1、年龄计算：查看清宫图时，年龄需按照虚岁计算。古人为表示对母亲的尊重，把母亲孕育的十个月算入正式年龄，计算方法是当前的实际年龄加上9个月。比如，1990年出生的女性，在2025年，她的周岁是35岁，虚岁则是35+1=36岁。
2、受孕月份确定：受孕月份以农历为准。若受孕月份在闰月，上半月受孕以上个月份算，下半月受孕则按照下一个月份算。
3、表格查询：横坐标代表怀孕的农历月份，从1月到12月;纵坐标代表女性的虚岁年龄，从18岁到45岁。找到准妈妈的虚岁年龄和受孕农历月份对应的交叉点，该位置所示的性别即为预测的胎儿性别。
1、确定准妈妈的虚岁年龄
首先，要确定准妈妈在怀孕时的虚岁年龄。虚岁是指从出生开始计算的年龄，一般比实际年龄大一岁。例如，如果准妈妈在2025年出生于1995年，那么在2025年她的虚岁年龄为31岁。
2、确定怀孕的农历月份
其次，要确定怀孕的农历月份。农历月份的计算需要根据农历历法进行，与公历月份可能存在差异。例如，如果准妈妈在2025年3月怀孕，按照农历历法，可能对应着二月或三月。需要注意的是，这里的农历月份是指受孕的月份，而不是末次月经的月份。
3、查找清宫表对应位置
根据准妈妈的虚岁年龄和怀孕的农历月份，在清宫表中查找对应的位置。清宫表通常是一个表格，横排为怀孕的农历月份，纵排为准妈妈的虚岁年龄。在表格中找到对应的交叉点，即可得出预测的胎儿性别。
1、缺乏科学依据
尽管清宫表在民间流传广泛，但目前并没有科学研究能够证实其准确性。胎儿的性别是由染色体决定的，男性胎儿的染色体为XY，女性胎儿的染色体为XX。在受精的那一刻，胎儿的性别就已经确定，与准妈妈的年龄和怀孕月份没有直接关系。
2、概率性结果
即使有些人声称清宫表的准确率很高，但这很可能是一种巧合。从概率的角度来看，胎儿的性别只有两种可能，即男性或女性。因此，即使是随机猜测，也有50%的准确率。而清宫表的预测结果也只是一种概率性的结果，不能作为确定胎儿性别的科学依据。
对于准父母来说，清宫表可以作为一种娱乐方式，增加孕期的趣味性。但不要过分迷信其预测结果，更不能将其作为选择胎儿性别的依据。