清蒸素菜做法大全家常

清蒸是一个不错的吃法,因为如果想要保留住食材原有的味道的话,就可以使用清蒸这个方式。特别是因为一些口味原因和身体原因,有一些人就喜欢吃清蒸的菜。常见的清蒸菜就是清蒸鲈鱼和清蒸凤爪,对于素食主义者来说,清蒸素菜也是他们喜欢吃的。因此关于清蒸素菜有哪些具体的做法呢

1、黄瓜酿豆腐

材料:大黄瓜300公克、豆干末50公克(也可以用豆腐代替)、金针菇末20公克、香菇末20公克、芹菜末10公克、姜末10公克

腌料:面粉2大匙、酱油1大匙、白胡椒粉1/2小匙、香油1大匙

调味料:盐1小匙、糖1小匙、水200cc、太白粉水1大匙、香油1小匙

作法:

1.大黄瓜去皮切成1公分段状,挖空中间,放入滚水中略汆烫后,捞起泡入冷水中,再捞起沥干备用。

2.其于材料和醃料混合拌匀,塞入作法1的大黄瓜中,排入盘中,放置电锅内蒸约15-20分钟(外锅加入1/2杯水)至熟取出。

3.取锅,将调味料混合煮匀后,淋入作法2的黄瓜镶上即可。

2、竹荪三丝卷

材料:竹笙10条、香菇丝50公克、芹菜丝50公克、笋丝50公克、红萝卜丝20公克、甜豆荚30公克

调味料:橄榄菜2大匙、姜末10公克、糖1大匙、盐1小匙、香油1小匙

1.竹笙浸泡至冷水中至涨发,捞出放入滚水中汆烫,切去头尾,留下笙管,再从中剪开成片状备用。

2.全部的调味料混合拌匀备用。

3.将材料B和1/3的作法2调味料混合拌匀。

4.将作法1的竹笙摊平,放入适量的作法3,捲成筒状放入蒸盘内,重覆步骤至竹笙用完为止。

5.将剩于的2/3调味料淋入,加入甜豆荚装饰;放入水已煮滚的蒸笼内,以小火蒸约10分钟取出即可。

3、白菜芝麻卷

材料:大白菜叶2片、四季豆50公克、红萝卜60公克、绿豆芽50公克、香菜3根

调味料:水适量、盐少许、香油1大匙、芝麻酱1小匙、白胡椒少许、白芝麻1小匙

1.将大白菜叶放入滚水中汆烫至软后,沥干备用。

2.四季豆、红萝卜都切成丝状;绿豆芽去头尾,再一起放入滚水中烫熟后,沥干备用。

3.将所有调味料混和均匀成酱汁备用。

4.取作法1处理好的大白菜摊开,加入适量作法2的材料,再加入作法3的酱汁。

5.将大白菜捲至扎实,再切成二段即可。

4、凉拌芦笋

材料:芦笋12根、香菜1株、芹菜1根、红甜椒1/3颗、魔芋结3个

酱汁:砂糖少许、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、欧芹粉1大匙

1.芦笋去除老皮再放入滚水中汆烫过水;魔芋丝汆烫一下,备用。

2.将香菜、芹菜、红甜椒都切成碎状备用。

3.将酱汁材料混和均匀成酱汁备用。

4.取一盘放入作法1的芦笋与魔芋结,再撒入作法2的材料,最后再将作法3的酱汁淋在芦笋上面即可。

5、柚香山药

材料:山药200公克、银杏50公克、醃渍梅子6粒

调味料:柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙

1.山药去皮,切成四方形块状,在中间挖出一个小凹槽,盛入盘中备用。

2.醃渍梅去籽,压碎后和调味料混合,取适量填入作法1的山药凹槽中,再放上一颗银杏,再将剩于的调味材料铺在盘内,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火煮约5分钟取出即可。

注:将6粒枸杞泡入冷水中,至枸杞泡开后,留下的即为枸杞水。

THE END
1.清蒸菜谱的做法大全,清蒸菜谱怎么做好吃家常做法【下厨房】清蒸菜谱栏目为您推荐清蒸菜谱的做法大全,清蒸菜谱怎么做好吃,清蒸家常做法,更多好吃的清蒸菜谱就来下厨房https://m.xiachufang.com/category/40069/
2.如何做清蒸鱼才好吃,如何做清蒸鱼简单家常菜做法?如何做清蒸鱼简单家常菜做法窍门,如何做清蒸鱼简单家常菜做法大全,清蒸鱼的家常做法窍门,清蒸鱼蒸多长时间,清蒸鱼怎么做才好吃,清蒸鱼怎么做才好吃又简单,请问清蒸鱼怎么做好吃又简单等。 一、清蒸鱼的家常做法 很多人都特别喜欢吃鱼,鱼很多做法,比如清蒸、油炸、红烧、干锅鱼等诸多吃法,鱼肉营养价值丰富,特别适合https://wap.xuechu123.com/vip_doc/25365549.html
3.清蒸娃娃菜的做法清蒸娃娃菜的做法大全香哈菜谱为您提供了清蒸娃娃菜的做法,精心挑选由众多美食家提供的清蒸娃娃菜的做法大全,并配有清蒸娃娃菜的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!https://www.xiangha.com/caipu/so_590956/
4.《原汁原味,好吃蒸菜萨巴厨房家常菜食谱书籍清蒸鱼的做法调配原汁原味,好吃蒸菜 萨巴厨房 家常菜食谱书籍 清蒸鱼的做法 调配快手酱汁 家常菜谱大全 厨师新手做菜烧菜 菜蔬肉类水产蛋类主食 异常问题:如您发现活动商品销售价或促销信息有异常,请立即联系我们补正,以便您能顺利购物。 短评() 好评率 全部 好评 中评 差评 有图评论 精彩评论 http://product.dangdang.com/1790371031.html?point=comment_point
5.图文蒸鱼的做法大全家常菜(蒸鱼的做法大全家常窍门)蒸鱼的做法大全家常菜(蒸鱼的做法大全家常窍门) Hello,宝子们,我们都知道鱼有很多好处,多吃鱼对身体健康也有好处,就是挑刺很麻烦,今天小编就给大家分享几种鱼肉的做法,再好吃不过了了快来学学吧!第一种:家常红烧鱼食材:鳊鱼一条,葱一根,红辣椒两个,蒜苗两颗,姜做法:1.鳊鱼杀好去内脏,洗净,两面用刀划几刀,https://www.gaoyuz.com/7567.html
6.清蒸武昌鱼的做法大全清蒸武昌鱼的家常做法怎么做好吃清蒸武昌鱼是湖北鄂州传统的汉族名菜,属于鄂菜。清蒸武昌鱼清香味鲜,成菜鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉;鱼身缀以红、白、黑配料,更显出素雅绚丽。https://www.meishichina.com/mofang/qingzhengwuchangyu/
7.蒸菜做法食谱蒸鱼清蒸美食厨师教程大全详解菜谱【29元任选3件】零基础学做蒸菜 少油健康养生饮食 蒸菜菜谱 图解食谱新手入门详解蒸菜做法大全教程厨师书美食清蒸鱼的做法https://www.zhe2.com/note/540346868566
8.5款蒸菜的做法那些菜蒸着才好吃蒸菜的做法大全→MAIGOO美食导语:蒸菜的做法多种多样,蒸菜怎么做简单又好吃?今天小编给大家推荐几道蒸菜的做法,包括清蒸江团鱼的做法,粉蒸排骨的做法,汽水肉的做法等。一起轻轻松松做出家常美味! 【粉蒸排骨】粉蒸排骨的做法 粉蒸排骨的做法 粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜,属于川菜。将排骨腌入味,洒入蒸肉米粉和清水抓匀,然后铺于番薯块https://www.maigoo.com/tuku/515157.html
9.家常菜清蒸鱼的做法的做法微波炉菜谱菜谱家常菜-清蒸鱼的做法 - 中文美食家常菜谱图解大全https://shipu.bmcx.com/jiachangcai_qingzhengyudezuofa__shipuchaxun/
10.清蒸娃娃菜怎么做清蒸娃娃菜的做法洒到菜里,放点油 步骤6 放过蒸八分钟 步骤7 起锅 步骤8 大红告成 清蒸娃娃菜的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2017-07-03 清蒸娃娃菜的其他做法更多 清蒸蒜蓉娃娃菜by又尔小食记 https://www.douguo.com/cookbook/1573472.html