯米淘洗干净,用开水泡10分钟后,用冷水过凉捞出;

3.香菇、虾米泡发;荸荠去皮;

4.猪肉、香菇、虾米、荸荠都切成小颗,葱姜切成末;

5.猪肉、香菇、虾米、荸荠粒加葱姜末,再加入盐、五香粉、胡椒粉、味精搅拌成馅;

6.用漏斗把馅灌入小肠内,每3厘米打一小结;

7.灌肠上笼蒸半小时,取出晾凉,在节端处切断;

8.用鸡蛋、淀粉、面粉调制成糊;

9.将花生油烧沸,把灌肠上糊,逐个下入油锅炸到焦酥呈金黄色,滗去油;

10.装入盘内,撒花椒粉、香油,即成。

红椒爆小肠

材料:猪小肠、小红椒、姜片、老抽、蒜片、盐、蒜苗、胡椒粉、鸡精、油。

以上就是对猪小肠的'做法大全中一些方法详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对它制作的时候,食材搭配也是要合理进行,这样在吃的时候,对自身健康也不会有任何的威胁。

主料:猪小肠300克。

辅料:野山椒30克、食盐1勺、大葱2根、红泡椒15克、花椒10克、姜1块、生抽1勺、豆瓣酱1勺、淀粉10克、料酒1勺、蒜2瓣。

1、肠洗净,改刀后的肠水开以后下锅焯水,焯透即可。

2、野山椒和泡椒切段。

3、大蒜,老姜切片,大葱切段,花椒粒适量。

4、锅内油温五成时加入野山椒和泡椒段、姜蒜片,豆瓣酱炒香。

5、下入焯水切段以后的儿肠大火爆炒。

6、加入1勺生抽。

7、加入料酒再次爆炒。

8、最后加入盐、五香粉、大葱段(可以适当加入鸡精提味)。

9、勾芡起锅,装盘上菜,香气四溢,儿肠入口微辣爽脆。

10、山椒爆儿肠成品图。

烹饪技巧:

把小肠的正面清洗干净以后翻出反面,先用清水清洗2遍,然后放在较大的盆里,加入适量面粉(这时候盆里不加水),不停的抓洗,会洗出很多粘稠物,用清水洗净。

如此反复3到4遍。再把小肠对齐水龙头冲洗干净原来的正面。(因为在洗反面的时候,不停的抓洗,肯定会漏到小肠里面)。

猪小肠怎么吃

生活中猪小肠的做法还是蛮多的,今天小编主要介绍其中的三种做法供大家参考:

1、猪小肠蔬菜汤

具体步骤:

第一步:事先准备好需要的食材和调料。

第二步:准备好适量的豆芽和小蘑菇备用。

第三步:准备好一小把的韭菜,如果你比较喜欢吃韭菜的话可以多食用一点。

第四步:将白菜洗干净切成小段,记得菜百和菜叶分开是比较好的。

第五步:准备好锅,锅中放入适量的水,具体的水量还是根据每个人自己的食量。

第七步:准备好一把细面条备用。

第八步:锅中的食物颜色变成乳白色的时候可以放入少许的盐进去,小蘑菇也要放进去。

第九步:煮了一会之后记得将豆芽放进去。

第十步:将白菜、白菜叶以及韭菜分别放进去。

第十一步:放入其他调料,等到有点入味了把菜盛出来。

第十二步:用锅里的汤煮面条。

第十三步:等面条好了盛到碗里去。

2、红椒爆小肠

第一步:我们需要将猪小肠清洗干净,然后切成小段。

第二步:将需要的葱姜蒜切成碎末。

第三步:我们需要将小红椒切成圈状。

第四步:锅里放入油,将姜片以及蒜末放进去,用小火进行煸香,再放入小红椒爆香。

第五步:将猪小肠放进去,直到猪小肠的水分和肠内的油出来为止。

第六步:放入适量的老抽和盐上色和入味。

第七步:浇上少量的水翻炒几下,加入适量的胡椒粉搅拌均匀即可。

第八步:撒上蒜苗以及适量的鸡精翻炒几下就可以起锅了。

3、酱香猪小肠

第一步:我们需要将猪小肠洗干净,放入高压锅中,加入适量的水和姜片之后进行焖煮。

第二步:我们需要将煮熟的猪小肠捞出来切成段备用。

第三步:炒锅中加入蒜末进行爆香,加入猪小肠爆炒几下就可以起锅了,记得在起锅之前加入少许的酱油上色。

猪小肠的宜忌人群

1、前文我们提到,猪小肠中的胆固醇的含量是比较高的,所以对于一些高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病的患者是不适宜多吃的,以免加重本来的症状。

2、感冒期间的人不适宜食用:因为猪小肠微寒,如果感冒期间再食用的话是会加重病情的。

3、畏寒的和不要食用:因为猪小肠微寒的食物,如果畏寒的人再食用的话会引起胃部不舒服的。

猪小肠的适宜人群:

1、肠病变的人比较适合:诸如痔疮、便血、脱肛者食用的话会缓解本身的病情。

2、小便频繁的人可以食用。

猪小肠不能和什么一起吃

我们说猪小肠不适合和富含维生素C的蔬菜同食,因为会破坏掉两者的营养,诸如青椒、芥菜、芥蓝、豌豆苗、鱼腥草、苦瓜等等。

孕妇可以吃猪小肠吗

我们说猪小肠是比较油腻的,所以在这边建议孕妈妈还是少吃,可能在大家的印象中孕妈妈在怀孕期间需要很多的营养,猪小肠正好营养丰富,所以就拼命的给孕妈妈食用,其实是不对的。在平时的生活中可以少量的食用,当做补充营养。

食用猪小肠的注意事项

1、需要仔细的进行清洗,因为我们知道猪小肠是食物的消化场所,一般来说的话相对不是那么干净,所以吃之前一定清洗干净,不然会影响口感的。

2、减肥的人最好不要食用:因为猪小肠比较油腻,脂肪的含量也是比较高,不利于减肥目标的实现。

3、消化不良的人不要食用:因为猪小肠很油腻,本身消化不良的话会加重消化不良的情况。

THE END
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