一份完整的履历有形式上的完整和内容上的完整两个基本的要素。
形式上的完整。即整个履历要一气呵成，不能上半段打印，下半段手写。有的人才“偷懒”,把数年前的履历拿出来“充数”,更新或延续部分用手写，以致使人感到“虎头蛇尾”;也有的履历写作排版不够精美，第一页上密密麻麻，第二页则只有一二行，何不将其均匀分布，两页纸上都能疏密有致，给人赏心悦目之感呢内容上的完整。内容上的完整指的是履历的四大基本要素不可或缺，即个人状况、教育背景、工作经验、其它专长，如果还有不能归入上述四大项的内容，可另行罗列，但决不能将四大要素中的任何一项内容省却。
作为内容的要求，有四句要诀，抄录于此供大家参考：个人状况要简洁明了、教育背景要争取对应、工作经验要有详有略、其它专长要真才实料。
这其中“其它专长”是最能反映出个人的程度和档次的，但你所陈述的“专长”要能真实反映出你的水准才行。
在达到目标的过程中，必然有一些阻碍的存在。例如所处的劣势条件，自身的不足等，都是阻碍。而且这些劣势条件和不足一定是和目标有所关联的。当然，这并不是要分析自己所有的缺点，而是在素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯等方面的不足。当这些不足成为你实现目标的阻碍时，就必须让自己不断精进，不断进步，突破阻碍。
面对你的发展方向和目标，可能会需要学习和掌握新的技能或者提高原有技能。因此要给自己一个明确且有期限的学习计划。
通过一些外在的监督和帮助，能够让你距离自己的发展目标更近一步。
为自己找到准确的定位，并制定一个明确的发展计划，确保自己有进一步的提升。思考自己目前的工作状况，反思企业对你的`要求和期望。有哪些业绩和贡献能够让你在企业中脱颖而出。清楚地定位自己在企业中的位置，寻找自己的亮点，让企业认可你的价值，以保证自己处于不断进步之中。
不知道该如何开始？那么可以先尝试着写下10件，你认为在接下去3年在职业发展中应该做的事情，当然，并不是空想主义，而是要符合现阶段状况发展的事情。
从以上列出的10件事情进行分析，从自己的性格、优劣势等方面，分析潜在的一些职业生涯中的机遇和挑战。并且认清和理解自己目前所处的位置和工作职责。
根据你所分析出来的情况，制定适合自己职业发展的短期目标和长期目标。例如，当前的需求是想要积累工作经验，拓展人脉，以及通过自己的努力获得不错的工资。那么接下去的职业发展，必然是比较清晰明朗的。可以选择成为销售员或者业务员，而这也就要求了一定的演讲技能和交流沟通技能。而对于这个长期目标，则可以通过一个个短期目标来作为铺垫并实现。
-------求职意向-------
发展方向：希望从事财务工作，在工作中不断地学习，将工作做好，同时找到属于自己的舞台。
-------自我评价-------
我是一个谨慎的人，我认为财务工作中必不可少的就是严谨，同时责任心、进取心以及认真的态度都是工作能否做好的关键。随着年龄的增长和实践能力的增强，我体会到工作中要保持良好的心态，秉着不断学习的心，工作的同时不断进步。我坚信只要肯努力没有什么事情是做不好的。
-------技能专长------
3.人员社会保险参投保等业务熟练办理。
6.熟练操作开票系统，统计、经信委申报工作能独立完成。
7.掌握计算机二级VF运用，熟练掌握Office办公软件、Microsoftword办公软件、EXECL办公软件。
-------教育培训-------
-------工作经验-------
就职公司：**************有限公司公司行业：批发和零售
-------联系方式-------
国籍：中国
目前所在地：广州
民族：汉族
户口所在地：河源
身材：172cm65kg
婚姻状况：未婚
年龄：29岁
培训认证：诚信徽章：
求职意向及工作经历
人才类型：普通求职
应聘职位：餐饮/娱乐：厨师、厨师/面点师、厨师/面点师：
工作年限：8
职称：高级
求职类型：全职可到职
日期：一个星期
月薪要求：20xx--3500
希望工作地区：广东省广州珠海
个人工作经历：公司
名称：起止年月：20xx-10～20xx-07广州安硕
公司性质：私营企业
所属行业：通信/电信/网络设备
担任职务：厨师长
工作描述：
离职原因：
公司名称：起止年月：20xx-08～20xx-09珠江地产
公司性质：股份制企业
所属行业：房地产/建筑
公司名称：起止年月：20xx-06～20xx-08彭年酒店
公司性质：股份制企业所属行业：服务业
公司名称：起止年月：20xx-10～20xx-06阳光酒店
担任职务：厨师
公司名称：起止年月：20xx-06～20xx-09韶华酒店
教育背景
毕业院校：韶关商业技工学校99烹饪班
最高学历：中专毕业日期：20xx-07-01
所学专业一：烹饪所学专业二：厨师
受教育培训经历：起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号
1999-092001-07韶关商业技工学校99烹饪班烹饪中技
语言能力
外语：英语一般
国语水平：良好
粤语水平：良好
工作能力及其他专长
本人对工作有一定的责任感,对自己要求严格,讲卫生.与同事能够和睦相处,沟通能力强.
喜欢发掘新的品种菜系,做到色,香,味,型配方面到位.
对控制成本有一定的能力,在不超支的范围内能够把菜系品种做的出来.做的更好.深受同事和客人青睐.受到上司的表扬.
认真细致，能吃苦耐劳。
详细个人自传
1、身体健康，持有健康证及厨师证;
2、自己有5年以上企业食堂工作经验;
3、懂开菜单会炒大锅菜，湘菜、川菜、以粤菜为主;
4、诚实，正直，吃苦耐劳，服务意识强
5、沟通、协调能力强
6.烹饪酒店专业毕业，持有学士学位证书或毕业证书。
7.英文能力好，能说流利的普通话和广东话。
8.能够领导和培训团队。善于与不同阶层的人沟通。
9.5年大中型国际酒店副总厨工作经验。
10.表达能力强，具有问题解决能力。
12.熟悉电脑操作，如PowerPoint,Word,Excel,以及上网厨师长个人简历模板厨师长个人简历模板。
13.良好的团体合作精神。
科普
厨师
厨师，是以烹饪为职业，以烹制菜点为主要工作内容的人。厨师这一职业出现很早，大约在奴隶社会，就已经有了专职厨师。随着社会物质文明程度的不断提高，厨师职业也不断发展，专职厨师队伍不断扩大，根据有关资料统计，21世纪初，世界厨师队伍已发展到数千万人，中国素以烹饪王国著称于世，厨师力量和人数首屈一指。
中式烹调师职业资格证书按等级共分五个等级
初级
具备以下条件之一者为国家职业资格五级
(一)经本职业初级正规培训达规定标准学时数，且取得毕(结)业证书。
(二)在本职业连续见习工作2年以上。
(三)本职业学徒期满。
中级
具备以下条件之一者为国家职业资格四级
(一)取得本职业初级职业资格证书后，连续从从事本职业工作3年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，且取得毕(结)业证书。
(二)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。
(三)取得经劳动和社会保障行政部门审核认定的，以中级技能为培养目标的中等以上职业学校职业毕业证书。
高级
具备以下条件之一者为国家职业资格三级
(一)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。
(二)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作7年以上。
(三)取得本职业中级职业资格证书的大专以上毕业生，连续从事本职业工作2年以上。
(四)取得高级技工学校或经劳动和社会保障行政部门审核认定，以高级技能为培养目标的职业学校本职业毕业证书
技师
具备以下条件之一者为国家职业资格二级
(一)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上，经本职业技师正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。
(二)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作8年以上。
(三)取得本职业高级职业资格证书的高级技工学校毕业生，连续从事本职业工作满2年。
高级技师
具备以下条件之一者为国家职业资格一级
(一)取得本职业技师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级技师正规职业培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。
(二)取得本职业技师职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上的。[1]
厨师长工作职责
1、全面负责厨房生产，组织工作，每天上班查阅报表，掌握分析昨天的接待人次，确保原料需求量，签发当日的领货单。
2、了解客情，根据客情编排厨房各领班的班次及休息日，做好领班的考勤记录。每天上班后，查看宴会预定单、根据业务情况做好一天营业准备工作。
3、出席餐饮部召开的例会，汇报工作情况，听取经理的命令，结合厨房实际情况组织贯彻落实。主持后厨房内部会议。
4、全面负责厨房的组织领导工作，拟定各岗位人员编制，提出各岗位领班人选。根据的业务能力和技能特长决定各岗位人员和工作的调换。拟定厨房工作的规章制度和直属下级的岗位，制定工作程序以及各项工作的控制指标和检查表。
5、组织和指挥后厨按餐饮部的规定成本生产优质的菜品，控制成本、节约费用、增加营业额，满足宾客需求。
6、检查各岗位生产情况，落实生产任务，发现问题并及时纠正。正式开餐前督促各部主管、领班做好食品材料的准备工作，检查食品的出成率，保证食品的质量和成本控制及生产需要。
7、每日主持后厨房班前会，检查员工仪容仪表，布置当餐工作任务，并对上一餐所发现的问题及时纠正并加以说明。
8、根据餐饮部要求制定培训计划，督导实施培训工作，确保有良好知识、技能及工作态度，并使其达到岗位要求。督导员工遵守公司的各项规章制度。
9、对大型的、重要的宴会与零点亲自制定菜单，制定进货计划，负责生产安排，现场督导，必要时亲自上灶烹制主要产品，以保证菜点质量和信誉。
10、根据公司的`经营目标和下达的经营指标，负责制定厨房的阶段性实施计划，负责餐厅菜单的制作和更换，最低保证一年内推出春季、秋季两套菜谱。
11、保持餐厅、采购、库房、餐饮办公室及财务成本核算员的关系，保证厨房生产协调开展。
12、开餐结束后检查各部原料消耗情况、剩余数量及保管措施，检查炊具、厨具的清理工作，保证下一餐的生产需要。监督下属员工保持餐厅餐前、餐后的卫生水平。
13、审阅前一天菜肴销售情况、数量、品种，对前一天畅销的菜肴要准备充足，滞销的菜肴找出原因，调整备货数量。
14、与前台主管保持良好的合作关系，研究和创新新品种，推陈出新，及时征询前台主管客人用餐时对菜肴的建议及反馈意见，以作为研究制定菜单时的参考。制定新产品的开发、试验和运用方面的计划，创本店的餐饮风格。
15、抓好食品卫生和员工个人卫生的管理工作，保障食品卫生符合标准，防止食物中毒的事故发生。
16、抓好安全工作，严格执行安全消防规定，定期进行员工安全培训，制定使用保管与安全消防制度。制定液化气罐房管理制度，保证液化气罐房的安全工作。
17、督导员工正确使用餐厅的各项设施设备，定期检查设施设备和清点餐具。定期做好设施设备的清洁保养工作和维修维护工作。
18、每日下班前做好工作总结，了解餐厅的销售情况，制定次日的工作安排。安排好值班人员并认真填写值班记录。
19、积极完成经理交派的其他任务。
在校期间，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳;在日常生活中以积极的态度和与同学们的相处极为融洽。在校通过系统化、理论化的实习中;学到了很多很多知识，更重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的能力，思想成熟了很多，性格更坚毅了，更懂得要注重理论联系实际，并增强自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。
我最大的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。
经过这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。我成为不仅有知识还有这一颗，永远求真求实的心的有志青年，让我能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值，相信我所学的知识会对接下来的找工作面试中发挥到作用，让以后工作和生活都充满阳光。
我会继续努力，爱拼才能赢得更精彩。面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
个人简介
姓名：xx性别：xx
出生日期：xx年xx月xx日
民族：汉
住址：××省××市东南大道二十二号
自我评价：
本人性格温和、正直、诚信、稳重。有强烈的上进心、事业心和求知欲。工作认真踏实，责任心强，善于独立思考、分析和解决问题。有强烈的集体荣誉感，有较强，的社会适应能力和良好的团队精神。能够吃苦耐劳，愿意尝试各种挑战。
格言：事在人为
学习经历：
xx年9月——xx年7月就读于××省××县××小学。
xx年9月——xx年7月就读于××省××市职业中专（计算机应用专业）。
工作实践：
1.寒暑假期间曾多次参加社会实践。在实践中增强了分析问题、解决问题的能力和社会适应能力。
2.xx年xx月至今，在家世界超市工作，主要负责取货送货和柜台接待业务。在工作中树立了较强的诚信和服务意识。
求职意向：
由于自己的专业和兴趣爱好，希望从事应用软件的开发和应用，微机设备的技术改造和过程控制，或者微机系统的安装、调试、维护、维修等工作。
父亲的病加重，县医院的朋友看我忧心忡忡的样子，建议我带父亲去市里最好的医院治疗，说那儿有位医生曾是他的同事，让我找他帮忙。
朋友说，这位姓梁的医生1983年卫校毕业，想留在市医院，因学历低未能如愿。1986年初次主刀，把手术器械缝在了病人的肚子里，挨了处分。1990年，又把病人的一个健康器官当肿瘤割掉了，挨了病人家属的痛打。2002年，和原所在医院的院长关系闹僵了，背井离乡来到市里这家医院。混成这个样子，大家都很同情他。
我问，这么糟糕的医生，为什么要找他呢？朋友说，有熟人好办事，你父亲若在市医院治疗，他一定会照顾的。我明白了朋友的意思：托他关照，别用他治。
到了市医院，我先请一位专家给父亲检查。在确定必须住院手术后，才去找梁医生，希望父亲住院后能得到他的关照。梁医生并非我想象的那样颓废，他满面春风地接待了我们，还热情地给父亲复查了一次，结果和老专家的诊断一样。
攀谈中，梁医生说起了自己的经历。他1983年卫校毕业，如愿以偿地做了一名医生；1987年，独立完成了第一例手术；1991年，下决心攻读医学硕士，几年下来拿到学位，并在实践中积累了经验，成为县里的主治医师；2002年后，他来到市医院，终于实现了在大城市工作的愿望。一年来，他做了大大小小几十个手术，无一失败。他指着墙上的锦旗，脸上露出骄傲的神情。
我有些惊讶，他的自我介绍，怎么和朋友说的截然相反呢？见我疑惑，梁医生笑笑，坦率地承认了自己的那些失败和挫折。他说，其实每个人都有两份履历，一份记载的是处处碰壁，一份记载的是一帆风顺。他只会把后一份履历说给他人，而把前一份履历埋在心里。因为后一份履历使自己自信、乐观，永远看到希望。对一个医生来说，这尤其重要。
我茅塞顿开，不禁自问，我不也有两份履历吗？一份是：17岁，高考落榜；19岁，一连串退稿使我对写作丧失信心；23岁，报考公务员失败；25岁失恋，心情灰暗到极点；27岁，抚养我长大的外婆去世；29岁，父亲身患重病……从这份履历看，我的人生真是糟透了。而另一份履历上却分明写着：18岁，走出高考阴影，在写作中发现了实现自我价值的路；20岁，发表处女作；24岁，考取了国家公务员；26岁，找到所爱，成就美满婚姻；28岁，有了可爱的儿子；30岁……
两份履历如此不同，竟都是我的真实经历。为什么我平时总是忧郁、悲观？那是因为，我未曾看到自己成功、顺利的一面，却总是对失败、挫折耿耿于怀。瞬间，我对梁医生充满了信任，请求他亲自给父亲做手术。因为他对两份履历的态度，我敢断定他是一名出色的医生。
个人信息
姓名：张三
性别：男
出生日期：1984-01-02
籍贯：广州市
目前城市：广州市
工作年限：应届毕业生
目前年薪：XX万人民币
E-mail：(邮件&MSN)请换成自己的真实信箱!
应聘方向
求职行业：计算机软件，计算机服务(系统、数据服务，维修)，互联网/电子商务
应聘职位：系统管理
求职地点：广州市薪资要求：面议
工作经历
20xx/10—现在***公司
所属行业：互联网/电子商务
网络部系统管理员/网络管理员
20xx/09—20xx/10广西桂林盛锋软件有限公司
所属行业：计算机软件
软件开发部软件工程师
主要职责：见习，深入了解软件开发过程。
20xx/09—20xx/10广西桂林生产桂林漓江信息产业集团公司
所属行业：电子技术/半导体/集成电路
技术开发部其他
20xx/07—20xx/08广州市铭源电子科技有限公司
所属行业：计算机服务(系统、数据服务，维修)
技术支持部技术支持工程师
主要职责：
在公司实习的内容包括计算机有关linux装系统和应用软件的基本操作，在linux与windows系统上大型数据库oracle的安装及基本操作，oracle在企业使用情况，金融业及政府的IT环境，power的小型机及其操作系统AIX，IBM在存储备份上的架构，另外还有商业计划书和体验团队精神，团队合作训练等，公司还安排了参观活动，如参观著名企业IBM，公益活动，如广州海珠儿童康复中心，各式各样的讲座，如与铭源公司经理人，IBM经理的交流，学习了职业规划等等……深入了解了企业级的运行模式，为踏出社会更易于投入工作角色。
项目经验
20xx/03—20xx/06客户关系管(CRM)系统
1、软件环境：WindowsXP/20xx+ASP+SQLServer20xx+IIS
2、项目描述：本系统是我的毕业设计，已经做出来了，并得到老师们的一致好评,论文成绩86，通过对本系统的总体设计方案，以及技术平台的选择、开发框架、数据库设计的开发。实现了以下几个功能(客户管理模块,库存管理模块,服务管理模块,分析管理模块等)。使用本系统能够对客户资源进行有效管理，为企业带来参考价值，提高公司的经济效益。
3、责任描述：负责整个系统的设计及测试
20xx/11—20xx/12图书管理系统
1、软件环境：WindowsXP
2、开发工具：VisualFoxPro6.0
4、获得荣誉：学院软件系统开发大赛一等奖,校第六届电脑作品创作大赛二等奖
5、责任描述：我负责系统的学生读者管理模块设计及测试，体验团队合作的精神
教育培训
20xx/09—20xx/06湛江师范学院信息与计算科学本科
20xx/07—20xx/08广州铭源电子科技有限公司
职业技能
外语：英语：良好
计算机：Java一般6月
C/C++熟练36月
ASP熟练12月
自我评价
1、综合素质高，大学期间勤奋好学，有较强的再学习能力和动手能力，做事主动性强。
2、善于思考，刻苦钻研，喜欢挑战。
3、适应能力强，心胸豁达，有很强的团队协作精神和与人沟通能力。
联系地址：北京市东城区XX大街10号邮编：100007
毕业院校：辽宁大学1994.9--1997.7货币银行专业本科
另：其他培训情况
*熟练使用Word,Excel,PowerPoint,E-mail软件及其它办公设备
*英语通过国家6级考试，听说读写熟练
*掌握一定财务知识
*1999.4---至今XX外资企业人力资源部总监个人助理
协助总监管理部门日常业务/协助总监制定部门预算，并监督预算的执行情况/协助总监通过各种渠道招聘中、高级管理人才/管理总监办公室
*1997.9---1999.3XX日化公司销售见习助理
本人性格
开朗、谦虚、自律、自信（根据本人情况）。
另：最重要的是能力，相信贵公司会觉得我是此职位的合适人选！