秋季润肺喝些汤是不错的，但你知道秋季润肺喝什么汤好呢？秋季润肺又有哪些蔬菜有这样的功效呢？今日小编一一为大家解惑，希望大家秋季润肺不用手忙脚乱的，是轻轻松松的！
秋季润肺汤
莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。
雪梨银耳汤：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。
芝麻木耳汤：把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥者。
蛋奶鲫鱼汤：鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
秋季润肺蔬菜
1、菠菜
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿，且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、眼睛干涩的作用。
2、竹笋
吃什么菜可以润肺？秋季润肺止咳吃竹笋。竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
3、番茄
西红柿中含有番茄碱，实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素和维生素A，对防治牙龈出血、口腔溃疡很有好处。熟番茄更营养更容易被吸收。大家都知道越红的番茄越好，说明番茄红素越多。它是一种较强的抗氧化剂，还有预防心血管疾病和癌症的作用，是抗老的绝佳食品。炒番茄或者做汤能释放更多的番茄红素，建议大家更多选择熟吃番茄。
秋季润肺水果
1、甘蔗
甘蔗是解热、润燥、滋养、生津的佳品，它有着消痰镇咳的作用，能助脾和中，对于一些有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人可以食用甘蔗。
2、百合
有肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人可以食用百合调理滋养，百合有着润肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎汤喝。
3、柑桔
秋冬季节润肺还可以吃柑桔，除了可以润肺止咳，柑桔还可以醒酒利尿，一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。（参考网站：心食谱）
儿童眼睛痒一般是患上过敏性结膜炎的原因造成的，通常发生在春季或者秋季的时候，会导致眼部疼痛和瘙痒，还可能会引发流泪。
2020-10-18浏览(8014)
...压的目的。天麻与百合、排骨一起炖汤，能够安神清火、润肺、补钙。还经常将天麻和鸽子炖汤，达到补益肝肾、补气健脾、滋肾固精的功能。天麻炖鱼头还能够改善神经衰弱的症状。
2020-08-18浏览(7007)
佛手泡水喝对人体来说并没有明显的副作用。佛手既能够润肺止咳，同时还能够改善人体的胃酸分泌过多导致的胃炎、胃痛等症状。
2020-08-17浏览(6589)
...止痛、调经安胎等功效，鸡蛋可以补中益气、养肾益阴、润肺止咳，治虚劳吐血。艾叶煮鸡蛋可以补肾健脾、养血安胎，可以治疗下元虚寒、冲任不固而致的崩漏下血、胎动不安，或脾肾阳虚所致的月经不调、行经腹痛等。
2020-08-05浏览(1934)
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郭煦|中山大学附属第一医院妇科
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李立杰|中南大学湘雅三医院妇产科
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A:可以吃点蒙脱石散止泻，尽量多喝点水，可以喝点口服补液盐，有利于防止出现脱水的情况，饮食以稀饭类的食物为主。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:孩子出现有秋季腹泻，需要及时的进行止泻和补液的治疗，可以吃点蒙脱石散止泻，尽量多喝水。
A:秋季干性皮肤可以多贴面膜保养，面膜能够补充脸部的水分，可以缓解面部干性皮肤。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:秋季腹泻，主要是儿童出现的消化道疾病，主要的表现还是先呕吐，后拉肚子，大便会呈蛋花汤样的，可以自行恢复的。