6道家常下饭菜,做法简单,好吃又下饭!膳食养生频道

6道家常下饭菜,做法简单,好吃又下饭!

虾仁开背,豆腐切厚片备用.锅内放少量油,待油热,放入豆腐煎制.将豆腐煎至两面金黄,盛出,沥干油份,备用.调水淀粉,将虾仁加入其中,加盐调味,抓匀.锅内放入少量油,待油热,放入虾仁煎制.煎至虾仁表面金黄.另起一锅,锅内放入适量油,倒入适量番茄酱.加入白砂糖.搅拌成均匀的番茄酱汁.向锅内倒入煎好的豆腐和虾仁.翻版均匀,表面撒葱花即可.香辣口水鸡

主料:;鸡腿2个;香葱1小把;姜片3-4片;花椒1小把;调味料:;香葱1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2个;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鲜酱油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;盐少许;装饰:;熟白芝麻适量;熟花生米适量;(调味料仅供参考)请根据自己口味调整

鲫鱼;花椒;姜;蒜;香葱;香菜;花生米(黄飞红麻辣花生);小米椒;白糖;醋;花椒粉;酱油

鲫鱼先煮过,大概5分钟就好,水里加花椒,姜片,小葱,料酒,盐(多放点,直到感觉水有点咸)将鱼放盘子,洒上葱末,香菜,花生米(这次家里没有花生,平时喜欢用黄飞红那种带辣椒丝和花椒粒的,用擀面杖略微压碎)小米椒,姜蒜切碎,加糖,醋,花椒粉,酱油少许,盐少许,鸡精少许(不吃就不放)用开水冲开。将调好的料汁浇在鱼身上,稍微浸泡一会儿,以便入味。不着急吃,可以翻面再浸浸。蒜香烤茄子

茄子;橄榄油;盐生抽花椒粉辣椒粉孜然粉;大蒜很多!!!;小葱

猪肉;西红柿;尖椒;生姜;大蒜

原料猪肉(肥瘦根据喜好自行决定)和肉等量的西红柿以及同样等量的尖椒生姜大蒜尖椒选择辣度高的,切碎,我吃辣不行就去了心儿,如果想要更辣可以保留白心一起切碎,姜蒜切末西红柿用开水烫后去皮,对切,去籽。西红柿籽会影响口感,不过要自己无所谓的话大咧咧皮都不去直接切碎也行西红柿切碎备用。猪肉剁碎,加入盐,水淀粉,料酒拌匀。有加酱油的版本,我没加是为了成色清爽的考虑。锅里下一小勺油,爆香姜末和一半分量的蒜末。入肉末,尽量滑散,炒至断生。炒好的肉末盛起待用。锅里下一小勺油,中火爆香剩下的一半蒜蓉,下番茄和一撮盐,炒出汁。先加入尖椒末炒去生味,然后加入炒好的肉末,炒匀,试味。上桌,这个菜做过好多次,跟大梨说起云南的时候突然就又馋了。这道菜拌饭拌面拌米线都好吃的。尖椒一定记得选辣度高的,味道酸辣略甜,天热的时候吃也很开胃。武汉糍粑鱼

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