活动策划

大学生寝室是校园文化的窗口,寝室集体作为大学生基本群体组织相对于其他学生组织有着独特的功能和影响。寝室成员长期的共同生活影响着每个成员的生活方式、学习态度、行为规范、价值理念和理想信念,形成独特的寝室文化。为了进一步推进寝室文明建设,营造温馨舒适的寝室环境,我系将举办以温馨、和谐、个性为主题的文明寝室评比活动,更好地加强我系学生的文明修养,提高宿舍文化的品位,陶冶学生情操,营造温馨气氛,营造健康、活泼、文明的生活氛围,丰富大学生寝室文化生活。

二.活动主题:

加强寝室文化建设,培养寝室团队意识,提高综合素质和自我教育、自我管理的能力。

三.活动对象:

经管一系大一至大三的所有寝室

四.活动内容:

星级寝室评比,报名的.寝室需上交一份寝室评比的打印资料,主要评选出参赛寝室中五星三名,四星和三星寝室各三名,并颁发“星级寝室”的奖状,予以支持鼓励。

名单公布:20xx年12月16号

六.活动评比小组:

经管一系学生会纪检部

1.评比细则:

①学习氛围强。寝室学习氛围浓厚,各成员学习态度端正,学习目的明确,积极好问,并且有有寝室成员在班级综合评定中排名前十;(11级根据学期表现来定)

②纪律观念强。寝室每周在院系的各项检查中没有出现晚起,晚归,未归,逃课以及使用大功率等违禁物品及违规的现象;

③环境卫生优。寝室内保持经常性整洁,环境舒适,寝室在每周学院的卫生大检查中,有二次及以上被评为“优秀寝室”;

⑤思想作风正。寝室长工作负责,同学之间团结协作,和睦友爱,言行文明,富有正气,寝室集体呈现出朝气蓬勃,积极向上的精神面貌,寝室成员认真学习党的基本方针政策,思想积极向上,寝室成员至少有两名入党积极分子。(11级另作安排)

2.评分标准:

1.寝室成员成绩(40分)

2.寝室日常检查(30分)(日常各项纪律,卫生检查)

3.寝室获奖情况(20分)

4.寝室党校学习情况(10分)

以上四个指标共计100分。最后将各项指标所得到的总分累加,作为最终评比结果。

八.活动流程:

1.前期宣传:

在系博客上公示、海报宣传,由各年级负责人给各班下发评比通知;

2.报名工作:

要求报名寝室将寝室基本信息(包括楼栋,寝室号,寝室长的联系电

话)和申请材料在月日前交到各年级负责人处。

4.联系德育办:

扣分情况,并进行统计,便于寝室各项查扣分情况的查阅。

5.评选工作:

指定适量人数,以小组的形式分工合作,按照评比细则及标准选出最优秀的几名。

6.后期工作:

统计评选结果,并通过海报宣传、博客公示等方式公示比赛结果,并为得奖寝室颁发奖状。

7.活动总结:

由参与活动的策划人以及工作人员做一份活动总结,学习活动经验吸取教训,利于以后各项活动的开展。

承办单位:经管一系学生会纪检部

20xx年12月19日

策划人:学生服务中心徐朱晨经济与管理学院

1.活动名称:冬日送温暖活动

2.活动背景:又是一年寒冬,经过我院团委的前期了解和联系调查,得知我院部分同学生活条件较不理想。鉴于这种情况,我院团委学生会特号召院全体同学,献出自己的一份爱心,发起一场募集衣物、暖宝宝、热水袋,围巾等暖心暖身物品的爱心捐赠活动。并举办一次晚会,将同学们像家人一样聚在一起过一个温暖的.夜晚。

3.活动目的:1.让家庭条件较差的同学体会到经管学院大家庭的温暖2.拉近经管同学们之间的距离,激情大家的爱心

8.活动前准备:1.海报2.宣传3.好人卡4.预定好场地5.购买小礼物(待定)6.购买部分温暖物品(暖宝宝,衣服,围巾,热水袋)9.活动流程:

晚会:

10.预算统计:

杭州师范大学经济与管理学院团委学生会

学生服务中心干事:徐朱晨20xx.9.27

低碳环保中队活动策划书

前言

低碳生活(low-carbonlife)减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”,不仅是当今社会的流行语,更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识,对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变,一起减少全球温室气体(主要是减少二氧化碳)排放,意义十分重大。“低碳生活”节能环保,有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度,势在必行。减少二氧化碳排放,选择“低碳生活”,是每位公民应尽的责任。

活动主题:“低碳与环保”

活动对象:三(2)班

活动目的:让同学们懂得什么是“低碳”,什么是“低碳生活”,最重要的是实

现“生活的低碳”

活动流程:

第一阶段:活动准备

1.收集环保低碳方面的知识及最近一些环境新闻,向班级展示,提出低碳环保的`主题。

3.做好活动宣传,调动同学积极性。我们这次活动的主题就是低碳生活,注重环保。要同学们集思广益,多多利用身边的废品,进行循环利用,把这些废品经过自己的巧手改造成一件件特殊的小东西。主要是要同学们进行创新,发挥自己的想象,做成美观或者实用的小东西,拿到班会进行展示。

第二阶段:活动过程

1.在活动开始时播放关于低碳环保的宣传片视频

2.通过向大家介绍近几年温室效应的加剧和全球气候变化的反常来引入低碳生活的理念

4.每个小组向同学展示自己小组的设计成果,宣扬自己的设计理念。每个小组收集利用自己身边的废品,先想好设计的理念,,然后利用这些废品,设计出环保产品。在班会时先展示自己的创新产品,然后向同学老师阐述自己的设计理念,环保之处。

5.保护环境,爱我校园,全体同学行动起来,清理校园垃圾,创建良好的校园环境。

一、活动名称

原创校园心理情景剧作品征集活动

二、活动目的

通过原创校园心理情景剧作品的创造,为新时代的大学生提供一个内心情感的全新的'表现形式,为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角,进而达到宣泄、释压和领悟其中道理的效果,从而为解决实际问题提供及时、恰当并富有成效的帮助和辅导。

11月8日至12月8日

四、活动对象

教育科学学院全体学生

五、活动要求

1.以校园生活为主题,反映大学生心理问题为主旨。如环境适应、人际交往、情绪问题、学业问题、恋爱心理、自卑、网络成瘾等等。

2.能贴近现实、反映大学生活的矛盾与冲突,具有鲜明时代感,表现学生心理动态;要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题,做到主题鲜明。

3.以对事件的处理过程为主线,可采用音乐剧、话剧、小品、哑剧、歌舞剧等形式表现,要通过表演让观众和参与者在自发的、和谐的、轻松的状态下进行心理干预和教育。

5.提交的剧本,须为原创,若存在抄袭、剽窃等,一经发现,取消参赛资格。

六、活动流程策划

1.前期宣传

(1)11月9日院团委宣传部制作宣传海报,并张贴在宣传栏。

(2)学生会心理保健部于11月9日19∶00在同心楼教114教室召集班级心理保健员和宿舍长会议,就此次活动进行宣传、动员,要求各班级、各宿舍积极鼓励同学参与到活动中来。

2.投稿方式

3.评分标准(满分100分)

主题20分:主题明确、新颖,有教育、启示意义,适合学生表演。

内容20分:内容健康、向上、生动,符合大学生年龄特点,能充分表达主题,能体现学生的心理世界。

方法20分:心理问题表现清晰,解决方法生动、实用、有效。

情节20分:能够体现心理知识的运用,能感染读者。

其他20分:剧本要求写明创作意图、故事梗概、人物介绍、道具等。

4.评奖办法

12月底前组织专业老师对征集作品进行评审,评出一等奖1—2名,二等奖2—4名,三等奖5—7名,优秀奖若干名。同时给获奖作者颁发荣誉证书和奖金(一、二、三等奖分别奖励150元、120元、100元)。

一、活动主题:“携手残障儿童,感受生命热度”

二、活动单位:

三、活动背景:

这些天真的孩子也许看不见,也许听不到,也许一轮椅和拐杖代步,也许表现迟钝、痴呆我们生活中有一大群这样的孩子,因为先天或者后天的原因,有的看不见鲜花和美景,有的听不到歌声和欢笑,有的无法开口说话,有的行走不便,有的先天性智力残疾这便是一个特殊群体——残障儿童。

他们也是整个人类的一部分,他们与健全人一样享有平等的权利,他们对生活同样热爱,甚至比健全人更能感知生命的可贵、生活的沸腾,但他们同时了很多实现梦想的`机会。

我们每个人都有特殊需要,每个人都需要关怀,更何况残障儿童呢?让我们用真挚的爱为他们撑起一片蔚蓝的天空,用我们的实际行动去尊重他们、关爱他们。来吧让我们手牵手,一起走进残障儿童的生活,走进残障儿童的心理。

四、活动目的、意义与目标:

1、目的:

慰问学校附近在听力方面欠缺的儿童,给他们送去一份关爱和温暖;在同学中营造良好的关爱他人的氛围。

2、意义:

3、目标:

让残障儿童感受到社会对他们的关爱和呵护,感受到生命的热度,对生活充满激情与期待。

六、活动地点:江苏科技大学西校区学校附近

七、活动所需物品:小零食、心愿贺卡等等

八、活动流程:

1、给孩子们一人发一张心愿贺卡,让他们写下自己的梦想。

2、和孩子们一起做些小游戏。

九、活动总结:

游戏项目:1颜色相同的纸片和盒子,打乱之后归类

2丢手绢

3看纸片写的动作模仿

4你做什么我做什么,就是跟着前面人的动作做同样的动作

第九届中国湘菜美食文化节将于XX年11月28日在“中国蒸菜之乡”浏阳隆重开幕。为确保本届湘菜美食文化节举办圆满成功,浏阳市餐饮行业协会群策群力,全力以赴,特制定本实施方案。

一、活动目的

推广绿色、健康的餐饮文化,提升“浏阳蒸菜”的知名度。

二、责任项目

1、申请基尼斯纪录----“世界最大竹蒸笼”

“百菜同蒸,万人同品!”

2、浏阳蒸菜招待宴;(银天大酒店)

3、湘菜招牌菜比赛。(行政中心友谊宾馆)

三、组织领导

成立第九届中国湘菜美食文化节“执行承办指挥委员会”,全面负责第九届中国湘菜美食文化节主题板块活动的设计和组织实施,指挥委员会下设8个工作组。

总指挥:焦国防

副总指挥:沈平、潘定国、曾秀清、黄庆春、禹佳、熊智、陶庆富、胡杏芬、卢向阳

成员:卢大庆、余可、秦飞来、陈凌、詹湘葵、卓勇、邓冬泉、黄常波、王启华、萧行敏(美术顾问)、何远扬、邹祖芳、鲁承伟、向显峰、肖义、刘赛玲、彭诚、谢亚玲、张迎春、陈宇文

1、蒸笼设计组

(蒸笼、展台、灶具、菜盘的设计、制作、安装、撤场)

组长:熊智

副组长:黄常波、邹祖芳、鲁承伟

成员:丰顺源3人、沁源春3人、湘蒸坊3人。

2、菜品设计组

(菜品的选定、制作厨师的确定,菜品图案的组合、调试、分配、制作、安装)

组长:潘定国

副组长:曾秀清、卢向阳、邹祖芳

成员:秦飞来、黄常波、萧行敏(美术顾问)

3、现场服务、秩序组

(负责与政府安排的.保安、秩序组沟通并与其协调配合,负责现场工作人员安排、表演人员、礼仪小姐安排、秩序维护、嘉宾席安排、摄影人员(记者)的安排,航拍人员对接)

组长:卢大庆

副组长:胡杏芬、卓勇、黄常波

成员:心情驿栈3人、杯莫亭3人、浏阳河大酒店5人。

4、嘉宾接待组

(与市政府有关部门和预定食宿接待单位衔接,负责品鉴大师、全国各地餐饮协会、14地州市餐饮协会及宁乡、衡东餐饮协会的邀请、接待、食宿、席位安排等)

组长:沈平

副组长:陶庆富、王启华、余可、陈宇文

成员:何远扬、刘赛玲、邓冬泉、邹斌、谢亚玲、唐美志、汤子龙、乡村第一餐3人、绿鲜源2人、银天3人

5、招商、协调组

组长:曾秀清

副组长:卓勇、沈平

成员:王礼强、肖义、彭诚

6、蒸菜宴会组

组长:禹佳

副组长:黄庆春、陶庆富、陈凌、陈宇文

成员:张迎春、刘赛玲、何树龙、汤治平、李友平、徐金锡、朱国武、刘军、易为、刘世许、罗纪成、何智等人。

7、招牌菜比赛组

(组织浏阳市企业参赛报名、审核、预赛、场地衔接)

组长:焦国防

副组长:沈平、秦飞来

成员:邝桂香、陈义、罗金花

8、基尼斯申请组

副组长:黄常波、沈平

成员:邝桂香等

四、活动步骤

1、准备阶段(9月28日-10月20日)设计、人员安排、方案制定。(焦国防、沈平、黄常波等人)

2、设备制造(10月20日-10月28日)所有器具的制作启动。(焦国防、黄常波等人)

3、现场准备、试验阶段(11月11日-11月24日)进行三次调试、演练。(全体工作人员)

4、布展(11月28日上午开始),下午正式展示。(全体工作人员)

五、需要说明的事项

1、蒸笼设计:

设计思路:1、世界最大的圆竹制蒸笼,2、图案:可以考虑浏阳河图案、浏阳蒸菜标志、“无无菜不蒸”艺术字造型等。

a、大小:初步订4.8米(考虑运输问题考虑组合)

b、组成部份(见图)

灶:用红砖砌。(见图)

蒸汽:用电动自动补水蒸汽机。(可以考虑其它加热形式)

底盘:用不锈钢做一个底盘。

蒸笼:传统竹制蒸笼款式,用不锈钢做支架,外面用竹片包边。

菜盘:根据选择的图案,用不锈钢做成108个格子(菜盘)或用定做大小的碗具。

2、菜品准备:

a、列出适合蒸菜的108种原材料,再根据图案及食材的成品颜色进行分区。

b、把菜品分到15-20家企业,每家企业记住图案中的位置。

3、流程的安排;

a、菜品准备、拼图。

b、准备品尝的餐具、设备,及人员准备(12个大汉、12个礼仪小姐、20个秩序维护员)(各组11月25日前组织人员预演好)

c、大汉拿着木棍跳舞进场,揭开蒸笼盖子。或是用木制杠杆吊起蒸笼盖。(以组为单位11月25日前组织人员预演好)

4、财务核算;

a、本次政府预计拨款20万元工作经费,用于协会执行承办此次活动,经费紧张,需要节约使用。(包含申请基尼斯纪录的费用)。

b、费用统一由协会财务负责管理,所有工作组费用通过预算按程序到协会财务处报销。

5、各工作组应根据各自的工作职责制定详细执行方案,确保每一个环节执行到位。

为了丰富大学生的课余文化生活,提高同学们的计算机技能水平,树立良好的班级形象,增强班级之间的交流,机电系信息部抓住大一新生学习PPT制作的契机,以PPT这种人们工作、生活、娱乐中经常展示、喜闻乐见的“班级风采秀”PPT制作大赛。大赛以推进校园文化建设,活跃班级气氛,展示班级风采为宗旨,以“塑造全新的大学班级形象”为目标,提供一个展示班级文化特色的平台,充分发挥当代大学生的设计创新能力,展示班级风貌,展现出我系学生的精神风貌。

二、活动概述

以“班级形象、班级未来展望”为正题,设计自己班级的PPT作品。班级形象是指整个学院或系里的老师或同学对该班级的整体印象和评价,是班级集体活动和班级成员个性特征在公众心目中的客观反映。班级形象主要包括班级特色,班风班貌,班级成绩,班级活动成绩、班级成员参加学生组织情况等(班级成绩以期中成绩为依据,班风班貌可以参考每周的简报)。

20xx年11月29日——20xx年12月31日

四、参赛对象

浙江理工大学科技与艺术学院机电系全体学生

五、参赛要求

(一)作品内容要求:

(1)参赛作品内容要求从班级介绍出发,包括班级特色,班风班貌,班级成绩,班级活动成绩、班级成员参加学生组织情况等(班级成绩以期中成绩为依据,班风班貌可以参考每周的简报)。参赛作品须制作成PPT;

(2)参赛作品内容要求主题明确(以“班级形象、班级未来展望”为主题)、思路清晰、内容丰富;构思新颖,内容和定位有独到之处;

(3)参赛作品内容要求健康、积极向上

(二)PPT制作要求:

1.风格各参赛队伍自行设计。

2.PPT整体风格要求健康、积极。

3.幻灯片数量要求达到十张以上。

4.PPT制作要求有特色,作品中恰当地使用文字、图片、背景、动画、链接、幻灯片切换等表现工具,原创元素(包括图片、动画等)适当加分。并根据表现的需要恰当使用难度较高技术。

5.作品由文本,图像,声音等信息集合。同时欢迎同学们在PPT中添加自行制作的flash,电子相册,拍摄DV作品等增强答辩效果。

(三)讲解要求:

2.作品播放流畅,运行稳定,无故障。

3.讲解时应与PPT演示相互配合,融会贯通,对作品的中心内容把握良好。

4.要求讲解员思路清晰、语言流畅、标准规范;表达准确。

(四)参赛方式

参赛者以班级团队的形式参加,团队成员原则上不超过5人。

六、实施步骤

(一)大赛报名

2、报名方式:将报名表统一交给信息部

熊震霆18767156233/666233

(二)赛程安排

(作者编辑:admin)1、宣传发动报名阶段()

a.请广设部出两张海报,内容为机电系首届"班级风采秀"PPT制作大赛报名开始了(宣传窗、十五号楼下各一张);

b.请外联部拉一条横幅,内容为预祝机电系首届"班级风采秀"PPT制作大赛圆满成功;

c.给每班团支书、班长发短信通知比赛报名开始;

d.与机电系10级每名班主任沟通,努力得到他们的支持;

e.到机电系10届每个自习教室宣传;

f.整理报名情况。

2.培训阶段

b.培训人员:全体参赛队员

3.中期宣传(初赛后进行)

现场拉票:在食堂转弯宣传窗处设点,进行现场拉票,以签名数多为胜;

4.赛事阶段

初赛:所有参赛队伍中晋级八队,如有团队弃权,则顺延下一团队入围。

决赛:决赛将决出一、二、三等奖团队,及人气奖,并举行颁奖仪式,表彰所有获奖团队。

赛前进行抽签确定各选手出场顺序。决赛具体流程如下:

(1)主持人致开场词,介绍本次大赛。

(2)介绍本次出席大赛的评委、嘉宾和选手。

(3)介绍本次大赛的'比赛规则和评分标准。

(4)各参赛队依次上台进行PPT作品展示,每组选手展示完毕后,由评委为选手打分并由工作人员收取打分表。

(5)计算各组成绩,去掉最高分和最低分,取其余分数的平均分为各选手最终得分,并进行排名。

(6)邀请老师,对本次比赛进行点评,进行较专业化的指导。

(7)宣布获奖名单,由嘉宾为获奖并颁团队发奖状、奖杯及奖品。

(三)奖项设置

本次大赛将产生一、二、三等奖各一个团队,人气奖两个团队,所有获奖团队将颁发证书、奖品。

七、任务分配

第一阶段(前期宣传):

1、请广设部出两张海报,内容为机电系首届"班级风采秀"PPT制作大赛报名开始了(宣传窗、十五号楼下各一张);

2、请外联部拉一条横幅,内容为预祝机电系首届"班级风采秀"PPT制作大赛圆满成功;

3、给每班团支书、班长发短信通知比赛报名开始;

4、与机电系10级每名班主任沟通,努力得到他们的支持;

5、到机电系10届每个自习教室宣传;

6、收集报名情况。

(作者编辑:admin)第二阶段(培训PPT、flash制作及photoshop等内容):

1、邀请培训老师:李敏娟

2、借机房:李敏娟

第三阶段(初赛八进五):

1、借教室、白卡:何博

2、布置教室(挂横幅、台签、拿水):孙杰、何博

3、邀请函制作:陈小莉

4、主持人:舒洁

5、现场纪律维持、销假:纪检部;

6、报名表、评分表、PPT背景制作及嘉宾邀请:李敏娟

第四阶段(拉票活动):

现场拉票:

1、场地、桌凳租借:孙杰,熊国澄

2、发至每队队长一张硬彩纸,让其自行设计人气拉票海报(留出空白处让人签字);

3、各参赛队伍通知及到场情况记录:熊震霆

第五阶段(决赛):

八、经费预算

a、关于机电系首届“班级风采赛”PPT制作大赛的通知文件复印:40*11*0.2=88元

b、策划书打印:10*7*0.2=14元

c、邀请函、评分表、奖状打印:18元

d、矿泉水:22元

e、奖品:(20+15+10+5*2)*5=275元

总计:88+14+18+22+275=417元

九、效果预估

1、丰富的参赛作品:机电系全体同学

3、有效的形象提升:通过本次活动的大力宣传,能大大提高机电系及参赛班级的形象的提升;

THE END
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11.蒸菜的100种做法(豆瓣)我来说两句 短评 ··· 热门 / 最新 / 好友 还没人写过短评呢 我要写书评 蒸菜的100种做法的书评 ··· ( 全部0 条 ) 论坛 ··· 在这本书的论坛里发言 + 加入购书单 在哪儿借这本书 ··· 上海市中心图书馆(2) 谁读这本书? ··· 近似Fo弟子 10月17日 想读 小熊玲 4https://book.douban.com/subject/36538282/
12.蒸菜的100种做法系列(第2辑)《100种做法系列(第2辑):腊味的100种做法》为“100种做法系列(第2辑)”之一,本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册,分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类,所有菜式新颖独特,易学易做,https://www.duozhuayu.com/books/381103989716032356
13.经典养生蒸菜100道(掌阅)经典养生蒸菜100道在线阅读https://www.ireader.com/index.php?ca=Chapter.Index&p2=104005&bid=12889689
14.经典养生蒸菜100道+百姓家常菜(全2册)新手蒸菜食谱入门详pdfpdf,mobi,epub,txt,百度云盘|百度网盘|免费下载|电子书下载|电子版全集|免费阅读|在线阅读|精校版|扫描|阿里云盘|Kindle|资源|ed2k|微盘,简介:经典养生蒸菜100道+百姓家常菜(全2册)新手蒸菜食谱入门详解图解蒸菜菜谱大全减脂营养餐食谱https://read678.com/JdBook/index/47011
15.经典粤菜100款蒸菜大全经典粤菜是中国传统菜系之一,以其独特的口味和精致的制作工艺而闻名于世。其中,蒸菜是粤菜中最具代表性的一类。下面将介绍100款经典粤菜蒸菜大全。 1. 清蒸鲈鱼:这道经典的清蒸鲈鱼色香味俱佳,肉质嫩滑。配以姜丝、豆豉等调料,使得整道菜品更加美味可口。 https://www.coffee.cn/xican/post/384552.html
16.萧山超火爆蒸菜馆,100元6个菜!菜品全靠抢来自PIKA迪萧山超火爆蒸菜馆,100元6个菜!菜品全靠抢萧山蒸菜也算是地方特色了~口味上来说没啥毛病,性价比非常高,外地食客可以尝尝鲜,但我觉得不一定吃不惯~ 整体吃起来就是给人清爽舒服的感觉,油腻吃多了偶然吃吃蒸https://weibo.com/5656936212/OutFwvwZq
17.被问了100遍的蒸菜做法来了,清淡好吃不上火,营养又降被问了100遍的蒸菜做法来了,清淡好吃不上火,营养又健康。研究表明,最能保留食材的营养的做法的就是蒸。这次分享了6道做法,喜欢的朋友可以收起来试一试。 白菜蒸肉 材料:瘦肉,葱姜蒜,1勺生抽,1勺淀粉,少许盐,一勺油,娃娃菜,葱花。 南瓜蒸肉丸 材料:适量猪肉末,适量南瓜丁,适量酱油,适量蚝油,玉米淀https://www.msn.cn/zh-cn/news/other/%E8%A2%AB%E9%97%AE%E4%BA%86100%E9%81%8D%E7%9A%84%E8%92%B8%E8%8F%9C%E5%81%9A%E6%B3%95%E6%9D%A5%E4%BA%86-%E6%B8%85%E6%B7%A1%E5%A5%BD%E5%90%83%E4%B8%8D%E4%B8%8A%E7%81%AB-%E8%90%A5%E5%85%BB%E5%8F%88%E5%81%A5%E5%BA%B7/ar-BB1opJ9V