肾透析病人饮食食谱可以参考急性肾损伤病人食谱,但需要注意的是,肾透析病人饮食需要以清淡为主,避免过于油腻,以免加重胃肠道负担。
1、主食类:建议病人选择淀粉类主食,如大米、小米、玉米、馒头、包子等,因为此类食物含有丰富的碳水化合物,可以为机体提供热量,满足日常活动所需,而且易于消化;
2、优质蛋白类:病人可以选择优质蛋白,如动物蛋白,包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等,如鸡蛋、鸭蛋、牛奶,动物蛋白含有的蛋白质较为丰富,可以满足病人日常活动所需,而且生化反应较为接近人体,比较容易被吸收;
3、蔬菜类:病人可以选择绿叶菜,如菠菜、芹菜、油麦菜、白菜、土豆、藕等,以及根茎类蔬菜,如土豆、山药、芋头等。蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等,可以补充病人日常所需,也比较容易消化;
4、水果类:病人可以选择富含钾、镁、钙的水果,如香蕉、苹果、橘子、橙子、柠檬等。水果含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等,而且水分较多,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘症状,补充身体所需营养物质。
肾透析病人日常饮食需要注意避免进食高钾食物,如浓肉汤、鸡精、香蕉、哈密瓜、柠檬等,以免导致血钾升高,加重肾脏负担。除此之外,病人还需要注意避免高磷食物,如鱼、虾皮、瓜子等,因肾脏排泄功能下降,无法正常排出体外,可能会导致血磷升高,加重肾脏负担。
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