免费记录饮食app有哪些?免费的饮食记录app推荐

如今大家生活水平日益提升,饮食管理也变得越来越重要。为此,我们诚挚地向您推荐免费记录饮食app。然而,许多朋友可能还不清楚如何选择合适的APP。在此,我们将为您介绍几款备受好评的免费记录饮食app,让您轻松掌握每日食物热量摄入情况,现在就让我们一起打开软件拥有自己的饮食管理计划吧。

1.薄荷app

15年积累,科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录,高效助力减脂计划。

2.闪电减肥日记

减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理。针对不同人群提供健康计划,多种健身训练供你选择。1.每天记录三餐饮食,即可获得营养建议,各种营养素摄入比例一目了然。

3.瘦吧减脂app

瘦吧APP是通过提供系统化和定制化的科学减脂解决方案,升级和迭代传统减肥方法,为减肥用户提供科学减脂管理服务选择,主要包含:

4.喵轻饮食管理app

【喵轻】一款用营养食谱助你健康瘦身的app热量计算,数据记录,更有专业营养师为你量身定制的专属食谱。看似普通却带有多重营养的食物不仅带给你味蕾的享受还能让你轻松变瘦。减肥,其实很简单。

5.体重小本

#B站战略投资##明星同款体重管理软件##热辣滚烫#体重小本是一款轻巧而强大的体重管理工具。我们致力于以简洁易用的交互艺术,让你能方便的记录和分析体重,帮助你在减肥之路上走得更远。

6.Elavatine

专为健身爱好者、教练以及所有有健康饮食需求的人士设计的软件。我们的免费专业一站式饮食记录、营养顾问等功能,能够全面满足您的所有需求。

7.好轻体脂秤app

#Android移动智能终端生态联盟「金标认证」。#vivo至高奖项【极光奖】。好轻记录每一次改变,陪伴你管理体重健康。

8.饭橘减肥

-----什么是「饭橘减肥」?-----一个人的减肥之路总是孤独且难以坚持,有时甚至还会在焦虑情绪的诱导下误入歧途。我们相信“陪伴的力量会让内心更加坚定”,于是这只干饭的橘猫就此诞生。

9.想瘦Life

【想瘦LifeApp】根据个人需求设计的减脂轻断食App。无论你是想要瘦身、排毒养颜还是保持健康体重,该App都能为你提供个性化的解决方案。

10.咕咕轻断食

你知道吗,你瘦下来肯定很好看!!!轻断食是一种不用运动不用节食,既可以好好吃东西,又能减肥的健康瘦身方式~~如果你是久坐的上班族或学生党,选择它!如果你是代谢差的不爱运动人士,选择它!

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10.营养汤食谱100种做法大全营养汤食谱100种做法大全 营养鸡汤的做法 准备材料:公鸡2000克、干香菇8朵、姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量 步骤: 1、把鸡洗净,焯水一下。 2、把所有材料洗净备用。 3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。https://www.lnky.net/thjq/1161.html
11.家常菜食谱及做法你的期望和孩子的需要,你分的清吗?导语:家常菜是家庭日常制作食用的菜肴,下面就由我为大家带来家常菜食谱大全及做法,大家一起去看看吧! 家常菜食谱大全及做法 家常菜食谱——啤酒鸭 鸭1/2只、啤酒350毫升、生姜2片、八角1个、香叶4片、桂皮1块、酱油1茶匙、食盐1/4茶匙、细香葱1根、白糖1茶匙 http://www.wlywt.com/meishi/223285.html
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14.孕妇简单煲汤食谱大全孕期要补充很多营养,很多准妈妈会选择喝汤来提供营养所需,那么适合准妈妈喝的汤都有哪些呢?有什么是做法简单又有营养的汤呢?下面我们一起来看看亲亲宝贝网给大家提供的孕妇简单煲汤食谱大全吧。 孕妇简单煲汤食谱:芪归炖鸡汤 材料: 母鸡1只(约1.5kg),黄芪50g,当归10-15g,精盐5g,胡椒0.5g https://zhuanlan.zhihu.com/p/147264256
15.正宗春季长高必备汤~西红柿炖牛肉的家常简单做法菜系来历“春季万物复苏,3-5月份也是孩子们长高的黄金时期,常喝西红柿炖牛肉汤,个头窜一窜。” 食材明细 主料 西红柿1个 土豆0.5个 牛肉150g 辅料 葱1颗 姜2片 调料 盐2g 料酒1勺 原酿酱油1勺 酸咸 口味 炖 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 西红柿炖牛肉的做法步骤 http://www.frnht.com/d381228.html