夏末秋初的早餐,多喝这八道营养靓粥,暖心又暖胃元气满满一整天青菜叶瘦肉

食材:猪小肠,猪肝,猪心,猪肉,生姜

1.提前把猪小肠,猪肝,猪心,猪肉清洗干净,分别装盘,加淀粉,料酒,姜末,生抽,花生油,抓拌均匀腌制半小时。

2.淘米,把粥煮开,再倒入腌制好的猪杂,腌制酱汁也一起倒入,搅拌均匀,加食盐调味,再熬煮10分分钟即可出锅。

二.皮蛋瘦肉粥

食材:皮蛋,瘦肉,葱花,姜片

1.瘦肉清洗干净,切成肉丝或者肉末都可以,加料酒姜片淀粉花生油,抓拌均匀腌制30分钟入味,皮蛋也切好,分别装盘备用。

2.淘米洗干净,把粥煮开,再倒入皮蛋和瘦肉丝,搅拌均匀,再煮10分钟,加入适量食盐调味,撒上葱花即可出锅。

三.香菇瘦肉粥

食材:瘦肉,香菇,姜片。

1.瘦肉清洗干净,然后切好,加料酒淀粉姜片抓拌均匀腌制10分钟,再把香菇清洗干净,切成薄片。

2.淘米煮粥,粥煮开以后加入香菇,瘦肉,再煮20分钟,加上适量食盐调味,撒上葱花即可出锅。

四.皮蛋虾滑粥

食材:皮蛋,虾滑,牛肉丸,青菜叶,姜片。

1.虾滑清洗干净,用料酒抓拌均匀,腌制去腥,牛肉丸切切成小快乐,青菜清洗干净,撕成小块。

2.淘米煮粥,把粥滚开之后,加入虾滑牛肉丸,姜片,再滚煮20分钟,再加入青菜滚熟,加入适量食盐调味即可出锅。

五.青菜香菇粥

食材:青菜,香菇,瘦肉,姜末

1.瘦肉清洗干净,切末再加姜末料酒淀粉抓拌均匀腌制去腥,把青菜和香菇清洗干净,撕成清末段,切成香菇片,装盘备用。

2.淘米煮粥,粥滚开之后,加入瘦肉和香菇,再滚煮20分钟,加入青菜滚熟,再加入适量食盐调味即可出锅。

六.虾滑海鲜粥

食材:大虾,姜片,葱花

1.新鲜的大虾,去除虾线和虾头,清洗干净,再加入姜丝料酒,抓拌均匀腌制去腥。

2.淘米煮粥,粥滚开后,加入腌制好的大虾,搅拌一下,再滚煮20分钟,撒上葱花,加入适量食盐调味即可出锅。

七.牛肉鸡蛋粥

食材:牛肉,青菜,姜片,鸡蛋

1.牛肉清洗干净,切成薄片,加入料酒,淀粉,生抽,白糖,姜丝,再抓拌均匀腌制入味,青菜也切好清洗干净备用。

2.淘米煮粥,粥滚开之后,倒入腌制好牛肉迅速滑熟,再加入青菜,打入一个鸡蛋,滑熟滚开,再加入适量食盐调味即可出锅

八.淮山瘦肉粥

食材:瘦肉,淮山,姜丝,葱花。

1.瘦肉清洗干净,切成肉末,再加入姜丝料酒淀粉抓拌均匀,腌制去腥。

2.淮山去皮,切成薄片备用,再淘米煮粥,粥滚开后,加入淮山片,瘦肉末,再滚煮20分钟,再加食盐调味,撒上葱花即可出锅。

这些营养靓粥,好喝又健康,暖心又暖胃,特别适合我们上班族喝,而且做法简单,容易上手,非常值得爱喝粥的小伙伴安排。相信这些热气腾腾的早餐靓粥,可以给你带来一天的好心情,让我们一起元气满满的过好自己的每一天吧。

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2.早餐店最畅销的8种粥早餐店最畅销的8种粥 1、小米粥。食材:小米,红糖。 做法:小米淘洗干净,放入锅中,加入清水,煮开后转小火煮至粘稠,关火加入红糖搅匀即可。 2、牛奶麦片粥。食材:麦片150克,牛奶50克,水45克,白糖适量。做法:麦片清洗干净后,清水泡软。将泡软的麦片和水一起倒入锅中,大火烧开后滚上两三滚,加入牛奶,再煮5-https://wenku.baidu.com/view/9002959d87254b35eefdc8d376eeaeaad1f31608.html
3.早餐店最畅销的8种粥都有哪些?早餐店最畅销的8种粥因地域和口味偏好而有所差异,但以下是一些常见的受欢迎的粥品: 皮蛋瘦肉粥:这款粥将切碎的皮蛋、瘦肉丝与米饭一起煮制,口感丰富且味道鲜美,是许多人早餐的首选。 鱼片粥:采用新鲜的鱼片与米饭煮制而成,不仅口感清淡鲜美,而且营养价值高,深受喜欢海鲜口味的人喜爱。 http://www.zhenxuan168.com/page/articleDe.php?artID=680
4.早餐店最畅销的8种粥早餐店畅销8种粥,让你尽享美味早晨早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了所需的能量和营养。在这家畅销早餐店里,有着各种各样美味可口的粥供选择。无论你喜欢什么口味,都能找到适合自己的一碗。下面就让我们来看看这家早餐店最受欢迎的8种粥。 1. 鸡肉蘑菇粥 这碗粥是用新鲜嫩滑的鸡肉和香气四溢的蘑菇熬制而成。每一口都充满了浓郁的香味http://coffee.cn/xican/post/269662.html
5.粥员外早餐店畅销8种粥有哪些?用一碗粥的时间,给你温暖,念着你,暖着你! 粥员外”与各大线上平台保持着战略合作关系,实施有效的运营方案,为品牌加盟商的盈利提供了有力保障。那么很多创业者就问了粥员外早餐店畅销8种粥有哪些? 八宝粥、紫薯黑米粥、粥员外绿豆粥、白粥、桂圆红枣薏米粥、山药排骨粥、五彩虾仁粥、黄金南瓜粥;https://www.zhouyuanwai.cn/news/1198.html
6.2013年“三下乡”活动2、认真调研市民对饮食、消费、住房等民生问题的看法,听取来自基层普通大众最具代表性的意见和建议。 3、积极向广大市民宣传构造文明新乡共创和谐美好的意义,以自己的实际行动带动和影响广大市民倡行文明举止,为建立文明新乡积极献言献策贡献力量。 三、活动时间 https://www.htu.edu.cn/math/2013/0924/c1386a22890/page.htm
7.粥店早餐店的经营模式有哪几种早餐店经营技巧有哪些→MAIGOO知识摘要:粥店早餐店经营模式的选择非常重要,它关系到粥铺经营的重点,一般有套餐式经营、活动营销、产品多样化等多种经营模式,选择时要根据经营状况、店铺特色等选择一种或多种经营模式,并根据经营状况灵活变动。除了经营模式的选择外,经营早餐店还要注意经营技巧,例如选择好的位置,做有特色、物美价廉的早餐,还要注意服务态https://m.maigoo.com/goomai/229372.html