适合秋冬季吃的下饭家常菜,个个都非常好吃!快来一起学几道吧

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五香毛豆

3道下酒菜,简单易做待客正合适,味道不比饭店差

准备材料:毛豆、茴香、香叶、盐、桂皮、干辣椒、香油、八角、花椒。

烹饪步骤:

1、提前将毛豆剪掉两端的硬角,然后将毛豆放入盐水中浸泡一小时左右,用手不断搓洗(目的是为了去掉表面的毛),然后用清水清洗干净。

2、准备一个烧水锅,锅内加入水,将桂皮、八角、花椒、干辣椒、茴香、香叶加入锅中煮,待煮沸后再继续煮十分钟左右。

3、锅内加入适量香油和盐后,便将毛豆倒入锅中用大火煮沸。待煮沸后继续用中火煮,要一直保持锅内水沸腾着。

4、直到把毛豆煮熟,然后退火,让毛豆继续在锅中浸泡一小时以上,待入味后即完成可食用。

毛豆的营养价值:毛豆内含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养元素。

平底锅版铁板鱿鱼

米饭绝配的16道菜,圆子手把手教你做,炒一大盘全家吃的热乎乎!

用料

鱿鱼;海鲜酱;蚝油;甜面酱;芝麻;孜然;洋葱;辣椒粉

做法

鱿鱼洗净,斩段。

平底锅不放油放入鱿鱼煸炒出水分盛出

平底锅放油烧热后入洋葱碎,煸炒出香味后放入沥干水的鱿鱼继续煸炒。期间用锅铲按压鱿鱼,这样可以令鱿鱼更香更有嚼劲。

海鲜酱、蚝油、甜面酱按照5:1:1的比例加适量水调匀。倒入锅中翻炒,等汤汁浓稠后加入孜然、芝麻、辣椒粉。收好汁后即可食用。

快手糖醋排骨

1、排骨焯水,控水后用开水冲洗一遍;

2、沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟;

3、排骨置高压锅中蒸制,开锅后4分钟关火;

4、待锅凉透捞出排骨;

5、热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制;

6、待油锅内汤汁粘稠时,排骨入锅翻炒至挂汁后,撒熟芝麻关火。

THE END
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