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2011.01.07
【刘娜】也是虫
【陈允斌】两个虫字旁【唯嘉】海螵蛸，OK【陈允斌】记住啊，一定不要去骨的原因是什么，这个墨鱼很有用，它可以治湿疹【刘娜】湿疹也可以治吗？【陈允斌】对【唯嘉】怎么用，磨吗？因为湿疹不就是一块一块的吗？【陈允斌】那个湿疹有的会那种流黄水的，你敷在上面它就【刘娜】也是粉磨【唯嘉】磨成粉敷在上面【陈允斌】所以为什么我们熬那个墨鱼汤不能去骨呢，因为墨鱼是个发物，你不知道什么叫发物吧，
【陈允斌】对对对
【维嘉】有可能会有炎症的时候，把炎症带出来
【陈允斌】你如果是有那种过敏体质的人，可能会过敏，对，连着骨头一起熬呢，就能避免这个问题
【刘娜】这么好的东西，怪不得买的时候都没有骨头，他们都抽去了
【维嘉】因为所有的东西，都是阴阳平衡的，去掉一方，就可能使另一方更加凸显出来，发物就是这样
【陈允斌】对对对，你很会举一反三
【刘娜】我们尽量买带骨头的
【维嘉】接下来第二个特殊的人群
【刘娜】患有胆结石症的
【陈允斌】现在挺多患胆结石的人，对，胆结石的人是挺多的，还有一些人是潜在的，假如说你经常两肋你感觉到有一种很痛的感觉，
【维嘉】而且他们说好多人就是，年轻人都有胆结石的潜在风险
【陈允斌】对，潜在风险
【陈允斌】年轻人喜欢不吃早饭啊
【刘娜】对啊
【陈允斌】饮食不规律啊，对啊，因为胆汁呢，它是人体的消化液，你不吃早饭，他想我分泌出来了我干嘛呢，我弄点石头玩吧
【刘娜】很形象，就是一定要吃早餐，你不吃它就淤积在那就结石了
【维嘉】那要吃什么
【陈允斌】胆结石呢，我们就吃一个鸡蛋羹，但是呢，这里面要放一样东西，我就叫它金蛋羹，
【刘娜】金蛋羹放金子啊
【陈允斌】就是鸡内金
【唐笑】什么东西？【陈允斌】鸡内金
【唐笑】这是什么啊
【陈允斌】肥妈知道啊
【肥妈】鸡胗，鸡里面有一个东西叫鸡胗
【陈允斌】鸡胗里边的那层黄色的壳
【刘娜】那我知道
【维嘉】就是我们翻开那个里面，撕下来那一层皮是吗
【刘娜】就是我们吃的鸡胗，包在他外面的那个壳。老人家有留下，晒在外面晒干的
【维嘉】在给我们说一下，这个名字叫，鸡内金
【陈允斌】就像鸡体内的黄金，这个是什么作用呢？鸡一定要有这个东西，咱们看那个鸡，爱吃石头对不对，它老在街上吃石头，吃些石头子进去
【刘娜】它是不小心吃下去的，
【维嘉】不是，石头是帮他消化吧
【陈允斌】对，因为它吃的东西很完整，他让石头跟他一起磨，那吃进去的石头，怎么办呢？他就是靠这个鸡内金来磨、磨、磨，所以鸡内金连石头都能磨了，你想它胆结石还能不磨掉呀
【刘娜】那我们就把鸡内金吃下去好了
【陈允斌】对，我们就变鸡一样，自己在里面磨磨磨
【维嘉】真的，有时候，我们还不如一只鸡呢
【陈允斌】怎么吃呢？你这么嚼你是嚼不动的，你的牙齿没有石头硬
【维嘉】那是要怎么样？
【陈允斌】把它晒干了，磨成粉，你就留着，你可以没事就吞一小勺，因为太硬
了，你吃下去，可能消化吸收的不同充分，就最好是用来蒸鸡蛋羹，把它充分地蒸软了。再吃下去，效果就比较好。
【维嘉】除了针对胆结石好意外，它有哪些功效呢？
【陈允斌】它还可以消积食，因为你想石头都能化，小孩那个积食，也要经常的吃一点
【维嘉】就是有点消化不良
【陈允斌】而且小孩即使他不积食，你经常给他吃一点，他能健胃。让小孩的消化功能更好，所以这个鸡内金蒸鸡蛋，对小孩也是非常好的，小朋友可以多吃，这个就是能够健脾呀、健胃呀，助消化呀，非常好的一个保健品
【刘娜】海螵蛸可以磨末，这个鸡内金也可以磨成末跟鸡蛋一起蒸
【维嘉】鸡内金反正在药店也可以买得到，
【陈允斌】有的有的，有时候市场上也有，那些卖鸡的人，他有时候会把那个留下来
【刘娜】对，我记得小时候，爷爷奶奶好像都有晒这玩意，我好奇怪，那玩意留着干嘛用的呢，
【陈允斌】我家里人就跟我说，他们去市场买啊，还不贵。
【维嘉】除了胆结石之外，还会有那个胆囊炎，这个也挺多见的。
【刘娜】什么肿瘤什么的
【维嘉】因为身边有好多人，都会有这个问题，那对胆囊炎有什么好的方法没有
【陈允斌】胆囊炎也可以用这个方法的
【刘娜】也是用鸡内金
【陈允斌】对，也是可以的，只要是胆的问题，你都可以用鸡内金
【维嘉】好了，接下来我们来看，习惯性流鼻血的人
【刘娜】就是西红柿炒茄子
【维嘉】就是这样丢在锅里面炒吗
【陈允斌】如果是那种小的嫩茄子，那是最好的，小的嫩茄子这么长，你把它直接丢到锅里头，两面煎软，西红柿呢，你事先把它切片用盐稍微腌一下入味，完了，都茄子都两面都煎软了，比较熟的时候，你把西红柿放进去，下锅这样一炒，然后加一点大蒜，就可以起锅了打算做调料
【维嘉】这个讲究配比吗？
【陈允斌】这个不讲究配比，那差不多你就是，用一个西红柿，加两三个小茄子就可以了，然后一定要记住，加一头大蒜，为什么一定要用大蒜呢？因为茄子也是一个很寒凉的东西，所以我们要用大蒜来平衡它一下
【维嘉】反正它是要凉血，但是也不至于太凉
【陈允斌】对，因为那个茄子，你要是不用大蒜，它对胃也凉了，我们说血热的人，它不一定真的就是全身都热的，有的人胃寒的，他也会血热，所以均衡一下
【刘娜】一定要记住，茄子和大蒜。
【维嘉】好，谢谢陈老师
【刘娜】学了好多啊，【维嘉】感谢美的电压力锅对我们节目的大力支持
【刘娜】那电视机前的观众朋友呢，也记得参加我们的节目互动，发送A到10669588295答百科题，就有机会获得朵唯女性手机和价值千元的精品燕窝，赶快行动。
【维嘉】好，今天中奖的信息，显示在屏幕下方了
【众人】拜拜
【文清】就通了呗。
【陈允斌老师】对，它们俩就是通的是不同的东西，两个加在一起呢，通的就更舒服了，所以呢像这个女性经常喝这个玫瑰花糖呢，不光是能够经期保健呀、缓解经痛呀、腹痛呀、头痛，甚至于还可以像美容呀、养颜呀，它还可以解忧郁。
【维嘉】解忧郁？
【文清】就是有抑郁症，也可以考虑多喝这个。
【陈允斌老师】抑郁症的人绝对要多喝，包括说你有的人是抑郁，它是闷声不响，有的人他很抑郁、他很狂躁，他有人脾气不稳定。
【维嘉】就是可以调解情绪。
【陈允斌老师】女性在经期之前，她容易情绪不稳定，她容易有时候抱躁易怒，有时候情绪低落，那个时候你就在那个经期前一周，喝玫瑰糖水，情绪就比较稳定了。
【文清】那还可以安神呀？
【维嘉】糖水就可以了是吗？喝这个糖水。
【陈允斌老师】对，用那个wēn开水把它冲一下，冲成糖水就可以喝了。
【维嘉】您那旁边就放了一杯。
【陈允斌老师】我现在给大家看一下，这个玫瑰花你闻一下香吗？
【文清】芳香四溢。
【陈允斌老师】我告诉你这个玫瑰花，你猜它有多少年的历史了。
【文清】啊，这还有多少年的历史？
【陈允斌老师】对，咜是我五年以前在北京的妙峰山qīn手采摘的。
【文清】五年呀。
【陈允斌老师】对，为什么这么香呢？我就告诉大家这个采摘的秘诀。你一定要在清晨这个玫瑰花还带着露珠的时候，然后你要采摘那个还没有开放的花蕾，它的香味完全保留在里边了，这个时候你再拿回去以后呢，在阴凉通风的地方阴干，用瓶子装起来，多少年它都是香的，并且它没经过太阳晒，它的香味保留得特别好。
【文清】很香吧。
【文清】闻下去，我觉得确实赏心悦目，心情舒畅。
【陈允斌老师】喝了就更开心了。
【维嘉】突然变美了。
【文清】真的吗？
【维嘉】老师您好这手上拿的是什么呀？这个就是我再给大家介绍的就是我用这个玫瑰花泡的玫瑰醋，如果你采来这个新鲜的玫瑰花呢，你不好保存呢，你就把它泡在这个白醋里边，然后就这样直接辨着就行了，放几看都没有问题的，它就会变成一个美容养颜的醋了做玫瑰醋。你可以做凉菜的时候拌一点，它是有一种那个甜香味。
【文清】那您这个醋是要的什么醋呢？
【陈允斌老师】白醋，白醋才能保证这个玫瑰花的颜色比较好看。
【吴昕】它就是不是这样直接喝呀。
【陈允斌老师】可以调料，兑点水喝比较好，您可以拌凉菜，还有一个就是，你可以用它来敷面膜。
【吴昕】啊，用它来敷面膜？
【陈允斌老师】把它用五份的那个水稀释一下，然后用那个面膜纸敷是，它也是可以美白祛斑的。
【吴昕】祛痘印？
【陈允斌老师】可以呀。
【吴昕】你那瓶儿给我吧。
【维嘉】好了，我们今天再次谢谢，谢谢老师，也谢谢帮帮团，教给我们好多饮食误区，再次谢谢老师，同时也感谢美的电压力锅对于节目的大力支持。
【文清】也希望电视机前的观众朋友，参与到我们的节目当中来中，您可以发A