孩子脑子笨记不住东西怎么办

记忆是学生学习的基础,很多家长都希望自己的孩子能够一目十行,的确是好的记忆方法能让孩子的学习达到事半功倍的效果,掌握了记忆方法,在学习上基本就赢了一大半。但现实确实好多孩子的记忆力很差,总是记不住东西。

孩子脑子笨记不住东西怎么办

1.注意集中

记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

2.利用孩子的感官记忆

利用视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉来感知孩子要记忆的内容。可以把要自己的东西结合生活实际去让孩子了解,这样的话能够加深孩子的印象,更有效的完成记忆工作。

3.保持充足睡眠

4.在孩子学习时不过多打扰

5.营造良好的生活学习环境

家长在日常生活中要善于发现孩子的亮点,并及时表扬他,增强他的自信心。如果发现自家的孩子远比同龄人落后,不要着急批评,应该跟孩子一起寻找原因。不要附加太多压力给孩子,过大的压力也会影响孩子的记忆。

孩子脑子笨记不住东西怎么办?孩子记忆力不好家长不要着急。没有天生的笨蛋,有的只是被埋没的天才。正是因为父母不了解如何去开发孩子的记忆力,帮助孩子掌握科学的记忆方法,才让孩子的记忆力没有得到合理的锻炼,最终逐渐的被忽略埋没。所以家长一定要用正确的方式引导教育孩子。

孩子学的东西老是记不住怎么办?这个时候不要着急,孩子记忆力不会像大人一样,记不住的时候对给孩子一些鼓励,他会更有自信,记不住就多记忆,多联系,记忆力也是可以听过锻炼增强的,还要学习一些正确的方法来帮助记忆,也会起到事半功倍的效果。无论怎样,多支持孩子。

孩子学的东西老是记不住怎么办:

1、首先来谈提高背书记忆效率

①大家在背书时,有时不是记忆力差,而是方法不对。如果能先理解课文或材料内容,有意识的抓住几个主线或重点,静下心来集中精力去背,记住要给自己限时背诵,要用心思去看去体会,哪怕只是瞬时记忆,也会很快背下来。背完以后如果怕忘记可以过几天再复习一遍,还有就是走路时或睡觉前去重温背诵。

②背书时可以自己整理思维导图,把知识点细化,拉筋条,让知识更加条理分明,然后列提纲去背。

③还可以把各知识点之间进行对比区分记忆。这样记忆效果更好,还能把零碎细小的知识点都串成线,避免遗漏。对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆,便好记了。

④听课文朗诵,这样印象也会比较深刻,同时也可以自己跟着朗读,通过不同方式体验背诵效果。同时养成每天坚持10至20分钟的背诵习惯,也能增进记忆力。

2、其次来说如何提升记忆力最有效

①如果记忆力较差,可以多跟别人进行聊天,让自己的大脑思维更加活跃,对锻炼自己的思维以及提高记忆力有一定帮助,当然多做一些脑力劳动和脑力工作也是锻炼记忆力的好方法。

②走进大自然,多呼吸新鲜空气,去郊外散心,让自己的心静下来,也有助于增强个人记忆力。

③还可以转动眼球,对活动大脑有帮助,从而刺激记忆力的提高。

④同样的,做一些拍手、爬山等运动或锻炼,也能让自己身心放松。科学证明:爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目,增强神经细胞间的信号传导,巩固记忆。

⑤此外,还可通过吃一些健康的食物来增强记忆力,因为很多食物中富含大脑所需要的营养物质,对补充脑力和身体所必须的维生素和氨基酸等都很有好处。其中吃早餐尤其重要,因为大家需要工作一个上午,需要摄入足够营养。

此外要经常咀嚼,不仅牙齿好,吃饭香,学习能力和记忆能力也随之增强。

⑥多听音乐帮助记忆。巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态,增强记忆。

总之,正确重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好。坚持以上做法,记忆会大大提高。

孩子背东西记不住怎么办

1、理解背诵很重要

比如:古诗和古文,如果是很小的孩子,理解起来有困难,就让他感受韵律,如果较大一点的孩子,特别是背古文,是一定要理解意思去背诵的,因为有意义的识记比无意义的机械记忆要简单得多。

2、提取

如果不能将存储的信息提取出来,将信息存入长时记忆中就是徒劳无功的。幼小的孩子提取信息的能力很差,这也是他们在自由回忆和线索回忆中出现差异的原因所在。

3、采用速读法

速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。

4、大声朗读,让听觉记忆发挥作用

家长还有必要知道在孩子背东西时,听觉记忆也在发挥着重要的作用。如开始朗读课文时,光靠视觉专注看课文还不够,必须要还要大声朗读出来,让自己的耳朵听清楚所读的每句话。当耳朵收集到自己的声音时,会把声音信号会同视觉信号同步保存在大脑记忆库里。

5、采用长时记忆

6、锻炼孩子的思维

思维理解有助于孩子的记忆,家长要让孩子在理解的基础上记忆,思维能力越强的孩子记忆也就越容易。家长可以在出游或在平时生活中多向孩子提问,例如:太阳为什么从东方升起,鸟为什么会飞,引导孩子思考。

通常家长对孩子的学习是很严格的,这也就会给他造成很大的压力,由此会产生很多学习上的问题,让家长烦恼。比如会有一些孩子背东西很慢,很费劲,即使背好了,没几天就忘了,记不住知识。这需要家长帮助学生提高记忆效率,解决这个问题。那么孩子背东西慢记不住怎么办呢?

孩子背东西慢记不住怎么办

1、理解很重要

如果家长发现一则材料内部的逻辑关系,那么就可以引导孩子用关键词的方式把这段材料概括起来,让他看着关键词背诵,然后再过渡到脱离关键词背诵,这种方法也是比较方便操作。

至于古诗和古文,大多数孩子理解起来有困难,就让他感受韵律。同时一定要理解意思去背诵,因为有意义的识记比无意义的机械记忆要简单得多。

2、提高兴趣

在对待一件自己比较感兴趣的事情时,我们往往能够更快的记住。那么从中也能够看得出来,想让孩子能够更快的记住东西就得想方设法,让他对眼前的知识产生更加浓厚的兴趣。

比如在指导孩子学习时,家长不妨让他们给自己定一个计划表。按照顺序把需要做的事情排好,完成了其中某一项事情之后,家长就可以满足孩子的一个请求。这样一来,孩子对于计划表上的事情就会更有兴趣,做事情便能够更加积极主动了。

3、视觉记忆

视觉记忆是把学生要记的东西形象化、场景化、图谱化,记画面比记文字容易,逻辑和内容相对简单的用画地图的方式。

比如学地理时,可以画地图,标记典型特征帮助孩子记忆。稻子一年两熟,就标记两个稻子;这里森林茂密,可以画一些树。这么一来,就有了一幅非常形象的自然地图。这样的记忆方法,可以有效改善孩子背东西慢记不住的情况,帮助他更好的记忆知识。

4、遵循记忆规律

学习也好,做其他事情也好,还是要遵循科学规律的。人的记忆力是有遗忘曲线的,也就是说当天记住的东西,如果第二天不进行复习,是会遗忘的。

在孩子背东西时,家长要稳定好他的情绪,因为他一直记不住,心情肯定是非常急躁的,这就需要家长的引导和帮助。只要帮助他找的适合的记忆方法,就能更好的解决孩子背东西慢记不住的问题。

孩子背唐诗,记得很快但忘记的也很快,这是一种正常现象。孩子的语感、记忆力还没有形成,作为家长需要坚持陪伴孩子进行诗词朗诵和故事重述等方面的练习,养成一个良好的阅读习惯,唐诗宋词自然就记住了。

孩子这种情况第一是因为孩子没有彻底理解古诗的意思,导致孩子是机械性记忆;第二是因为孩子没有对古诗整体的一个写作背景、作者以及作者想要表达的思想感情进行一个很好的理解。

寓教于乐:年龄小的小朋友很喜欢学习机一类的玩具,可以在陪孩子玩的过程中通过不断的诗词播放,从听觉刺激并加深孩子的记忆。

邀请其他孩子一起复习。当孩子们一起玩的时候,可以玩一种古诗接龙的游戏。孩子们你一句我一句接龙背诵,既可以帮助孩子复习,还能提高孩子的积极性呢。当然,也可以家长和孩子玩这个游戏。

重复,重复,再重复,不断巩固,加深记忆!根据最新的遗忘规律研究,人的记忆其实有两个纬度,存储能力和提取能力。

让孩子理解了背诵的不仅快,而且还不容易忘记。有诗词的环境,大家一起学习,更容易记忆。家长经常指导孩子阅读,让孩子在循序渐进的过程中学到更多的知识,反反复复的多读几遍。用浅显易懂的语言,结合生活,背古诗也变得有趣啦。

孩子背古诗记不住怎么办

1、学会抄诵

2、给孩子安静的环境

有研究表明“在小房间里记忆之后,一些人到大房间进行测试,另一些人在小房间测试。结果小房间测试的人,成绩更好”。这说明了,人的记忆力,是受周围环境的影响的。

所以,家长想要孩子在背诵古诗时,拥有好的记忆效果,在前期做准备工作的时候,一定要给孩子营造一个安静的、空间小的环境,不要让孩子受到过多的打扰。

3、反复复习

4、理解式记忆

绘本中对古诗有很详细的讲解,里面的插画丰富有趣,结合注释和插画配合理解,孩子感兴趣,自然记得牢固。书中的注解帮助孩子理解性的记忆,并不是填鸭式的死背。通过对诗人的介绍将诗人和古诗全部打通,条理清晰的呈现了背后的故事和脉络。

5、创造连接

当一个知识点是孤立的时候,往往是很难被记忆的;但是如果他能够与旧有的知识点发生关联,往往就容易被我们记住。比如,孩子在记生字或者单词的时候,可以给他造句,串联起旧有的知识,这样就可以高效率地促进记忆。将需要记忆的知识更多地用起来,也是一种促进记忆的方式。

6、加深情景记忆

这种方法比较适合喜欢情景记忆的孩子。家长可以先选一些简单的古诗词,让孩子根据自己的理解构思出一副图画,把诗词的意境充分地在想象的画面中体现出来,帮助他们背诵。还可以让孩子把要背的古诗词用彩色画笔画出,然后让孩子看着这副图用白话文讲述图画里的故事,然后慢慢转化为古诗词所使用的正确的词语。

孩子背古诗记不住怎么办,把这首古诗描述的情景给他解释清楚,让孩子明白诗词说的什么意思。如果理解了,可以大大提高孩子的学习兴趣,收到事半功倍的效果。

可以让他从字的读音、自形钟寻找与生活有关的东西来加强记忆。这样的记忆很牢固,比一遍一遍的抄写要好很多。要多读多练,多读具体语言环境的句子,理解字词意思,再说话练习,并拓展运用。

孩子记不住汉字怎么办

1、要正确对待会认的字

2、阅读中坚持指读和朗读

为了解决生字的问题,从学前开始,就要在阅读中加指读和朗读的方式。一定要以课文或绘本练习,一是选文合适,二是文字难度适中。指读可以家长先带头示范,读绘本时用手指着每一个字阅读,并提醒孩子眼睛跟上指读的内容,保证孩子的眼睛跟着手指走,耳朵跟着声音走,加深对字的印象。大声朗读也是早期学生字的方法之一,开始可以家长读一段或一顺,孩子跟读,慢惭地,孩子开始自己读,大人负责纠正错字。发出声音的朗读,是为了检查孩子对每个字的是否认识,避免孩子默读时跳字、错认。另外,大声朗读还可以培养语感,为写作打下基础。

3、创设情境法

许多家长喜欢随便拿一个字问孩子读什么,这样孤立地去认一个字其实是没有太大意义的,孩子学认字是为了能够灵活运用汉字,不仅是为了取得好成绩,更可以把它运用到实际生活中去。所以,在教孩子认字的时候,最好创设一个情境,在具体的语言环境里让孩子去认字。所谓的创设情境就是给孩子读一个故事或者是一首古诗,还可以是一段意境优美的文字,把孩子带进那个情境中,然后再让孩子去认字。

4、多阅读,特别是亲子阅读

家长可以买一些亲子阅读的书,和孩子一起看;阅读的时候要用手指指着你读的每一个字同步进行,孩子如果没注意看,那就停顿一下,让孩子跟着你的声音走,帮助孩子记字。

5、多鼓励孩子学习

为了提高孩子的识字能力,父母的鼓励对孩子有非常重要的作用。通过日常的鼓励,来激发孩子识字的兴趣,比如“今天宝宝记住了这个词啊,真的好厉害,要好好多念和多写几次哦,妈妈明天可是要考考你,回答正确是有奖励的”,用话语激励的方式来提高孩子的自信心。

6、联想记忆

中国文字是象形字,每个象形字都有一种有趣的解释。我们不妨和孩子们一起学习这些象形文字,准备一些光盘和书籍,让孩子们理解文字的起源,于是,文字就不再只是符号,再联想和创造的时候就有了自己的创作空间,每一个偏旁部首都活灵活现,有了生命力,这样记住的生字,将是长久的,不枯燥的。

孩子记不住汉字怎么办,让孩子学会认真观察汉字结构特点,和熟字多联系。要有一个好的引带方法,从玩中学,找到路径后才能记住,会写。现在的汉字是如何从象形字慢慢转化来的,记住,兴趣永远是孩子最好的老师。

英语学习需要记忆的东西比较多,但是孩子学英语记不住怎么办?有没有好的方法可以帮助孩子很好地学习英语?

孩子学英语记不住怎么办

2、学习英语记不牢,主要是平时不用。只是为了学而学,被动又效率低。学而勤习之,既能保卫学习成果,也能感受到学习成就,提高学习兴趣。所以,一定要让孩子学会学以致用,学东西就是为了用,不能只会纸上谈兵,知识就是在不断运用的过程中得到强化的。

学习英语没有练习的语言环境,也很不好,需要家长为孩子创设一定的语言环境,平常和孩子多用英语进行交流。

3、在相对安静的环境下读背英语,保持专注,记忆效果会更好。这个时候,就需要家长在家里不要大声讲话,可以给孩子营造一个安静独立的学习空间,让孩子学习的时候能够保持专注,不被打扰,不去干扰孩子,孩子就能把英语知识记忆得很好。

1)谐音法。比如tremble发音类似:穿薄--穿得太薄,当然容易发抖。那么tremble就是发抖的意思。

2)象形法:比如chill像不像高高的hill上挂着一轮半月(C),是不是有寒冷的感觉?chill就是冷的意思。

3)词根法。比如spect就是看的意思,那么inspect是向里面看,也就是检查的意思。

通过以上方法的联合使用,可以提高背单词效率。最好孩子背单词的过程中,自己去摸索一些记忆的方法,这样也会运用得更好。

孩子学英语记不住怎么办?我觉得家长应该要多多培养孩子学习英语的兴趣,孩子有了兴趣,学习起来会更加放松,更加有动力,平时可以想一些办法,多注重引导孩子的英语兴趣。

记忆是在课堂内外的学习打下坚实基础的重要组成部分。拥有好的记忆力可以帮助你的孩子在学校表现更好,在考试中表现更好,取得更好的成绩。所以,家长都希望自己家的孩子有超强的记忆力。然而,现实却是孩子一个小时一首古诗都背不下来。

孩子学啥都记不住怎么办

1.规律睡眠,提升记忆力

2.减少看电视,提高记忆力

有研究指出,经常看电视的孩子记忆力会比较差。在看电视的时候孩子的大脑并没有放松,反而处于高速的运转之中,这样就会出现过度用脑。孩子经常看电视,在学习的时候就会有情绪不高、跟不上节奏的现象。

3.营造专心氛围

学习时应专心致志,排除杂念和外界干扰,这样大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

4.联系自己的经历

当你的孩子通过将他或她的个人经历联系起来来创造他或她自己的例子时,它会让处理材料变得更容易。用一种有意义的方式连接材料可以帮助你的孩子记住信息。

5.鼓励主动学习

孩子学啥都记不住怎么办?家长千万不要责备孩子记性差,想提高孩子的记忆力,并且防止他遗忘,要注意因材施教,根据孩子的学习类型选择相应的方式。此外,也要根据所学知识的特点进行适当改编,当这些知识变得不再那么索然无味之时,孩子自然就感兴趣了,也能理解得更加透彻。

让孩子抓住一个或几个要点即可。不必字字句句都想记,要精炼,会轻松很多。兴趣与实践是学习的最好方法。可以多次或者变着方法给小孩教,反复多次以后小孩就会慢慢记住,家长不用太过于着急。

教孩子读书老是记不住怎么办

1、在游戏中学习

把学习变成和妈妈一起玩的游戏。比如说孩子刚上一年级学习10以内的加减法,老是出错,不熟练。怎么办,死记硬背孩子会烦的,很难记住。我们可以跟孩子玩个游戏,比如说加拳法,每个人只能用一只手每次可以出1到5的数字,伸出1个手指就代表1,2个就代表2,喊两声加拳法、加拳法然后就伸手,谁最快猜出相加之和谁赢。可以设置有趣的奖惩。就在一次一次玩的过程中,孩子不知不觉就学会了10以内的加法。

2、重复学习

3、培养孩子总结所学知识的习惯

4、培养快速阅读的习惯

很多人在阅读时,长期积累的习惯是一个字一个字阅读的,甚至还有些人时“倒退式”阅读的,一行书读过去,然后再反复看一遍,其实最终也没弄懂整句话的意思是什么。其实即便是仔细阅读,也不应该是一个字一个字看着阅读,应该先整体阅读,大致浏览书籍整体内容,再挑选出内容重点细读熟读,这样的阅读效率是最高的,也是我们培养快速阅读习惯的第一步。

5、玩记忆游戏

孩子是最喜欢玩游戏的,不要把学习搞的那么枯燥无味,多用一些娱乐的方式来学习。丰富孩子的生活环境,随话说读万卷书、行万里路、丰富孩子的眼界,孩子自然而然就会有想去学习和了解的欲望。如果孩子确实记不住,就要去找出原因然后调理他们的身体,来增强他们的记忆力。

6、用问答强化内容印象

孩子每天会读大概十几页、几十页书。当天读过以后,家长和孩子之间最好有一个问答的过程,加深一下对今天读的这段内容的印象。比如,提问孩子:“你今天读了哪几页啊?大概是个什么情节啊?这里边有哪些人物啊?你最喜欢谁呀?你为什么喜欢他啊?”问“你为什么喜欢他”,实际上就是让孩子用复述情节来支撑人物的性格特征。

教孩子读书老是记不住怎么办,让孩子学会带着问题读书,记需要记忆的部分;记自己学习过程的心的感悟;记没学懂的地方;记典型题例,这是最好最上之法。

THE END
1.老是忘事记不住事是什么原因老是忘事记不住事可能是年龄增长、过度疲劳、甲状腺功能减退、焦虑症、阿尔茨海默病等原因导致的,建议及时前往正规医院就诊,以免延误病情。 1、年龄增长:随着年龄不断增长,大脑可能会出现退行性病变,导致记忆力下降,出现经常忘事、记不住事的情况。该情况属于正常现象,通常不需要进行特殊治疗。 https://www.xywy.com/arc/351012.html
2.脑子记忆力不好是怎么回事脑子记忆不好,原因如下, 一,失眠,睡眠不足和睡眠不规律的人,不仅仅会受到记忆力减退的困扰,还会疲劳,注意力不集中,反应迟缓。 二,焦虑与忧郁。焦虑,躁郁,都会影响记忆中枢,严重的健忘,往往映射了严重的情绪波动,如果脑子记忆力不好,是由不良情绪引起的,当情https://m.chunyuyisheng.com/mip/audio/3269718/
3.脑子昏沉,记不住事情有问必答根据你说的这些情况,可能是由于睡眠不足,或者是压力大而引起的植物神经功能紊乱,注意调节一下自己的https://www.120ask.com/question/76091486.htm
4.脑子记不住事是啥病?脑子记不住事情可能见于多种神经系统疾病,比如脑萎缩、脑供血不足、脑卒中(缺血性或者出血性)、阿尔茨https://mip.yilianmeiti.com/question/1857639.html
5.脑子记不住事因为什么病脑子记不住事可能是因为身体太过于虚弱,从而导致睡眠不充足,营养不良,思虑太重,神经衰弱等原因引起的,脑子记不住事情还可能是因为多种神经系统疾病,比如脑萎缩、脑供血不足、脑卒中(缺血性或者出血性)、阿尔茨海默综合症(也就是俗话说的老年痴呆)等。最好就是及时去正规医院神经内科完善相关的检查,比如专科检查、头https://m.xinglinpukang.com/mip/ask/41926124.html
6.20多岁脑子记不住事情是怎么回事20多岁脑子记不住事情,大多数是由于学习过度紧张,工作压力过大,或者生活不规律,过度熬夜所引起。如果长时间低头看手机、玩电脑、长时间伏案工作也可能会引起;另外也可能是由于颈椎病所引起,颈椎病时可能会引起脑供血不足,慢性脑供血不足的患者可以出现记忆力下降、注意力不集中和思维紊乱;另外也可能是由于焦虑、抑郁https://mcs.youlai.cn/ask/A839CEmPVPs.html
7.20多岁脑子记不住事情如果你经常感到20多岁时记不住事情,可以尝试以下方法来提高记忆力:1.保持良好的生活习惯:确保你获得足够的睡眠、饮食均衡、定期运动和保持充足的水分摄入。这些因素对大脑健康和记忆力有重要影响。2.练习记忆技巧:使用记忆技巧,比如分段法、联想法、图像化等。例如,把需要记住的信息分成较小的部分,并将其与已知的信息https://wen.baidu.com/question/1121985118133913899.html
8.20多岁脑子记不住事情20多岁脑子记不住事情 20多岁,应该是记忆力最强的一个时间,但有些人却记不住事情,原因比较多。 大部分是由于学习过于紧张、工作压力过大、或者生活不规律、过于熬夜以及长时间低头看手机或玩电脑、长时间伏案工作、或者是由于长期低头导致颈肌劳损、出现颈椎病所引起的脑供血不足等,从而出现记忆力下降,注意力不集https://www.yihu.com/jb/article/601524.html
9.20多岁脑子记不住事情怎么办?20多岁脑子记不住事情是正常现象,每个人的记忆力都是有差异的,有些人天生记忆力强或者后天通过训练https://www.ziyimall.com/ask/9306618/
10.20多岁脑子记不住事情怎么回事怎么办权威文章20多岁脑子记不住事情可能是由于情绪、失眠、用脑过度等原因引起的,根据疾病原因调整治疗。 1、情绪:长期不良的情绪会影响到正常人的思维,导致记不住事情,需要通过自我调整改善。 2、失眠:长期不规律的睡眠习惯,大脑得不到休息会导致记忆力变差,睡眠时间需要达到8小时以上。 https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_1850836.html
11.20多岁脑子记不住事情怎么回事20多岁脑子记不住事情怎么回事 参与医生 海口市人民医院 夏敏 副主任医师https://www.cnkang.com/video/article/CCCE498cun.html
12.脑子发蒙记不住事情丢三拉四一年多了该吃什么120降网问脑子发蒙记不住事情丢三拉四一年多了该吃什么 答您好,您的情况建议做个血脂方面的检查,看是否存在脑动脉的硬化,以便及时治疗。 (1次对话)张格 儿科-儿科综合 主治医师 问最近太忙,忙的脑袋发昏,老是丢三拉四。 答您好:您这是用脑过度导致的,您可以服用安神补脑液进行治疗的为好,不要大意https://m.120.net/question/list/search?keyword=%E8%84%91%E5%AD%90%E5%8F%91%E8%92%99%E8%AE%B0%E4%B8%8D%E4%BD%8F%E4%BA%8B%E6%83%85%E4%B8%A2%E4%B8%89%E6%8B%89%E5%9B%9B%E4%B8%80%E5%B9%B4%E5%A4%9A%E4%BA%86%E8%AF%A5%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88