明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载，玉石具有“除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、疏血脉、明耳目……”等功效，不少宝玉石还可以作为矿物入药，用来治疗疾病，保健养生。
翡翠含有硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等多种微量元素，这些元素对人体有着一定的积极作用，可以促进细胞活力，增强新陈代谢，有助于排除体内的废物，帮助人们提高免疫力。
经常佩戴翡翠，通过按摩皮肤和穴位，可疏通经络，促进血液循环，起到一定的养生作用，而且古人也常常将其作为护身符佩戴，寓以保平安。
而且通过长期佩戴与把玩之后，不论是翡翠玉镯还是翡翠摆件，在人体油脂的滋润下显得更为细腻有光泽，似乎是有着“生命力”，古话说“君子玉不离身”，这也便是“人养玉，玉养人”的趣味所在了。
翡翠清洗禁忌
1.切勿使用漂白水。漂白水中的氯会令合金出现坑痕，分解合金，甚至侵蚀焊接处。由于泳池的水含氯，到泳池游泳时不宜穿戴珠宝首饰。
2.忌用含研磨料的洗粉、清洁剂和牙膏。
3.切勿放在清洁或硫酸内煮沸。
4.超声波清洁可免除首饰被冲走的危险，可用于钻石，但对某些颜色宝石则不宜。
5.勿用沸水清洗。钻石的物理特性较稳定，可用沸水清洗，但一些宝石（如绿宝石、紫水晶等）均非常脆弱，易受温度剧变的影响，应尽量避免用沸水。
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