七款鸡杂美食鲜美可口生活阳江新闻网(Beta)

鸡杂是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗等,鲜美可口,有多样营养素。下面这7款鸡杂美食做法简单,值得品尝和亲手去做。干锅鸡杂食材:莴笋、胡萝卜,蒜苗、葱、姜、食盐、料酒、生抽、淀粉、干辣椒和郫县豆瓣酱等适量。做法:1.鸡杂洗净全部切小块,莴笋、胡萝卜去皮切条,蒜苗洗净切段。2.锅中烧开水加入少许盐,放入莴笋和胡萝卜焯烫过凉备用。3.鸡杂加入料酒、糖、生抽和淀粉抓拌均匀备用。4.葱切段,姜切片,准备好蒜瓣、泡姜、泡椒、干辣椒和郫县豆瓣酱。5.往炒锅倒油烧热,放入莴笋和胡萝卜过油捞出备用,再把鸡杂...

鸡杂是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗等,鲜美可口,有多样营养素。下面这7款鸡杂美食做法简单,值得品尝和亲手去做。

干锅鸡杂

食材:莴笋、胡萝卜,蒜苗、葱、姜、食盐、料酒、生抽、淀粉、干辣椒和郫县豆瓣酱等适量。

做法:

1.鸡杂洗净全部切小块,莴笋、胡萝卜去皮切条,蒜苗洗净切段。

2.锅中烧开水加入少许盐,放入莴笋和胡萝卜焯烫过凉备用。

3.鸡杂加入料酒、糖、生抽和淀粉抓拌均匀备用。

4.葱切段,姜切片,准备好蒜瓣、泡姜、泡椒、干辣椒和郫县豆瓣酱。

5.往炒锅倒油烧热,放入莴笋和胡萝卜过油捞出备用,再把鸡杂倒入过油至变色坚挺盛出备用。

6.原锅洗净,加入新油爆香葱姜和佐料,放入郫县豆瓣酱炒出香味。

7.再把鸡杂倒入,加入生抽、糖、料酒翻炒均匀,放入蒜末翻炒,淋入香油翻炒均匀。

8.然后把莴笋和胡萝卜混合倒入干锅中即可。

爆炒香辣鸡杂

食材:鸡杂、青椒、小米椒、泡椒、葱、大蒜、生姜、油、盐、白糖、生抽、老抽、白胡椒粉、啤酒、鸡精。

1.鸡杂洗净切好,肝不要切太薄。

2.泡椒水、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、老抽,放一个小碗里搅拌均匀备用。

3.锅里倒油,放生姜、大蒜下去爆香,再放小米椒、泡椒爆香。

4.然后把鸡杂放下去翻炒,倒一点啤酒下去继续翻炒。

5.然后倒入调料、青椒爆炒,最后放葱花和味精收汁即可。

酸辣鸡杂

食材:鸡胗、酸萝卜、酸豆角、泡椒、泡菜、姜末、蒜末、香粉、麻辣调料、生抽、盐、老抽、食用油、鸡精。

1.鸡胗洗净切细薄片,放入少许盐、香粉、麻辣调料腌5分钟。

2.将酸萝卜、酸豆角、泡椒切小粒待用。

3.油锅烧热,倒入腌制好的鸡胗爆炒变色,倒入老抽装盘待用。

4.另起油锅,倒入姜蒜末、泡菜爆香,放入鸡胗翻炒均匀。

5.最后放点鸡精即可。

芹菜炒鸡杂

食材:鸡杂、香芹、泡椒、泡姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、糖、豆瓣酱。

1.鸡杂用生抽、淀粉抓匀稍腌。

2.芹菜去老叶洗净切成4厘米左右的段。

3.豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段,泡姜、大蒜切片待用。

4.炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油。

5.下姜、蒜和泡椒炒香,下鸡杂炒断生。

6.加料酒、芹菜翻炒,炒断生。

7.加糖、盐调味即可。

红烧鸡杂

食材:鸡杂、干辣椒、辣椒油、葱、蒜、姜、盐、水。

1.鸡杂焯水,去掉漂浮物。

2.热锅倒油,油热后加葱姜蒜和辣椒炒香。

3.倒入焯好水的鸡杂小炒。

4.放盐、酱油,加一小碗清水,煮约5分钟左右,转大火收汁即可。

青椒炒鸡杂

食材:鸡杂、青椒、生抽、生姜、料酒。

1.鸡杂洗净切片,青椒洗净切丝。

2.锅里倒油加热,放入鸡杂翻炒。

3.放一勺盐、半勺糖、半勺生抽继续翻炒。

4.最后倒入青椒,翻炒两三下起锅即可。

剁椒鸡杂

食材:鸡杂、剁椒、青红椒、黑木耳、葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒油、花椒、食盐。

1.鸡杂切片,姜蒜切片,葱切段,青红椒切丝。

2.热锅,倒入适量食用油、辣椒油。

3.煸香花椒、葱姜蒜,倒入豆瓣酱,炒出红油。

4.加入鸡杂,不断翻炒入味,炒好后放剁椒酱,继续翻炒两三分钟。

5.然后放青红椒丝和泡发的黑木耳,加适量食盐,炒到青红椒变软即可。

THE END
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