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2021.03.20
苹果、、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、（香梨、雪梨等）、温柏、果、花楸、杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃，黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓、草莓、菠萝莓；
橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果、西瓜、哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子、葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗、蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果；
桑葚（桑椹）、无花果、菠萝蜜、构树果实、牛奶果、火龙果、黄龙果、红心火龙果、仙人掌果、荔枝、龙眼（桂圆）、红毛丹、椰子、槟榔、海枣（椰枣）、蛇皮果、莲雾、嘉宝果、番石榴、菲油果、苏里南苦樱桃。
1、维生素C
维生素C含量冠军是鲜枣，能够达到243毫克/100克，是橙子的8倍。但鲜枣并不适合大量食用，因为其糖含量能够达到30%，是大多数水果的3倍之多，糖尿病人更要慎重食用。亚军是猕猴桃，含量为62毫克/100克，季军是草莓，47毫克/100克。
2、钾
补钾冠军仍然是枣类（冬枣、黑枣、小枣等），含量为370~600毫克/100克，相当于每天所需钾含量的1/4。排在第二梯队的是热带水果类，除了大家熟知的香蕉，椰子、菠萝蜜、榴莲等热带水果的钾含量也都能够达到250~470毫克/100克。
每100克樱桃的钾含量为232毫克，但是糖含量仅为10.2%
3、胡萝卜素
胡萝卜素含量最高的三大类水果分别是柑橘类（橘子、橙子等）、芒果、以及黄色瓜类（哈密瓜、木瓜等）。
4、膳食纤维
膳食纤维排名第一的是库尔勒梨，含量约为6.7%，1个库尔勒梨（平均120克）就能够提供每日膳食纤维推荐量的1/4。膳食纤维含量亚军和季军分别是番石榴和石榴。
-哪些水果营养榜上有名
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没有
“茶油所含成分与橄榄油接近，因此被称为'东方橄榄油’”。日前，一场别开生面的推介会在人民大会堂举行，湖南省祁县县委书记段湘南亲自上阵，为古镇传家宝———茶油的出山呐喊。“我们来到北京，推广祁县的特色产品茶油，是对老百姓开展茶树种植的一种hui报，也是对本地企业的一种支持。”段湘南书记在接受采访时说。目前，祁县已经与多家商场谈妥了进场事项，不久，北京老百姓就可以在商场里买到茶油了。据了解，茶油取自油茶树种子，是世界四大木本油料之一，也是我国种植面积最大的木本食用油料作物，是一种纯天然绿色保健食用油。油茶树生长在我国南方亚热带地区的高山及丘陵地区，而湖南祁县处于衡阳和桂林之间，是内陆的前沿，沿海的内陆，土质极其适宜茶树的生长。
空心。
桃金蒲桃属植物，通常喜欢生河湿地所以得名“水蒲桃”般还被当做绿化用树，另外它的果子香气浓郁，还有些像清淡的玫瑰气味。
里面是空心的，而且还有一到两颗种子，所以用力摇晃水蒲桃，它还会发出响声，另外用手用力挤压水蒲桃，还会听见它爆炸的声音，还是比较好玩的，吃的方法也很简单洗干净就可以直接吃了。
成熟的水蒲桃果肉颜色偏黄一些，它的果肉吃起来比较脆甜，而且香气也很浓郁，可食率在75%左右，糖度值为11.9%（Brix），水蒲桃除了生食外，还可以制作果干、蜜饯、果汁等。
水蒲桃的种子，去掉种子最外面的果皮，里面的颜色是绿色的，切开种子后它会很容易氧化，一般水蒲桃里面会有一到两个种子，个别会有两个以上的种子，它的单果重量一般在20克左右。
苹果杏子子香蕉山毛榉海棠果酸橙黑莓杨桃樱桃栗子板栗猕猴桃山核桃西洋李子砀山梨毛桃干果公爵樱桃无花果榛子鲜荔枝白果，银杏葡萄青梅哈密瓜山楂果山楂榛子水蜜桃水蜜桃金桔柠檬荔枝桂圆，龙眼枇杷柑桔芒果黑樱桃香瓜，甜瓜脐橙坚果沙枣桃子梨菠萝李子plumcot李杏pomegranate石榴pomelo柚子，文旦杨梅草莓无核小葡萄柑桔胡桃，核桃荸荠西瓜求采纳
没有哪种水种子能种出两种水果的能长出两种三种水果的树，都是人为嫁接的。比如山上野山葡萄的根系发达，可以挖hui家嫁接家葡萄。苹果和梨的树互相可以嫁接。有核的树可以互相嫁接。都能实现一棵树长两种。
一般有硬壳的都,比如桔子，桃子，西瓜，香瓜等都可以的。具体方法如:找一个花盆，或者容器，放入泥土，泥土不要太实，最好略微蓬松为宜，然后将种籽放入泥土中，入土2-3公分为宜，然后浇水，第一次浇水最好略微多一点，让容器内所有泥土全部湿透，但不能出现泡水的现象。以后每隔三到五天浇水一次。如果有肥料可以施加一点肥料，因容器不大，所施加肥料不宜太多。等一个星期到半个月你就可以看到你的劳动成果了。
桃子西瓜..苹果、梨、杏、李子、等种子可发芽但不一定会结果。
苹梨，香蕉，菠萝，草桔子，橙，木瓜，西瓜，哈密瓜，香瓜，甘蔗，马人参果，柠檬，火龙果，提子，葡萄，芒果，枇杷，桃，李，樱桃，番石榴，榴莲，石榴，柿子，杏子，油桃，菠萝蜜，梅子，无花果，弥猴桃，扬桃，柚子，红枣，荔枝，龙眼，桑椹，板粟，山竹，木竹，山渣，椰子，海棠，沙梨，番鬼荔枝，红毛丹，沙梨，暂时只能想到这么多了。