肉蒸面条的家常做法大全孕育常识亲子宝典库

肉蒸面条这道美食，应该是很多人的童年记忆。因为营养丰富，所以很多妈妈们都喜欢给孩子制作这道美食来补充营养。制作这道美食的主要食材就是鲜面条和五花肉，配料还需要几片姜片和几个八角。那么，肉蒸面条的家常做法大全有哪些呢

做法一

食材：猪五花肉片、胡萝卜、豆角段、方便面、盐、玉米油、鸡粉、耗油

1.、豆角切段、胡萝卜切丝、五花肉切片片混合均匀;

2.、加入小葱段、蒜片、姜丝、盐、鸡粉、玉米油、耗油、一品鲜;

3.、充分混合均匀，腌制10min;

4.、送入机器中，蒸20min;

5.、方便面面饼开水泡开即可，捞出控水;

6.、将面条平铺到蒸熟的都叫上，先不搅拌;

7.、面条上淋上玉米油，防止蒸的时候粘在一起;

8.、再次送入机器中，蒸10min，

9.、蒸好后盛盘，淋上陈醋即可;

做法二

食材：面条、豆角、五花肉、料酒、姜、蒜苗、蒜、老抽、蚝油、盐、十三香、淀粉、香油

1、先将肉(肉丝或五花肉)切丝腌制(料酒，生抽老抽生粉香油)5-10分钟，蒜切片，姜切丝，蒜苗切碎，豆角切段。

2、热锅冷油，下几粒花椒+一个八角+姜丝，炒香下肉丝翻炒至变色。

3、下蒜瓣炒香然后下豆角翻炒几下。

4、下豆芽翻炒。

5、加老抽3勺,生抽3勺,蚝油1勺,盐2勺,鸡精1勺翻炒。

6、加水没过菜，因为后面要与面拌匀所以汤汁要多一些。

7、将菜盛出备用。

8、锅里加水，将面条(提前用油伴拌一下不易粘连)平铺在蒸笼上，中火蒸10分钟。

9、10分钟后将面从蒸笼上移至容器中。

10、倒入刚才炒的菜拌匀。

11、上锅再蒸10分钟(中小火)。

怀孕以后像咖喱饭这种的食物尽量的少吃或者是不吃为好，如果孕妇实在是特别馋这口的时候，可以自己在家做点吃，需要注意的是一定要少吃点不要吃太多或者太频繁了。

怀孕期间为了孕妇和胎儿的健康着想，像寒性的食物最好是不吃了，、寒性的食物不仅仅是说凉饮之类的，像螃蟹或者西瓜等这些都是寒性食物，在怀孕期间吃太多寒性食物对胎儿的健康是很不利的，除了寒性的食物以外具有活血性能的食物也是不要吃的，否则就有可能出现流产的危害。

到了孕晚期的时候，孕妇的饮食最好是多样化。可以多吃一些鱼、瘦肉和水果等等，可以补充体内营养。尤其是晚饭过后，要适当散散步，不仅有助于吸收，也有利于生产。现在很多人对咖喱都特别喜欢，而咖喱饭也不例外。尤其是孕妇到了孕晚期，吃的东西一定要非常小心。