在这个寒冷的冬季，食物不仅仅是温饱的满足，更是心灵的慰藉。随着12月的到来，中乔体育鞋业事业中心为大家带来了本周（12月2日至8日）的美味食堂菜谱。每道菜不仅充满了家的温暖，更是中华饮食文化的传承与体现，充分显示了对食物的敬畏和对健康饮食的推广。让我们一同揭开这份令人垂涎的菜单，感受其中的美味与用心。
星期一：温暖开端
早餐：盐水土鸡蛋、小米粥、炒萝卜干、芝麻面包、馒头、肉包子这种简单而营养的搭配，不仅满足了味蕾，更为新一周的开始注入了力量。
午餐：三层肉焖菜谱、白萝卜炒肉片、肉末茄子炒小白菜、凉拌青瓜、炒细米粉、油面、饮料、素食午餐的搭配通过绿色蔬菜与肉类的结合，强调了营养的均衡。同时，凉拌青瓜为午餐增添了一丝清新，帮助消化。
晚餐：炒藕片、豆干炒西芹、玉米粒炒青豆、清炒儿菜、红烧土豆块、紫菜汤、水果这顿晚餐不仅色香味俱全，而且注重清淡易消化，给一天的饮食画上一个圆满的句号。
星期二：色彩斑斓
早餐：清蒸鸡蛋白、稀饭、炒梅菜笋丝、巧克力蛋糕、花卷、糖包简单的早餐中渗透着精致，将传统的清蒸鸡蛋与西方甜品相结合，呈现出东西方饮食文化的交融。
午餐：泡椒龙骨、长豆炒肉片、回锅肉、清炒绿豆芽、蒜泥油麦菜、米粉、水果、肉羹、腐竹汤这一份午餐让人忍不住想要品尝，尤其是泡椒龙骨，更是彻底颠覆了普通午餐的味道，挑战味蕾的极限。
晚餐：红烧鱼、冬瓜炒肉片、西红柿炒蛋、蒜泥包菜、白灼空心菜、丝瓜肉羹汤晚餐中的红烧鱼，让人倍感温馨，它是一种家常味的代表，搭配新鲜的时蔬，营养均衡。
星期三：丰富的选择
早餐：水煮鸡蛋白、稀饭、炒榨菜、肉松面包、扭丝豆沙包一份包含蛋白质与纤维素的早餐，确保我们有一个良好的开始。
午餐：卤猪脚、土豆炒肉片、魔芋焖光鸭、焖豆腐、虾皮炒芥菜、炒河粉、榨菜肉丝汤、水果此餐的丰富，特别是卤猪脚的香气以及土豆入味，将让人意犹未尽。
晚餐：白切鸡、肉末蒸蛋、白萝卜炒肉片、炒南瓜、蒜泥上海青、紫菜虾皮蛋汤简单却富有层次感的晚餐，让人们在忙碌的一天后休息起来，感受那份宁静与温暖。
星期四：经典美味
早餐：茶叶鸡蛋、皮蛋瘦肉粥、炒萝卜干、果酱蛋糕、馒头、肉包茶叶蛋的香气是永恒的经典，吸引每一个食客。
午餐：香酥鸡腿、花菜炒肉片、糖醋鸡胸肉、炒小白菜、凉拌腐竹、炒粗米粉、紫菜肉羹汤、水果午餐中，糖醋鸡胸肉的酸甜结合，瞬间唤醒味蕾，给人带来满满的幸福感。
晚餐：三杯鸭、长豆炒肉片、玉米粒炒香肠、蒜泥油麦菜、炒大白菜、黄花菜肉丝汤这顿晚餐展现了多样的选择，不同食材的搭配让味觉享受更加丰富。
星期五：健康美味
早餐：盐水鸡蛋、白稀饭、炒咸菜、椰蓉面包、糖包、花卷简单的搭配中，椰蓉面包的甜蜜为这个清晨增添了些许阳光。
午餐：腿肉焖香菇、西红柿炒蛋、海带结、焖三层肉、炒生菜、炒绿豆芽、油面、金针菇鸡蛋汤、饮料、素食腿肉与香菇的完美结合，溢出浓郁的香气，让人垂涎欲滴。
晚餐：浓汤萝卜、外婆菜炒毛豆、芹菜炒香干、青尖椒炒茄子、凉拌青瓜、水果、豆腐汤厚厚的浓汤伴随着清新的蔬菜，让人倍感舒适。
星期六：温暖食光
早餐：清蒸鸡蛋、白稀饭、炒萝卜干、原味蛋糕、花卷、糖包营养丰富的早餐，清蒸鸡蛋轻松满足每一个早晨的清淡需求。
午餐：香酥鸡翅、肉末豆腐、土豆炒肉片、炒油麦菜、炒大白菜、细米粉、水果、虾皮紫菜肉丝汤一周中的最后一个工作日，午餐选择一定要丰盛而有趣。
晚餐：卤大排、青椒千张、炒猪肝、冬瓜炒肉片、蒜泥小白菜、川味拌海带丝、花蛤豆腐汤这一餐似乎在诉说，生活中的点滴美好，简单的食物却能带来满满的温暖。
星期日：完美结束
早餐：五香蛋、白稀饭、炒榨菜、面包、馒头、豆沙包经过一周的辛勤工作，选择五香蛋是多么幸福的一件事情。
午餐：香菇蒸鸡、豆腐泡焖腿肉、三层肉、炒笋、炒空心菜、焖豆腐、榨菜肉丝汤、水果丰盛的午餐不仅是周末的庆祝，更是对自己一周努力的奖赏。
晚餐：剁椒鱼、小瓜炒肉片、玉米粒炒鸡丁、炒南瓜、蒜泥油麦菜、紫菜蛋汤这最后一晚的晚餐将是一份难忘的回忆，让即将开始的新一周，在惬意中完美结束。