作为农资人，相必大家都知道蹲苗是一种传统农作物管理技术。作物栽培中抑制幼苗茎叶徒长、促进根系发育的技术措施。其作用在于“锻炼”幼苗，促使植株生长健壮，提高后期抗逆、抗倒伏能力，协调营养生长和生殖生长。
如果蔬菜营养生长过旺（苗期），就会发生徒长现象，而不能及时进入生殖生长，大量的养分被茎叶生长所争夺。如果营养生长不良，搭不起丰产的架子，过早的进入生殖生长阶段，植株矮小瘦弱，制造养分的能力不强，表现为：果实小、味道淡、品质差、产量低、易早衰等。因此，蔬菜定植后需要进行蹲苗处理。那蔬菜如何蹲苗效果好？
1、要把握住蹲苗的时机。
2、不要等蔬菜徒长了才进行蹲苗。
很多菜农往往看到蔬菜徒长了才开始采取措施蹲苗，这种做法是很不正确的，结果常常是蹲不住苗以至于旺了棵子。对于已经出现徒长的苗子，采取化学药剂调控是有效的办法，同时配合控温控水控肥同时进行，以避免出现蹲不住苗的情况。再是要注意不要蹲带花苗。
有些苗子定植时，已经长得很大且都开始开花了，对于这种已经带花的苗子，笔者是不建议蹲苗的。因为蔬菜花期对温度、肥水等条件要求非常严格，若盲目改变，不利于蔬菜正常开花坐果。
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