粥的做法大全家常早餐粥类大全及做法

如果这个时候有一碗,温热软糯的粥下肚,比山珍海味都来的舒畅。但粥才不是只有生病的时候喝,它可是一年初始餐桌上的重要角色。

此刻很多人都会选择喝粥,美其名曰清淡洗胃,以为喝什么粥都行。

其实换季除了换衣服,换个肠胃也是很紧迫的。不管是出去寻觅粥铺,还是自个儿煲粥喝,都记得换个适合春天的新食谱吧。

若你真的是无肉不欢星人,那就选猪肝粥吧,清肝明目!(有胆固醇还是悠着点)皮蛋瘦肉粥也是大家的首选吧。

粥的水分含量高,容易有饱足感但也容易饿,喝多了还容易导致血糖升高,糖尿病患者与胃不好的朋友要酌情选择,适当喝粥。

说了这么多,木木这就带大家去看看,甜咸党在这个春天,都能喝什么不同的粥。也顺便作为大家最近和盆友们出去喝粥点单的一个参考啦~

坐标:广州

广式粥品不论在街边小档,还是闻名茶楼,都能见到他们的身影,因为是咸口的,早上来一碗热腾腾香嫩滑糯的粥,不仅不会腻,而且一整天都超有满足感。

吴系茶餐厅各种好评不用木木多说,但进店只点菠萝油、港奶与炒牛河,那真的不懂它啊。

其实吴系的生滚猪肝粥也大大有名,粥煮的非常软糯,猪肝特制过,粉粉甜甜又爽脆,上桌前一点香油、一点葱提鲜,口感不要太诱人。如果猪肝粥吃不过瘾,还有白灼猪肝可以选择哦。

如果还是觉得腻,那就来份健脾养胃的甜点吧—蓝莓山药,入口绵化酸甜,一定会大赞。

地址:广州天河东路75号汇坊B1楼103-107号(近太古汇)

生滚猪肝粥:28元一碗

坐标:上海

上过米其林推荐榜的一家上海粥面铺,因为24小时营业,也有很多人来这里吃宵夜。虽然藏在巷子里,但就在巷口,并不难找。

比较受欢迎的粥就是这碗香菇干贝瘦肉粥,顶部放了一些生菜,吃起来清爽中带点鲜味,如果你路过,千万要去尝上一碗,保证一天都有神清气爽。

上海市淮海中路494弄22号(近雁荡路)

香菇干贝瘦肉粥:18元

坐标:苏州

糖粥是苏州传统小吃之一,大多以赤豆煮成豆沙、糯米和糖桂花为主。带着花香与红豆的香甜,还能祛湿清脾。而随柳居就是一家藏在苏州小巷子里的传统小吃店,但即便位置稍隐秘,也阻挡不了大家对桂花赤豆糖粥的热情。

糯米熬煮的粥底细腻到入口即化,粥底上铺一层清甜的赤豆糊,撒一把桂花,然后一口一口真的停不下来。

民间一定要春天享用的荠菜,在随柳居也包进了馄饨里,一甜一鲜好吃上天。

地址:苏州建新巷17号(近和基广场)

桂花赤豆糖粥4元/碗桂花赤豆圆子5元/碗

上海跟苏州离得近,也爱喝甜粥,另外在咸粥里放蔬菜也是一种好吃的方法(比如烫青菜)。

上海的三宝粥铺位于金陵东路569号,环境算不上高大上,比较市井气,但地理位置相当好,人来人往,很是热闹。粥铺里以小吃为主,随便几十块都能吃到很饱,不妨去试试。

不知道有没有人和我一样,喜欢用咸食配甜粥,三宝粥铺的凤爪就是不错的选择,也是大多数人的最爱哦。

上海市黄浦区金陵东路569号汇都国际2楼

黑米八宝粥:10元

坐标:南京(北京、上海等地也有连锁)

名人变成一道菜这件事,大家应该不陌生了,最出名的就是东坡肉!而这个民国美龄粥,也算师出有名。

有说是蒋公看宋美龄茶饭不思,亲手煮的。但更靠谱的说法应该是家中大厨调制,粥里用到了豆浆和山药,山药也是春天养脾气助消化的好东西哦。

南京出名的传统小吃店南京大排档里,就有这碗粥,而且还是招牌。第一次去时,觉得名人当菜名很容易踩雷,又说是美容养颜粥,不免忍不住点来尝尝,一上来这分量可是有点吓人,适合三四个人喝,不过喝起来竟然还不错。

一开始说不出什么味道那么特别,后来知道是豆浆,山药和豆浆的组合,也是别致,口感就是入口即化,一个字:绵滑!木木觉得甜度刚好,适合喝甜粥的小伙伴。

南京市南京西路258世茂商都3楼(近新昌路)

民国美龄粥:18元

不管什么好东西,都要适度,喝粥也是如此。说了这么多,不出门的小伙伴是不是也很挠心呀,光看着吃不上,心情不太美丽吧,没关系,没关系,出不去,那就自己来熬粥吧。

关于喝粥这件事,你是甜党还是咸党呢?

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2.10款快手早餐粥(下厨房)lemon_water_light在下厨房分享了菜单「十分钟绵滑白粥 皮蛋瘦肉粥(珐琅锅15分钟快煮) 红薯粥 小米蛋奶粥 香菇滑鸡粥 早餐燕麦粥 红枣红豆薏仁牛奶粥 十五分钟快手之砂锅鲜虾粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法) 栗子粥 杂粮粥」https://m.xiachufang.com/recipe_list/104422422/
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4.7道家常早餐粥的做法,天天换着花样做,一周不重样,营养降喝粥是一年四季每天早上的习惯,喝一碗精神饱满,不过不是千篇一律的白粥,我家煲粥几乎每天都不一样,小米粥、红豆粥、南瓜粥、排骨粥、海鲜粥等等,今天就跟大家分享7道适合冬天喝的家常早餐粥的做法,天天换着花样做,一周都不重样,早餐喝一碗全身热乎乎!【五红粥】主要食材:红豆、花生、红枣、枸杞、血https://baijiahao.baidu.com/s?id=1688141912255781863&wfr=spider&for=pc
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8.早餐粥的做法大全:营养美味又简单美味早餐粥的做法大全做一碗美味的早餐粥,并不难。只要有心,每个人都可以做得到。下面我分享几种早餐粥的做法大全,让你既能享受美味,又能获得健康。 清粥:简单清爽的养生之选 清粥,是最简单的一种早餐粥。用大米或小米熬煮烂熟后,单纯地加入清水或高汤,直至粥滑香浓。清粥虽然简单,却蕴含着极高的营养价值。这种养生之选既可以给予胃https://blog.csdn.net/2401_84897740/article/details/138862921
9.?养生早餐粥食谱大全中药材网④放入莲子、山楂、百合,小火继续熬煮20分钟。中药材网-http://e.45te.com/20095.html ⑤加入冰糖调味,即可盛入碗中上桌食用。中药材网-http://e.45te.com/20095.html 2、健脾早餐粥中药材网-http://e.45te.com/20095.html 材料:红豆100克、薏米80克、桂圆15粒、枸杞20粒、冰糖适量中药材网-httphttp://e.45te.com/20095.html
10.简单营养粥早餐食谱这时候,如果喜欢浓稠的粥的朋友,可以加一点浓汤宝!味道不错!我做的是一人份,只放四分之一就可以! 第5步 浓汤宝融化之后。可以放杂菜了!!! 第6步 最后放油菜,熬一熬!!!现在尝一下味道~如果不够咸,可以加点盐~ 第7步 最后,熬到自己喜欢的浓稠程度,当当当当!爱心营养粥就做好啦!!! https://www.coffee.cn/caipu/post/5275.html
11.营养丰富的早餐粥食谱:开启活力满满的一天养生食谱早餐作为一天中至关重要的开始,为我们的身体提供能量和营养,助力我们开启活力充沛的一天。而粥作为一种营养丰富的早餐选择,凭借其易于消化、饱腹感强等优点,受到广泛喜爱。本文汇集了一系列中国营养早餐粥食谱,帮助您轻松享受健康美味的早餐时光。 1. 八宝粥 https://www.cibailian.com/yangsheng/11971.html
12.早餐粥的做法早餐粥怎么做落差KdAe的菜谱点击查看大图 3.红豆,用水清洗,并且可用开水浸泡一段时间(2小时~3小时)也可以不用浸泡 点击查看大图 4.红云豆,也和红豆是一样的!个人建议浸泡一段时间 点击查看大图 5.无需清洗,盛出适量即可 点击查看大图 10.在粥熟透后(尝尝那个红豆或红云豆就知道熟没熟)把燕麦片和蜜枣放入锅中,搅拌均匀,再把白砂糖按照https://m.meishichina.com/recipeshow/371330/
13.4款营养早餐粥养胃润燥好味道早餐是一天最重要的,全面营养和膳食那是少不了的。但是很多人都不知道早餐吃什么,盲目滋养。早餐喝养生粥,有利养胃、排除宿便。你知道如何制作早餐粥吗? 黑芝麻粥 黑芝麻30克与适量粳米洗净,共熬成稀粥,早餐服。 功效:补肾养血。 芡实粥 取芡实50克,洗净,与等量粳米共煮成清粥,早餐服。芡实含有大量的碳水化合https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_601034
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