煮粥小诀窍+23种粥的做法!Ms.Cai的拿手戏!

先用大火煮开,再转文火即小火熬煮。要想使粥黏稠,就必须尽可能让米中淀粉溶入汤中,而要做到这一点,就应该加速米粒与锅壁和水间的摩擦,因此,必须开水下米,以使粥锅内水保持沸腾。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。

第四步:搅拌

这是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖到文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

第五步:点油

煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

第六步:底、料分煮

大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮,焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出来的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

涨姿势:用什么米熬粥比较好?

米按其黏性分为糯米、粳米和灿米。粳米米粒粗短,口感绵软,有东北米、珍珠米、水晶米等品种。其米质胀性较小而黏性较强,煮粥最养人。

熬粥两大注意事项:

2、如遇到溢锅现象,可在煮粥时锅内加几滴植物油或动物油,能避免米粥外溢的现象,且成品粥色泽鲜亮,入口也别样鲜滑。

23种粥的做法

1、皮蛋瘦肉粥

主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。

调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。

做法:

1.大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。

2.里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。

3.然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。

4.皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了。

5.粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入葱姜蒜末,继续小火熬煮。

6.直至所有材料完全熬好了,放鸡精,几滴香油,就可以出锅了。

2、八宝粥

材料:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。

1.各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。

2.所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。

3、腊八粥

材料:红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。

1.红豆,玉米提前泡3~4小时。

2.其他材料混合洗净。

3.所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。

4、百合莲子羹

材料:银耳花3朵、莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。

1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。

2.把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)。

3.待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。

4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。

5、养颜木瓜粥

材料:红枣,桂圆,枸杞,红葡萄干,木瓜,泰国糯米,黄冰糖

2.红枣煮得有点发胀就可以放糯米了,但不要放多,糯米会发开,再就是还得给剩下的食材留点地方。

6、百合红枣粥

材料:江米30克勤克俭,百合9克,红枣10枚,白糖适量。

做法:1.先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。2.江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。

7、鸡肉粥

1.鸡胸肉切成细丝,用盐和油腌一会儿;煮白米粥,半熟时倒入鸡丝,搅匀了再煮;粥快好时,放些姜丝和其它调味绿色菜,加盐。起锅,喝。

3.重要小贴士(可能大家都知道):煮粥加水一次加够,不得加两次水。

4.如果用鸡肉切成小丁,出锅后加点小葱丝,就接近广州“鸡粒粥”了。

8、鱿鱼粥

把鱿鱼丝,蒜末,都先在锅里煸炒一下,煸出香味。等到粥好了的时候先放鱿鱼丝,等一会儿,再放煸好的蒜末,香菜末,为了漂亮还可以放些葫萝卜丁,很细小的,那个味道非常香,对了,别忘了放盐和鸡精。

广州的粥其实就是"生滚粥",意思就是先要熬好一锅粥,然后就把一部分的粥倒在小锅里煮,等到粥煮沸后就把调好味的材料放进去一起煮,直到再沸腾时就可以了。至于材料就随个人爱好(如:牛肉片、猪肉片、鱼片等,如果喜欢的话可以加一点姜丝和葱花)。

9、红枣粥

红枣具有良好的补益作用,其性平和,能养血安神,适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。

方法:取红枣50克,粳米100克,同煮为粥,早、晚温热服食。

10、山药粥

做法:取干山药片45~60克,或鲜山药100~200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,早、晚餐食用。

11、芝麻粥

做法:黑芝麻适量,淘洗干净、晾干炒熟研碎,每次取30克,与大米100克同置锅中加水煮成粥

12、龙眼粥

做法:龙眼肉30克,粳米100克同煮作粥。龙眼又称桂圆,具有大补气血、养气安神的作用,人们常将其作为冬令进补佳品,用以补虚疗损。

13、牛奶粥

做法:大米100日淘洗干净,入锅加水按常法煮粥,当米将煮烂时,倒入300克牛奶稍煮即成。牛奶含有丰富的蛋白质及多种维生素与矿物质,与米做粥同食具有特殊的奶香。

14、白木耳粥

材料:白木耳60克,糯米100克。

做法:白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后,置入锅内加水烧开,再放入银耳,熬煮成粥,调入一些冰糖即成。

15、鸡粥

材料:小母鸡一只,姜片,米。

做法:水开放鸡,煮到水再次开,舀掉上层鸡油,下米下姜。煮到鸡肉骨分离,米绵软,绝对香。

16、豆粥

材料:各种豆类。可以是眉豆,小麦,绿豆,芝麻等。

做法:和米同放,煲。

17、冰糖莲子粥

材料:江米250克,净莲子100克,冰糖200克。

做法:1.江米用清水淘清,沥水,入沸水中将米煮制成粥。2.净莲子经过初步加工,去掉红衣,捅莲心、再上屉蒸熟。3.锅置旺火虽加入清水2500克,江米、蒸熟莲子,一起放入锅内加入冰糖,小火熬制熟烂成粥。

18、甘草绿豆粥

清热解毒,可凉吃或热吃

材料:大米150克,绿小豆50克,甘草50克,白糖适量。

做法:1.大米用清水淘净、沥水。2.绿小豆去掉杂质,用清水洗净沥水。3.甘草洗净用沙布包成小包。4.锅置旺火上放入清水甘草包,将水熬制成金黄色,放入绿豆再烧沸,放入大米熬煮,成粥后加入白糖,调匀即可食用。

特点:色泽黄绿;清香宜人;甜香味美。

19、小米红糖粥

材料:小米100克,红糖适量,

做法:1.选用优质小米用清水淘洗干净,沥水。2.锅置旺火上,加入小米和清水,烧沸后改用小火慢慢熬煮成粥,加入红糖调匀,再烧沸即成

20、山莲葡萄粥

材料:糯米100克,香米50克,大米50克。山药30克葡萄干30克,调料:冰糖(白糖)适量。

做法:1.糯米、香米、大米、用清水淘净,沥水。2.山药用清水刷洗干净,削去外皮,切成米粒丁,莲子去掉外衣膜,捅出莲心,葡萄干先用清水洗净;再用清水稍泡、洗净。3.锅置旺火上,加入糯米,香米、大米,山药丁,莲子肉,和清水烧沸后改用小火熬煮,五成熟时加入葡萄干,冰糖(白糖)调均溶化即成。

21、红枣莲子粥

材料:糯米100克,香米50克,红枣30枚,莲子50克,冰糖(白糖)适量。

1.糯米、香米用清水淘净、沥水。

2.红枣用清水稍泡胀,莲子经加工捅出莲芯洗净。

3.锅置旺火上,加入清水5000克,糯米、香米、莲子一起烧煮,烧沸后小火熬煮,至米五成熟时加入红枣,冰糖(白糖)待糖调均熔化即可。

22、阿胶红枣粥

材料:糯米60克,阿胶30克,红枣30枚,白糖适量。

1.糯米用清水淘净,沥水。

2.阿胶放入研体中,捣成碎块,锅置微火上,加入清水和阿胶碎块,熬制成汁。

3.锅置旺火上,加入糯米和清水,烧沸后改用小火熬煮至八成熟时加入阿胶汁和红枣、白糖,继续熬煮成粥。

23、冰糖银耳粥

材料:糯米100克,银耳50克,调料:冰糖适量。

1.糯米用清水淘洗干净,沥水。

2.因而放入盆里加温水浸泡,泡发后摘净杂质和耳根,再用清水冲洗干净,沥水,切成小块。

3.锅置旺火上加入糯米和银耳、清水,烧沸后用小火熬煮至块成粥时加入冰糖,再煮至糖溶汁,糯米成粥。

THE END
1.8个熬粥小技巧你还在用冷水煮粥?粥底来自生活百科长【8个熬粥小技巧】你还在用冷水煮粥?粥底和辅料一块下锅,总是找不会食材的香味?get以下这8个小技巧,让你速度晋升熬粥达人~[心] #健康生活# https://weibo.com/6933865104/M3fALatzC
2.秋季多喝营养美味的鲜虾粥,详解熬粥小技巧,不糊锅味道鲜香秋季多喝营养美味的鲜虾粥,详解熬粥小技巧,不糊锅味道鲜香 5.9万次播放 10:58 孩子想吃红烧鸡腿了,自己在家做一大盘,软烂入味,吃着放心 16.1万次播放 99 07:07 想吃烤面筋不用出去买,自己在家也能做,比买的好吃,吃着更放心 3.9万次播放 100 04:44 https://www.ixigua.com/7006994764675416590?id=7154343265670693390
3.八宝粥怎么煮烂的快熬八宝粥的小技巧有哪些→MAIGOO知识八宝粥怎么煮烂的快 熬八宝粥的小技巧有哪些 摘要:八宝粥我们在平时都会喝到,而煮八宝粥则是一个技术活。如果你煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,那么煮出来的粥肯定没有商家做的好吃,而且花费时间很长。八宝粥的熬制方法并不复杂,一般包括浸泡、开水下锅、控制火候、搅拌、搅拌这几个步骤,接下来就和https://m.maigoo.com/goomai/124253.html
4.步骤图一个小技巧熬出软糯滑皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥是很适合夏季喝的粥,味道鲜美,早上来上一碗,胃舒服了,人也就放松了 用料 大米 1杯 小葱 半根 香油 1勺 胡椒粉 姜 盐 生抽 1勺 一个小技巧熬出软糯滑皮蛋瘦肉粥的做法步骤 步骤1 米加水和一小勺食用油泡半小时 步骤2 肉沫加姜末,料酒,生抽腌制后放入冰箱备用 http://mip.xiachufang.com/recipe/104763071/
5.巾帼科普?8个熬粥小技巧巾帼科普?|8个熬粥小技巧 你还在用冷水煮粥? 粥底和辅料一块下锅, 总是找不会食材的香味? get以下这8个小技巧, 让你速度晋升熬粥达人~ 大庆市妇女联合会 身边妇联|贴心妇联|温暖妇联 原标题:《巾帼科普?|8个熬粥小技巧》https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_21415207
6.小米粥熬多长时间煮小米粥的技巧有哪些小米粥熬多长时间3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出! 4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开https://yangsheng.120ask.com/article/113411.html
7.家常菜谱大全粥,家常粥排行榜500例3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出! 4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开http://www.yonizadok.com/post/77387.html
8.煮粥时怎样防止溢出锅?煮粥避免溢锅的小窍门熬粥防止溢锅的“7个”小妙招。熬粥是一项需要耐心和技巧的烹饪工艺,确保粥不溢锅需要一些小窍门和经验。 1. 选择合适的锅:首先,选择一个足够大的锅来熬粥是非常重要的。粥在煮沸的时候会膨胀,所以需要留出足够的空间。同时,选择厚底的锅可以让热量分布更均匀,避免粥底烧焦。 https://www.huanghehao.cn/h/292471.html
9.生活常识大全9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水。 10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。 https://www.douban.com/note/132043011/
10.熬粥怎么做熬粥的做法w21027火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出! 步骤4/6 搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了'出稠',也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开https://m.douguo.com/cookbook/726542.html?f=www
11.喝粥不升糖有方法(下)科普资讯煮粥小技巧 1、熬粥时添加粗粮和豆类,粗细搭配:粗粮包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等);杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等);块茎类(红薯、山药、马铃薯等);细粮包括精加工的小麦、大米、糯米等,粗细搭配不仅可以增加膳食纤维,还可以降低血糖指数。 https://www.js-jk.com/page/content/a882250b0f0c-9f81-6b46-a488-dd1ccc4e
12.煮粥放多少水适合电饭煲煮粥小技巧煮粥放多少水适合 电饭煲煮粥小技巧发布时间:2022-7-16 11:56:17 来源:城市人家装修选材 点击:86 好多人在早晨全是吃粥的,尤其是冬天的时候早上吃一碗热乎乎的白米粥令人立刻热呼呼下去。不过许多好朋友都不知道煮粥放多少水是适宜的,煮下来的粥一般全是要不然很变稠要不然太稀,因此今天就给各位而言说煮粥http://www.smcsrj.com/strategy/198779-23544.html
13.50种养生粥的做法技巧大同小异50种养生粥的做法 技巧大同小异 养生粥越来越受到大家的重视,确实如果能够通过养生粥的话,对于身体的帮助是非常大的,但是各位养生者一定要知道50种养生粥的做法,这样才能给自己更好的营养支持,如果是不清楚50种养生粥的做法,可以考虑通过网上来进行学习,这对个人的营养和护理是非常有帮助的。https://m-mip.39.net/care/mipso_5037951.html
14.玉米糁的家常做法大全,玉米糁的功效与作用8、改小火,盖上锅盖,错开一些缝隙。(防止粥溢出来) 9、熬粥的过程,每隔几分钟搅拌一下,防止粘底 10、大约20分钟左右,粥变的黏稠,关火盖上锅盖焖一会就可以吃了 技巧: 煮好后关火,盖上锅盖焖一段时间,粥会更好喝。 玉米糁的家常做法二:营养玉米糁大米粥 https://www.xuechu123.com/vip_doc/21595059.html
15.[推荐]8个煮粥小技巧煮饭煮夫新技能get√[推荐]8个煮粥小技巧 煮饭煮夫新技能get√ 原标题:[推荐]8个煮粥小技巧 煮饭煮夫新技能get√ 你还在用冷水煮粥?粥底和辅料一块下锅?get√以下8个小技巧,分分钟晋升熬粥达人~(via新闻晨报)https://news.sina.cn/2015-11-03/detail-ifxkmrvp5046212.d.html
16.如何养胃做好十件事远离胃病1、养胃的小方法——饮食 大家知道吗,最养胃的食物是面条。 2、养胃的小方法——熬粥小技巧 如果熬粥的话,放一点苏打进去,可以起到中和胃酸的作用。小米粥就着馒头吃也可以养胃呢。 3、养胃的小方法——饮料 有胃病的应该多喝牛奶和热水。 4、养胃的小方法——用餐规律 少食多餐,饭只吃七分饱。早上要吃https://m.99.com.cn/a/733110/