营养计算软件是按WHO世界卫生组织要求，营养计算结果:膳食等级为1级(最高级)，得分满分，三大营养素（即蛋白质、脂肪、碳水化合物）的摄入量和三者之间的比例均达到幼儿营养标准，各类矿物质、维生素、微量元素等营养素也能满足我们幼儿需求。伙食费盈亏在正负2%正常范围之内。
打开软件，点击膳食营养——周食谱标准版，某些地区可能用的是月食谱分析，操作方法都差不多。
创建食谱。点击新增一周食谱，输入：进餐日期、哪些顿、哪些天，进餐人数（人数每学期可能有变化，可以做调整），设置好后点击“下一步”。
规划食谱。接着上一步之后，左边就出现了刚添加的这周视频，点上去可以看到四个步骤。1、设置进餐人数，这个地方新增食谱已经设置过了，这里可以重新调整。
2、餐前计划食谱规划刚进入时是空的食谱，在此输入要吃的食谱或者选择现成的食谱，即可进行营养分析。
添加食物原料或者家常菜。点击上一步箭头所指的绿色按钮，出现食物选择框。下图箭头1：检索食物；箭头2：选择某个食物原料箭头3：选择某个家常菜箭头4：自定义家常菜。
将食物选到食谱后，在食物后面框内直接填入单人单分量，单位为克，需要输入数字。
也可以添加家常菜，同样点绿色加号，弹出窗口，检索需要的家常菜。点选定按钮后，家常菜就到食谱里了，后面默认带量是可以调整的。
打印营养分析报告。设置好后，如果箭头1-2所示，打印分析表。
从实用营养学观点出发，平时幼儿膳食中，由于食物在洗切、烹饪过程中可能会流失一些营养素，加上孩子生长发育快，需求量相对较成人大，幼儿期比较容易缺乏的营养素有矿物质(钙)，微量元素(锌)，和维生素A，这些营养素人体自身不能合成，必须靠膳食来补充。因此希望家长在双休日结合幼儿园一周带量食谱，给以适当调整或补充以下食物。
锌为人体重要的必须微量元素之一，幼儿缺锌主要表现为食欲差、生长慢、免疫力低，青春期缺锌可导致性成熟障碍。一般动物性食物含锌高，而且吸收率好。含锌较高的食物如贝壳类、海产品、肝类、瘦肉、蛋、坚果类等,其中贝壳类含锌最高。孩子双休日在家，可每周给予补充一次少量的贝壳类食物，如海蛎、扇贝等；平时适量吃些坚果类食物。如核桃仁或花生米4-5粒、芝麻酱少许等。
维生素A是人体所需维生素中最主要的一种，缺乏可表现为皮肤黏膜燥，如眼睛干燥、影响视力，皮肤粗糙干燥，生长发育障碍，免疫力低下，反复呼吸道感染等。含维生素A较高的食物有肝类、蛋类、奶类、鱼类、胡萝卜、西红柿、枸杞、南瓜、蔬菜、水果等，其中肝类含维生素A最高。家长可为幼儿每周吃1-2小块鸡肝或猪肝。