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13.一日三餐控糖食谱一日三餐控糖食谱 早餐: 一杯牛奶 100克煮生菜 一个煮鸡蛋 一片全麦面包 加餐:蓝莓100克 午餐: 炒牛肉100克 炒青菜200克 藜麦饭150克 核桃仁5—6个 晚餐: 清炒卷心菜200克 水煮虾100克 杂粮饭150克https://www.meipian.cn/42ghlz8h

14.孕妇降糖控糖食谱大全,附一日三餐不升糖主食高血糖孕妇的一大特点就是血液中含糖量很高,虽然糖分能为宝宝提供充足的养分,但是一旦糖分过多就会导致宝宝体型过大,易得心肌病或者其他先天畸形疾病,甚至会因缺氧死在子宫内。 孕妇血糖高一日三餐食谱 孕妇发现血糖高的话,可能会发展为妊娠期糖尿病,这会给胎儿造成很大的伤害,所以一定要控制血糖的水平,饮食调理是非https://www.sdggzy.cn/article_71962.html