大多数时候我们都认为喝酒对身体非常不利，尤其是女性朋友更应该远离酒，而经期喝酒更不允许。但是小编告诉大家这种观点并非完全正确，因为有些酒对女性身体还是有帮助的，可以缓解女性痛经现象。下面给大家几种可以缓解痛经的酒和药方。
经期不能喝酒已经成了常识，但是小编给女性推荐的治疗痛经的方法就是酒，试试下面两种酒及药方，痛经自然会缓解：
1、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
2、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。
4、鸡蛋龙眼羹：龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
健康族网小编温馨提醒：虽说喝酒不利于身体健康，但是以上这几种药酒可以有效地缓解女性朋友的痛经。所以并非什么酒都不可以喝，只要喝对了，还是有帮助的。
怎样选择卫生巾——这种不为第二人知的小细节，最容易透露一个女人的优雅或粗糙。一个精致到细节、美丽到内在的女人，以下两种做法是绝不可以尝试的：
一、从超市货架上随手抓一包，扔进购物车就走，连说明都不好好看。
二、从第1天到第5天，白天黑夜地使用同一种卫生巾。
一定要以很精细，甚至很挑剔的目光来选择你的“经期伴侣”。
表层——与肌肤相亲的层面，所以务必是能保持干爽，同时不失柔软舒适的材料。
物理学中有一个名词叫“回渗”，比如一块吸了水的海绵，轻轻挤压，水便会流出。卫生巾表层的“回渗”当然越少越好，尤其是夜用卫生巾。这样，受到压力时，卫生巾中积存的经血才不至被挤出。
吸收层——吸收经血的主要部分。对它的要求是：渗透性强，吸收量大，但最好不要像个小棉褥子般笨笨厚厚，要薄，要轻便。
防漏层——如果仅是简单地防止渗漏，普通的塑料布也胜任有余了，但这是远远不够的。我们不要那种穿了小雨衣般的闷气感觉，我们要它透气，时时保持舒爽清新的感觉。
有关卫生巾的8个绝妙创意
卫生巾本身就是一个绝妙的创意，此后，在这个创意上又不断出新：
1、带皱褶的护翼
卫生巾两侧的护翼将经血外渗的几率减少90%以上，好固然好，但我们随之发现了新的问题：护翼粘在内裤上，很容易翘起来。好办!护翼上再加两个小皱褶不就解决了固定得妥帖无比。
2、扇形尾翼
“白天还好办，夜里就总是提心吊胆。睡眠中的7～8个小时是不能控制血量的，而且还很可能在睡梦中变换姿势，于是‘故障’百出。”卢欣一度很是为此烦恼，甚至打过婴儿纸尿裤的主意，直到找到了“扇形尾翼”的夜用卫生巾。
最初，夜用卫生巾只是单纯地加长，后来才有了扇形尾翼——整个尾翼都有吸收功能，任你左翻身右翻身，经血都会被稳稳妥妥地接住，绝不“失控”。
3、漏斗形设计的“干爽网面”
干爽网面的表层有密密的小孔，将它放大来看，是口大底小的“漏斗形”，血液从上向下流进容易，从下向上流出难，减少回渗，肌肤免收潮湿之苦。
4、高效吸水颗粒AGM分子
这一专业无比的字眼儿，转成我们熟悉的语言，就是卫生巾“丝薄型”的设计思路——比起棉花制品，这种材料的吸水能力高许多倍，体积却小很多，卫生巾于是变薄变轻，不再累赘。
5、魔力速渗压纹
打开一片卫生巾，你会发现上面可爱的小花纹——这并不单单为美观。魔力速渗压纹使卫生巾的表面层与吸收层紧密地连接起来，让经血迅速透过表层后被吸收层吸收。
6、透气型防漏层
目前最先进的防漏层用的是透气材料，有肉眼看不见的小孔，水分子被封住，气体却可以自由来去。
7、酷毙的黑色
白、淡蓝、淡粉色卫生巾，固然清爽可爱，但与黑色内衣搭配便显得很突兀了。看一看护舒宝曾出品的黑色卫生护垫，是不是很酷
8、人性化卫生巾
能够自动监测排卵期、自动预报经期的卫生护垫;能够散发不同香味、可以调节经期情绪的个性化卫生巾等——已经有人在研究了，让我们拭目以待吧。
月经对于每个女性来说都是不可避免的，而且经期间有不少女性会感到疼痛。那么，女性在经期该如何调理缓解疼痛呢而且不同体质的女人经期调理的方法也是不同的。下面小编就给大家介绍不同体质女人经期调理的方法。
1、怕冷型体质
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
2、血液循环不良型体质
在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。
3、压力过大型体质
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
4、虚弱型体质
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
5、贫血型体质
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
健康族网小编温馨提醒：女性朋友应该针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更轻松。