之前下面部略有点臃肿感，让她整张脸的视觉中心都靠下。
但最近的照片，下面部清瘦紧致了，视觉中心一下拉到上面部去了。
普通人的iPhone前置自拍，永远都是丑绝人寰，天崩地裂，猛羊落泪？
羊自己呢，明明照镜子时：我还挺好看的。
打开前置自拍：中庭这么长？下巴好短，太阳穴凹了？不行，我去做手术了。
后来不认输的我开始玩命研究，我发现，其实前置原相机拍出来的样子，离我们的真实长相差很远。
因为手机成像和肉眼成像的效果不一样，分属两种机制。
人眼成像，有左右两只，立体化多维化动态化。比如照镜子，大概和50-55mm焦距所呈现的样子最接近。
这个焦距和25mm，相差了一倍多。
所以自拍比照镜子丑，是很正常的。
手机拍摄的照片是左图，但别人眼中真实的你，其实更接近右图。
手机拍照是如何丑化我们的长相的呢？
眼距被拉宽。本来宽眼距的人，两只眼睛仿佛隔了一道太平洋。鼻子成龙化。被放大拉长，更突出。人中显得更长。鼻子到嘴巴的距离，滴滴打车要200块。面部呈球面状后退。面中最突出，四周凹陷：额头和下巴短缩，太阳穴凹陷。全脸的不对称被放大。显得嘴歪眼斜。正面不见耳，0颅顶，额头秃。
所以说仅仅只看前置摄像头里的自己，很容易冲动，觉得自己需要换个头，
为什么手机拍照会那么丑？
1、桶形畸变
桶形畸变又称桶形失真，它是由镜头引起的成像画面呈桶形膨胀状的失真现象。
手机拍照，酒桶畸变对人像最大的影响，就是照出来显得面中凸，四周后退。
2、焦距
手机（包括iPhone、华为）的前置摄像头的焦距，是25mm左右。
然而拍出来比较能还原人真实长相，其实是50-55mm。
以55mm左右为界限，55最接近人眼。数值越小拍得人越窄，数值越大拍得人越宽。
而且Iphone的前置无法变焦的，所以立体如她这个人种，24mm焦距下，也照样看不到耳朵，0颅顶。被拍得像个马脸。
焦段在85mm左右，则是能把普通人也拍好看的焦段。匹配这个焦段的镜头的微单或单反，就是摄影师爱用的“人像王”。
3、光线和画质
不同光线下，同一张脸会展现出不同的氛围和特质。
光线好和不好的情况下，判若两人。
手机摄像头也可以是氛围感绝杀
虽然手机摄像头拍出来丑吧，但歪打正着地成为了避免网红感的氛围绝杀。
只要在光线、拍摄、角度、相机上动动小心思，就可以拍出毫无人工感、美颜感，自然好看的原生照。
方法1——iPhone原相机放大1.5-2倍左右拍。
如果想要还原真实颜值，而不是被镜头拉成马脸，最好放大相机，拉大焦距拍。
不是拿着手机靠近人，而是拿着手机和人保持一定距离，放大拍。
这样也会让背景干净更突出人物好看。
拉近后的原相机，画面边缘的畸变会缩小到忽略不。
拍完再拿美图秀秀p图，比直接用美颜相机拍的，更自然好看。
方法2——下午3、4点，逆光或者侧光拍。
光线可以勾勒出人的轮廓，自带头发发光感，波光粼粼。
而且真的不挑人，不管颜值高低，都能拍出大美女感，氛围感急剧拉升。
方法3——焦距放大拍出油画质感。
iPhone相机由于系统优化的原因，焦距放大后自带涂抹感。这也是iPhone摄影头会被程序员吐槽们的一个bug。
但是博主们欣然接受，而且把它利用成了优点：涂抹感的画面会像一副油画，自带慢慢的氛围感。妙啊！
方法4——做动作pose真实自然，摄影师一直抓拍。
如果面对镜头不自然，可以先录短视频，然后从视频里截图好看的画面。
所以也别觉得iPhone摄像头拍不出好看的照片了。
在焦距，角度，光线上使点儿小心眼，作作弊，普通人也能拍出很加分的原生感美照。
但有一种比手机更难以拍得好看的镜头，那就是拍摄明星所使用的4k/8k高清摄影机。
因为网红和明星，上镜的原则是不太一样的。手机摄像头、微单相机、4k/8k高清摄影机，这三者工作机制有着根本的区别。
网红美妆博主们，有能动性，更擅长发挥优势。
她们经常用来拍摄的设备，是iPhone自带摄像头，和佳能g7x这台博主必备的微单（焦距50-55mm）。
拍的内容一般是vlog，照片，短视频。
针对这种镜头，有一类脸，特别上镜，容易“拍起来好看”。
这部分人的特点是：五官在面中的集中度高，紧凑型。
这些脸就是上镜会比真实更吃香更抓人眼球的类型。天生适合做网红做博主的料。
但现实生活中可能就没那么惊艳。
网红他拍最常见的翻车问题就在于脸型——脸宽，眼尾到耳朵距离留白多。
所以不如自己视频拍出来的五官集中。
明星，更严苛上镜要求，方方面面都要能打。
都是很苛刻的4k、8k电影摄影机在拍，常用焦段在35~55mm左右。这个焦段会把人脸放得很大，凸显瑕疵。
所以明星只是胖了一点点，在镜头前就像胖了20斤。
想要无死角扛打，动着360度都美，就得符合上镜规律。
脸小，眼睛到太阳穴的位置极窄。轮廓流畅，线条平滑。
比如影星章子怡、周迅，全智贤，这就是电影脸。
高清摄影机极其残酷的地方就在于，你的优点会被弱化，你的缺点会更突出。
比如，你本身眼睛多大，上镜就是多大，不管你怎么化下妆，打光，拉满氛围感都没用。
最痛恨手机前置自拍的人，可能是整形医生
羊跟很多医生聊过，他们都吐槽说，最怕遇到不过来亲身面诊，光在网上发自拍的患者了。
面部轮廓都是变形的。怎么判断她需不要需要整啊。
医生都痛恨的自拍，和真实之间的误差能有多大？
拍摄远近不同，焦距不同的两张照片中，明明是同一个人，但左图里的人鼻子歪了，而右图里的人鼻子正常。
光源的位置和拍摄角度的不同，也会造成照片的失真。
很多时候照片本人，往往也注意不到这些细节。
还有一类别偏执的患者，叫“自我形象认知障碍”。想整的其实并不是真正的她自己，而是按照”臆想中的自己“去整形。
一直盯着一个缺点看，那个缺点就会被无限放大。即使医生面诊后，在客观旁人眼里，这样的缺点没有，或者很微小，她也会始终执念于此。
建议以上两种人，有整形想法的话，一定要去医院多面诊。
拍摄符合医学规范的医学摄影照，才这是最有效的认识你自己的方法。
以上因素，也是羊作为看脸博，用来分辨医生的手术效果图时，判断医生真实手术技术，挤掉水分的方式。
有些医生的术后对比照，乍一看前后改善很大，成功换头。
其实仔细观察可以发现，是焦段、角度、光线不同的术前术后照，夸大了对比效果。
这个案例的术前，属于手机后置怼脸拍，明显发生了前面羊说的桶形畸变，显得鼻子又长又大。
而术后镜头明显远离人物，拍摄角度为俯角，自然会显得鼻头小巧很多。
学会仔细捕捉到图片的水分，才更容易提高自己手术的满意度呀。
在这个视频时代，每个人想要上镜好看，成为很多人手术的第一动机。
然而我们应该意识到，上镜和生活中好看的，各属于两个参数体制，并且这两个体制交叉纵横，错综复杂，甚至有可能互不兼容。
不以镜头、特定角度、特定光线苛责自己，才是真正跨出正向变美的第一步。