适合孩子咳嗽的饭菜孕育常识亲子宝典库

在儿科诊所里最常见到的病症就是感冒咳嗽，孩子咳嗽后家长要及时地给孩子缓解咳嗽，否则病情发展得更严重的话会影响孩子的睡眠和饮食。孩子咳嗽的时候在饮食方面有很多禁忌，有很多食物都不能吃，那么，适合孩子咳嗽的饭菜有哪些

1、罗汉果雪梨汤

罗汉果雪梨汤非常适合宝宝咳嗽疾病的时候吃。这种汤饮的材料需要用到雪梨、罗汉果、枸杞、红枣和冰糖，需要先把所有的食材清洗干净，然后把雪梨切成块，将罗汉果上面扎几个小洞，接着需要把所有的食材和冰糖全部放到锅里面，加入水煮半个小时煮沸就可以吃了。

2、杏仁雪梨瘦肉汤

宝宝咳嗽的时候也可以吃一些杏仁雪梨瘦肉汤。这种食物需要把猪肉切成大块放入水中大火烧开煮一两分钟，然后捞出来洗去表面的浮沫，沥干备用。接着把雪梨去皮去核之后切块，然后把所有食材全部放入锅里面，加入1000毫升的清水，盖上炖锅，两个小时之后加入少许盐调味就可以了。

3、山药粥

将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停的搅拌，烧开即可，宝宝最好在空腹时食用，山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿使用，不但能止咳、治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

4、胡萝卜小米粥

小米当中维生素B2含量十分丰富，胡萝卜当中拥有胡萝卜素，小米和胡萝卜混合在一起食用，会在人体内转化为VA，能够有效的帮助小孩子的肠道修复，有助于治疗小孩子的咳嗽。这款粥的做法也非常简单，只要将胡萝卜切碎之后和小米混合在一起照着平常熬粥的方式熬好就可以了。

宝宝支气管炎引起的咳嗽有痰的话，家长是可以根据医嘱，适当给宝宝吃点消炎药的，同时还可以带宝宝去做雾化治疗，还可以适当的给宝宝喂水，这样能帮助宝宝让痰液变稀，痰液也能更快排出体外，这样宝宝的症状才能得到一定的缓解。

同时在宝宝咳嗽时，家长要注意时不时的帮助宝宝翻一下身，或是用手给宝宝拍背。这样不仅可以促进宝宝肺部血液的循环，让气管内的痰变得松动，更易于宝宝排出来。家长要坚持做这些动作，这样才更有利鱼宝宝的康复。