春回大地了，我们这里暖和了，可以穿大衣外套了，终于不用穿棉衣了。韭菜和菠菜也是便宜的不得了，这可是春天的美味，可以天天吃了。就是有时下雨，真的有点冷啊，不穿厚外套是不行了，要知道我们这里可是一天3季，季节可以在一天之中轮回哟，尤其是忽冷忽热的春天里，那下雪都有可能了。在饮食上不仅要吃当季蔬菜瓜果，遇到下雨了，还要吃暖和饭菜了，外面阳光高照了，比家里都暖和哟！尤其是晚餐，更要吃暖和饭菜了，这样保证晚上不冷哟！
看看我家晚餐饭菜暖和吗？一共15天晚餐，有你爱吃的吗？
第一天晚餐
主食：米饭
菜：清炒油麦菜+清炒藕片
天气暖和一些了，阳光高照，就吃清淡饭菜了，春天的油麦菜特别鲜美好吃，直接大火爆炒出来，可以加一勺蚝油，那就更鲜美好吃了。
藕片是我的大爱，每次看到就买一个，用一个青辣椒爆炒出来，爽口脆嫩好吃。
第二天晚餐
菜：韭菜炒黄豆芽+西红柿炒土豆片
天气很暖和，就用当季韭菜炒了黄豆芽，这可是春天的快手菜，几分钟就一盘，爽口鲜美好吃，一家老小都可吃，西红柿炒土豆片，这是我们新疆人最爱吃家常菜，几乎一年四季都吃，汤汁要炒一点了，那就多加一个西红柿，用汤汁泡米饭拌面条再好不过了。
第三天晚餐
主食：新疆汤饭
太冷了，阴沉沉的天，感觉要下雨了。
晚餐做点汤饭吃吧，这是新疆人在秋冬季最爱吃的一种特色美食，属于我们的主食，几乎每家都做过吃过，加羊肉、西红柿加点青菜，出锅前加点大蒜和香醋提香气，这是做汤饭必备配方。汤汤水水红彤彤的真是爽口暖和啊！
第四天晚餐
主食：米饭+荞麦面条
菜：白菜萝卜炖粉条+煎鱼干
这是我和老公两人的晚餐，我想吃荞麦面条，就煮了一碗，老公想吃米饭，就用电饭煲煮了。用萝卜和白菜粉条加点肉一起炖出来，真是好吃好做。搭配煎鱼干，咸香四溢，真不错。
晚餐，虽然是简单的两个菜，但是有鱼有肉，更有冬季两种时令蔬菜，做法都特简单，只要有点厨艺的都可以做出来，不需要过多的调味品。也没有复杂的步骤，吃着汤汤水水还暖和，真是最适合冬天吃的家常菜了，小伙伴们，如果喜欢就试试我这个做法吧。
第五天晚餐
主食：新疆抓饭
有一阵没吃抓饭了，特别想了，就做了一锅，这可是我们的主食，一锅出来饭菜都有，在拌个吃抓饭必备小菜，那真是爽口又美味，吃一盘太攒劲了！看到没有，还加了葡萄干鹰嘴豆在里面，这可是新疆特产，做抓饭太美味了。
如果你来新疆没吃到葡萄干和鹰嘴豆抓饭，那就是普通抓饭了，豪华抓饭一般都会有这两种干果。
第六天晚餐
主食：米饭+南瓜肉包子
菜：煎鱼干+蒜薹炒肉+麻婆豆腐+黄瓜拌皮蛋
哈哈，周天晚餐很丰盛，炒了3个菜，还拌了一个凉菜，主食都两个哟
好好犒劳一周的辛苦了，肉包子是早餐剩下的，在电饭煲米饭里又蒸了一下，闺女特爱吃麻婆豆腐，没加肉素的一样开胃好吃。
老公爱吃肉，就用蒜薹炒了一盘，又煎了一盘鱼干，这是我爱吃的菜，拌皮蛋都爱吃，爽口美味的晚餐就好了。
每个人都有自己爱吃的菜，这个周末饭菜太攒劲了！
第七天晚餐
菜：菊花菜炖粉条肉+炸大豆+糖醋蒜
冷啊，多吃炖菜，多吃时令蔬菜和滋补肉类，这样可以抵御冷啊，增加免疫力，身体棒棒哒！
第八天晚餐
菜：白菜肉丸子炖粉条
我每次炸肉丸子都很多，就是可以炖菜做汤吃，这次又把肉丸子和白菜一起炖了，加了粉条和黄豆芽一起炖的，做炖菜食材越多越好吃，关键是得有肉一起炖，虽然我没有加肉，但是有肉丸子也是一样好吃，白菜和粉条炖得入味又好吃，搭配米饭吃真是绝配，汤汁都可以泡着米饭吃，冬天吃这样的炖菜太美味营养了。好吃又好做，小白都可以做出来，尤其是上班族回到家，炖这样的一锅菜，一家老小都可以吃了。
第九天晚餐
主食：米饭+紫米粥+烙发面饼
菜：白菜炖血块豆腐
作为晚餐，这样的饭菜真是太简单了，米饭是午餐剩下的，饼子是早餐剩下的，黑米粥也是早餐剩下的，白菜就用豆腐血块和豆筋炖，加了老汤和几片卤肉一，十几分钟炖一锅，真是美味又好吃。
第十天晚餐
菜：酸豆角炒肉丁+西红柿炒土豆片
这个季节就是吃酸豆角的好时候，酸豆角炒肉末，加点泡小米椒，那真是太下饭了。我家晚餐都比较简单，不会吃大鱼大肉摆满桌子，偶尔吃点麻辣火锅或者炖羊肉就不错了，这是我家的习惯，晚餐清淡，家人对晚餐没有太多要求，清淡为主，简单美味就好。
第十一天晚餐
菜：青辣椒炒花菜+蒜薹炒卤肉皮
第十二天晚餐
主食：米饭+面条+蒸红薯
菜：西红柿炒土豆片+毛芹菜青萝卜炒卤肉皮
晚餐就要吃清淡一些，炒了西红柿豆片，这是我们新疆人的家常菜，家人都爱吃这种做法。用卤肉皮炒了青萝卜丝，里面加了几根毛芹菜，真是清香好吃。秋冬季节多吃萝卜好，赛过吃人参，又是大量上市的季节，爽口脆嫩，是最鲜美的季节，怎么做都好吃，物美价廉。
午餐剩下的米饭，不够吃，就煮了一点面条，搭配蒸红薯一起做主食了，粗粮细粮一起吃，真好！
第十三天晚餐
主食：菊花菜猪肉饺子
今年的猪肉很便宜，包饺子吃的最多了。菊花菜可是冬季时令蔬菜，包饺子真好吃，鲜美多汁又好吃。这是我和老公的晚餐，每人一盘，蘸料就是香醋和油泼辣子，香喷喷的酸辣可口。
第十四天晚餐
主食：酸辣米粉
菜：荷包蛋蒸日本豆腐
这次晚餐很简单，想换换口味，就用酸辣粉底料做了米粉，还加了丸子和菠菜一起出了，酸辣爽口又劲道好吃。
为了增加营养，就用日本豆腐和鸡蛋蒸在一起了，成了荷包蛋和日本豆腐，搭配酸辣米粉好吃营养又美味。
第十五天晚餐
主食：新疆拌面
拌面是我们的主食，可以一日三餐吃，也可以作为快餐午餐吃，一般上班族午餐就爱吃拌面，耐饿营养丰富，而且做得快，吃完就走，因此，被吃完新疆人的快餐。
我家晚餐一般都在家，就会做些拌面吃，西辣蛋拌面是最家常的拌面了，不吃羊肉拌面的，这是最解馋的拉条子吃法了。吃完再喝一碗拉条子汤，那是原汤化原食了，这是新疆最佳搭配吃法了。