先将百合碾碎成末，香蕉去皮切段，与冰糖一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火煨至汤浓。
材料:百合12克，冰糖适量，香蕉2根。做法:将百合洗净，晾干，碾成碎末；
香蕉去皮切段，与冰糖一起放入锅内，加水适量，煮沸后改小火煨至汤浓即可。
材料:百合12克，香蕉2根，冰糖适量。做法:先将百合碾碎成末，香蕉去皮切段，与冰糖一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火煨至汤浓。
材料:香蕉2只，粳米100克，冰糖、清水各适量。做法:将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁块。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮，待粥将成吋，加入香蕉、冰糖，略煮即成。
材料:绿豆60克，香蕉肉泥50克，莲子15克，蜂蜜适量。做法:①将绿豆、莲子洗净入锅，加水煮沸。
②改文火煮至豆酥烂，加入香蕉肉泥和匀煮熟，稍凉，加入蜂蜜调味即成。
材料:香蕉2只，粳米100克，冰糖、清水各适量做法:将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁块。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮，待粥将成吋，加入香蕉、冰糖，略煮即成。
材料:香蕉1小段、奶粉2勺做法:1、将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。
2、奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
材料:香蕉2根，大米200g，冰糖10g做法:香蕉去皮，切丁。
大米泡净，用油盐腌10min。
熬白粥后加入香蕉与冰糖。
材料:大虾300克，柠檬1个，大蒜4瓣，番茄2个，番茄酱100克，洋葱1个，百合.75克，小红辣椒3个，盐一小勺，白兰地半小杯，橄榄油适量做法:1.准备食材
2.番茄，洋葱，大蒜，红辣椒，百合洗净
3.把番茄，洋葱，大蒜，红辣椒切碎
4.腌虾方法;1.虾洗净从背剪开，去泥肠，放碗里，加入红辣椒，柠檬汁.2.加入白兰地，橄榄油，盐.3.用叉在虾肉上插几下，这样容易入味，煎的时候不会卷起.4.虾腌制15分钟后，等锅里橄榄油六成热煎虾.
5.煎好的虾烹入白兰地酒煮一会儿，虾熟盛出
6.酱汁制作;1，放橄榄油，6成热时把蒜蓉，洋葱碎放入煸炒.2.放入番茄煸炒.3.放入百合，放入番茄酱，煮10分钟.4.大虾排放碟上，淋上酱汁.(配上果蔬)
7.淋上酱汁的大虾
配上一杯白兰地酒,就OK了!
小诀窍:
材料:鸡翅根，黑胡椒，迷迭香，罗勒（干），小茴香，橄榄油，生抽，葱，姜，蒜，料酒做法:1.鸡翅根洗干净晾干水用叉子在表面扎孔（或表面划开几道口子也可以）。
2.姜、葱、蒜切好和鸡翅根混合，加入适量的橄榄油、盐、生抽、撒上适量的黑胡椒、迷迭香、罗勒小茴香搅拌均匀腌过夜（放入冰箱冷藏）。
3.烤箱200度预热10分钟，托盘铺锡纸。
4.190度烤箱中层，鸡翅根放烤架上烤35-40分钟，途中打开刷腌汁2-3次并且翻面。