什么食物补肝肾最好?39问医生

王凤副主任医师上海市第六人民医院三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

2022-07-0310:36

陆海英主任医师北京大学第一医院三甲

擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、发热及感染性疾病的诊断及治疗。

你好,芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。西红柿是很多人都喜欢吃的蔬菜,西红柿中含有维生素C,对于保肝护肝是有一定的作用。牛肉是养肝护肝的食物,对于猪肉羊肉来说营养是很高的,可以增强人的抵抗能力,并且对于补肾护肝都有很好的效果。海参可以补肾益精,滋阴养血,阴阳双补,对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。多吃绿色的食物,因为青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用。

2019-07-2422:01

医生回答(1)

柴月主治医师三甲

擅长:全科

补肝最好的食物,主要是富含维生素类的食品,主要是水果,包括橘子、苹果、橙子、菠萝。这些食物当中含有大量的维生素C,有稳定和保护肝细胞膜的作用。另外,饮食当中的新鲜蔬菜,包括菠菜、芹菜、元葱,有降胆固醇的作用,在一定程度上也有保护肝脏的作用。

2019-07-1815:57

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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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补益肺肾,秘精益气。用于肺肾两虚,精气不足,久咳虚喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠软,月经不调,阳痿早泄;慢性支气管炎见上述证候者

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1.最补肾的食物有哪些补肾的7大食物2种中药补肾超有效吃什么补肾最快 最补肾的食物有哪些 一、补肾的7大食物 1、龙眼干 龙眼干可用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。 2、黑豆 黑豆不仅是男性的食物佳品,也是女性的补肾必备选择。黑豆可用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。 3、何首乌 何首乌可补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。https://yangsheng.120ask.com/article/258312.html
2.补肝肾吃什么食物效果最好我经常抽烟喝酒,现在经常胃疼心脏不舒服,检查医生建议我注意饮食补肝肾,补肝肾吃什么营养食物?付荣国 主任医师 西安交通大学第二附属医院 肝肾器官容易虚弱,日常生活中经常使用滋补肝肾的食物,如牡蛎、芝麻、狗肉、猪肾、猪肝、牛肉、西红柿等。建议最好的滋补肝肾的方法就是吃海参,因为海参营养丰富,蛋白质含量高(蛋白质https://www.rwys.com/articlecontent/107657
3.补肝肾的食物有哪些补肝肾的食物有西红柿、牛肉、米饭和蘑菇。肾虚患者主要是由于长期性生活过于频繁所导致的。也是由于劳累过度所引起的,主要会使患者出现腰膝酸软和四肢乏力,而且还会引起射精早和阴茎勃起困难的症状,早期可以通过口服补肾的药物来进行调理,在病情恢复期间,一定要减少过性生活的次数,同时也要加强自身锻炼,能够有效的提高免https://mip.familydoctor.com.cn/ask/audio/604481.html
4.男人肾虚吃什么?七种食物补肾有奇效俗话说,肾,男人十人十虚。可以看出,肾虚是个普遍现象,中国人讲究食补,那么男人肾虚吃什么食物比较好呢? 1. 芝麻 芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。https://www.zugou.com/baike/094-270698.htm
5.补肝肾的食物有哪些有问必答补肝肾的食物有哪些 工作原因经常接待、应酬等,所以现在觉得肝很不好,哪些食物对补肝肾有好处? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊 三级甲等 山东大学齐鲁医院 问题分析:建议还是先去医院检查一下肝脏,有没有问题,如果没有问题的情况下,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,调理一段时间https://mip.club.xywy.com/wenda/196371593.htm
6.补肝肾吃什么食物最好最快1、菠菜,菠菜含有丰富的维生素,可以促进人体新陈代谢,对肝脏有很好的保护作用。 2、西红柿,西红柿含有丰富的维生素,可以促进肝脏排毒。 3、胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素,可以促进肝脏排毒。 4、木耳,木耳含有丰富的维生素,可以促进肝脏排毒。 5、黄瓜,黄瓜含有丰富的维生素,可以促进肝脏排毒。 http://www.360doc.com/content/23/1024/08/79576755_1101429640.shtml
7.最滋补肝肾的7大食物滋补肝肾的食物有枸杞、长山药、羊肉、牛肉、韭菜、鸡蛋、黑芝麻等食物,现在脾气暴躁,心情烦躁,常见的https://www.med-credit.org.cn/wenda/257/1fea5cd0424a8a9b082e660d98a99a56.html
8.滋补肝肾的食物补肝肾的食物比较常见的有黑芝麻、黑豆、枸杞子、甲鱼等,同时还有一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,也可以起到补肝肾的作用,同时还能够起到提高身体免疫力的作用。您平时需要保持饮食清淡,避免喝酒。其次,如黑豆、黑木耳、燕麦等食物,红枣、桂圆等水果,芹菜、菠菜等蔬菜中,都含有丰富滋补肝肾的营养物质。平时可搭配食用https://m.myzx.cn/mip/ask/id/5742834.html