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11.食谱大全及做法炒菜家常菜做法名菜谱食谱大全及做法炒菜家常菜做法 以下是一些常见的家常菜做法: 1. 麻婆豆腐:将豆腐切成小块,用开水焯一下,沥干备用。热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入猪肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉炒香,加入适量的水烧开,放入豆腐煮熟,加入盐、味精、鸡精调味,淋上香油即可。 https://www.mingcaipu.com/dccda580db.html

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14.养生食谱大全家常炒菜做法三、养生菜谱大全炒菜 洗菜择菜切菜,切肉,准备葱姜蒜末,起锅,倒一点油,等油温后,倒葱姜,出香味后,把肉下去,肉变色后下青菜,炒熟快出锅时加盐 四、养生食疗菜谱 1.早餐: 一杯纯牛奶+水煮蛋+粗粮面包。 2.午餐: 米饭+鱼肉+牛肉+蔬菜+少量低糖水果。 https://www.lnky.net/bljq/31111.html