天冷了,推荐八道经典小炒,学会了秒变大厨,营养好吃又暖身小炒牛肉葱花青椒青红椒香干鸡腿鸡蛋

准备食材:瘦肉,杏鲍菇,红椒,青椒,姜末,蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成丝,加入料酒、生抽、老抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、杏鲍菇清洗干净切成条,再焯水煮至断生,然后捞起来挤干水分。青红椒去蒂,洗净后切成丝。

4、食材炒熟后,放入食盐翻炒几下,即可出锅装盘开吃。

二、土豆焖鸡腿

1、鸡腿清洗干净剁成小块,撒上面粉抓洗几下,冲洗干净血水后沥干水分,再用厨房纸吸干多余的水分。土豆削掉外皮,清洗干净切成小块。

2、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒一会儿,炒干水分炒香后,再放入姜片翻炒一会儿。

3、然后加入白酒、生抽、老抽和土豆,翻炒均匀炒至入味,再倒入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮二十分钟。

4、食材煮熟后,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。

三、葱香鸡蛋

2、起锅烧油,油热后倒入葱花鸡蛋液煎一下,煎至定型后,用锅铲炒散。

3、最后淋入一点生抽,翻炒均匀即可出锅开吃。

四、香干炒肉丝

1、瘦肉清洗干净切成丝,放入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。香干切成条即可,青红椒去蒂洗净后切成丝。

2、起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜片翻炒出香味,再放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后放入香干翻炒均匀。

3、香干炒熟后,倒入青红椒、生抽、食盐、鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

五、香菇炒鸡蛋

准备食材:鸡蛋,鲜香菇,料汁,蒜末,葱花。

1、鲜香菇放入水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。

2、料汁:碗中放入生抽、蚝油、香醋、辣椒粉、淀粉和少许清水,搅拌均匀即可。

3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入鲜香菇翻炒一会儿,炒软后倒入鸡蛋翻炒均匀。

5、食材炒熟后,倒入料汁翻炒均匀至入味,撒上葱花即可出锅装盘开吃。

六、茭白炒肉丝

准备食材:瘦肉,茭白,青椒,干辣椒,蒜末,姜末。

1、瘦肉清洗干净切成丝,放入料酒、生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。wwg.cuicanzhibo.netwwj.xingyazhibo.netwwg.yuetuzhibo.netwwf.meiyingrukou.netwwl.sizuzhibo.comm.xinghuzhibo.netwwb.baobeizhibo.netwwf.miyazhibo.netm.lvchazhibo.netwwg.laixiuzhibo.netwwl.huaruizhibo.netwwa.fengwuzhibo.netwwa.yehuozhibo.comm.cuicanzhibo.comwwa.qulezhibo.com

2、茭白剥掉外壳,清洗干净切成丝。青椒去蒂,洗净后切成丝。

3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末、干辣椒炒出香味,再放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后放入茭白和青椒翻炒均匀。

4、食材炒熟后,加入生抽、食盐和鸡精,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

七、家常木樨肉

准备食材:瘦肉,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,黑木耳,葱花,蒜末。

1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入料酒、生抽、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。

2、黄瓜表面撒上食盐和淀粉搓洗,洗净后切成菱形薄片。胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成菱形薄片。黑木耳提前浸泡,泡发后清洗干净沥干水分。

3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。锅中底油,放入瘦肉翻炒至变色,盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入葱花和蒜末炒香,再放入胡萝卜和黑木耳翻炒片刻,炒至断生后放入黄瓜翻炒均匀。

5、蔬菜炒熟后,倒入瘦肉,加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,淋入水淀粉勾芡,即可出锅装盘开吃。

八、芹菜炒牛肉

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、芹菜摘掉叶子,清洗干净切成小段。

3、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入芹菜,加入食盐翻炒片刻。

5、芹菜炒熟后,倒入刚刚炒过的牛肉,加入一点白糖,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。

THE END
1.烹饪奇遇百味全收在这个快节奏的世界里,人们对美食的追求不断增长。随着饮食文化的丰富多样,各种菜谱大全成为了每个家庭必备的手册。它不仅仅是食谱的汇编,更是一种文化传承和生活方式的一部分。 二、全球风味探索 从亚洲到欧洲,从中东到南美洲,每一个地方都有其独特的烹饪技艺。中国菜谱以其精细工艺和色香味俱全著称;意大利菜则以https://www.yehsjuxj.cn/cai-pu/557292.html
2.家常菜全菜谱(家常菜菜谱大全100例)美食菜谱今天给各位分享家常菜全菜谱的知识,其中也会对家常菜菜谱大全100例进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 本文目录一览: 1、零失败的新手家常菜超易上手菜谱 2、家常菜做法大全 3、家常菜菜谱食谱大全 4、家常炒菜菜谱大全 https://luweiyjs.com/post/25778.html
3.www.jxmzxx.com{$woaini}>www.jxmzxx.com{$woaini}猪肚鸡、南昌拌粉、卤味饭、川味菜、肥汁米线、现点小炒……全国各地热门的风味小吃在学校食堂也能吃到。||。 本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写在当年弗洛伊德事件引发的骚乱中,他们就看到很多“安提法武装”人员到街头做舆论工作,贴煽动性标语,包括“动员”更多黑人家庭参与进打砸行动。 http://www.jxmzxx.com/appnews/749868
4.城东大院秘密谈(整理版)民间一些龙精虎猛的健身法当功夫练到手起鸟落时,就可以换用箭了,但有一关键之处,射鸟之时有意将距离拉远一点,如果能在50米之处射落小鸟,那么100米射人可说是百发百中。不可小视这些射鸟猎人的力量,比如守城之时,守城一方培养有数百名这样的射鸟猎人,将给攻城方造成极大的困扰,甚至一年都下不了一座城。https://www.360doc.cn/article/4216866_382848387.html
5.回复@汴京小炒手123456:不是买不起的问题,而是基本逻辑问题!有人屁作者: 回复@汴京小炒手123456: 不是买不起的问题,而是基本逻辑问题!有人屁股歪了! 你买东西,你找人买1万件,和买50万件! 折扣能一样咯? 工业品,规模决定成本!你销量上来了,相关的研发费用人工机器成本自然就会降低了!//@汴京小炒手123456:回复@心定则神闲:买不起别买呀,什么认知,真是醉了https://xueqiu.com/6838015778/314440976
6.经典养生蒸菜100道+家常小炒大全(全2册)新手蒸菜食谱入门详解图解京东JD.COM是国内专业的网上购物商城,为您提供经典养生蒸菜100道+家常小炒大全(全2册)新手蒸菜食谱入门详解图解蒸菜菜谱大全价格、图片、品牌、评论、等相关信息.http://item.m.jd.com/product/14800620.html
7.m.myzxkj.com/detail/72420.html杭州灏月拟“清仓”转让所持丽人丽妆股权,这部分股权是其去年年末刚从阿里网络手中受让而来。目前,《家常小炒精选328例》列举的每道菜品,最能体现中式菜肴对小炒“色、香、味、形”的独特要求,而且还http://m.myzxkj.com/detail/72420.html
8.步骤图小炒猪手的做法小炒猪手的做法步骤菜谱用海底捞清油麻辣火锅料炒制的猪手,绝对是舌尖上的味道。。。 小炒猪手的做法步骤 步骤1 猪手洗干净,剁小块,入锅中焯水后,再清洗干净。 步骤2 锅内放油烧热,入生姜,和焯过水的猪手,加老抽炒制片刻,加水没过猪手,入料酒八角桂皮,大火烧开,小火炖至1小时。 https://m.xiachufang.com/recipe/100394819/