夏天的幸福拼盘,荤素搭配全家都吃嗨了,做法简单好上手
来自夏天的幸福拼盘,荤素搭配全家都吃嗨了,做法简单好上手。
为了节制自己,我在里面放了一些自己喜欢吃的蔬菜,这样既解馋又不至于吃下太多肉类脂肪。最喜欢的就是里面的莲藕了,粉糯糯的藕太香太好吃了,我家老公公既然说卤成咸味的藕不好吃,可以是大家平时吃惯了糯米甜藕。我特别喜欢吃藕,不管是甜的还是咸的都喜欢吃,蔬菜还有豆腐干和海带串,都很好吃。荤菜有鸡翅、鸡爪、鸭肫和猪尾巴,都是一些很解馋的食物。
【卤味拼盘】
所需食材:
鸡翅8个、鸡爪10只、鸭肫4个、猪尾巴3根、豆腐干4块、莲藕2节、厚海带叶半张、生菜叶4张、生姜1大块、八角4个、香叶2片、桂皮1块、山楂干2片、花椒10粒、小葱适量、料酒3勺、生抽1勺、老抽2勺、老冰糖1把、食盐适量。
具体做法:
1、将所有的荤菜都清洗干净,随冷水下锅,加1勺料酒和3片生姜焯水3分钟,去除腥味。捞出后清洗干净备用。
2、准备蔬菜,豆腐干切成三角状、海带叶片切条用牙签串在一起(也可以直接买海带结,方便还好看),莲藕去皮后切片备用。
3、锅中放足量的水,先放入香料煮开煮出香味后,再放入焯好水的荤菜。
4、荤菜中加料酒、生姜和小葱一起焖煮半小时左右,煮到7成熟左右。
5、加入准备好的蔬菜,煮5分钟后再加入调味料煮。
6、加入生抽、老抽、冰糖和适量的盐一起卤,卤到所有食材都熟透上色入味即可。
7、盘子上铺上一层生菜叶,再码上卤好的鸡翅、鸡爪等菜,特别诱人的一盘卤菜就好了。
THE END