考试紧张,很大一部分原因是担心自己不能通过。那就要在平时勤加练习,掌握好驾驶技术,信心满满的参加考试,当然不会紧张。
了解考试、缓解恐惧
全神贯注、忘掉紧张
人的注意力是可以转移的,包括紧张情绪。在考试现场,多把注意力放在眼前的考试上,脑中多考虑怎么操作,少考虑考不过怎么办,这时的紧张情绪就会被思维运转所代替,紧张情绪自然减淡。
加油鼓劲、自我暗示
考试过程中,不断给自己鼓励。比如科二做完第一个项目之后,或者科三起步之后,心中告诉自己,“这没啥么,很简单,一定过”,或者“加油、没问题”,给自己加油鼓劲,也能起到很好的效果。
学车技巧学车是科二难还是科三难?
科目二难点
1、车速控制
2、判断失误
倒库压线了,定点停车停过了,曲线行驶压线了,直角转弯还能压线,就算挺过了重重难关,侧方停车也是很有可能压线。压线变成了科目二的诅咒,随时随地的线,不小小心压上,考试就结束了。这有可能是紧张造成的判断失误或者操作失误,但也有可能是座位、后视镜等调整不当,每个人的视线都是不一样的,所以在考试开始之前一定要调整到平时的状态再开始考试。
3、看点不准
4、心态不佳
平时练的真是超神的水准,一到考试就蒙圈,这是让人最无奈的情况。说的再多,心态调整始终要靠自己。首先要多练,熟能生巧,练多了自然就不怕了。第二要控制车速,慢下来咱就不怕了,失误也有机会调整。第三要有良好的心理暗示,抱着豁出去的心态,不要想太多,你的世界只有眼前的线,电脑和考官都当成是大萝卜。最后要保持好休息,考试深呼吸,按步骤慢慢来,没人催你,千万别自乱阵脚。
5、因小失大
驾考太自信绝对不是什么好事,开车就是要谨慎小心。太自信的结果就是安全带可能没有系,方向灯可能忘记打,座位可能没调好。如果被这些细节难倒,你说是不是太亏了?你可以挂在技术,挂在心态,但是不能挂在马虎。
科目三难点
1、模拟灯光
这还真不算科目三的难点,但是考试中真的有点难,因为心态嘛。现在没有夜考了,大家又把科目三的难往灯光上面转移。拜托,你每次都拿模拟灯光不重视,就别怪考试的时候人家给你一个下马威啦。多练多听,没有更好的办法。
靠边停车是有规定距离的,大了小了都不行,这好像是有点难的。大家考试的时候要放松,听到指令以后,有很长的一段距离让大家调整找位置,所以不要慌,看准了再停车。还要注意下制动平顺的问题,对车对自己都尽量温柔些。
3、突发情况
考人工路的小伙伴应该比较有体会,路上窜出来一个行人电动车什么的那是很有可能性的。电子路也有“追尾”的可能性,前面的车还没过去,就急急忙忙启动了,结果只能无奈停车。这个就需要大家平时多加练习,考试的时候注意力集中,多多观察周围的情况,随机应变。也不用太紧张,不是你的责任,不会让你承担后果的。放轻松,好运始终与你同在。
4、直线行驶
太难了太难了太难了,实在是难啊。小编也承认,直线行驶确实是整个驾考中最难的一项,不仅考技术还很考心态。方向盘调整过大不行,跑偏了不行,车速过快过慢不行,档位挂的不对也不行,就连早变道都不行。
那么我的建议呢还是按部就班放松心态,做好你自己。首先听到指令后,打灯等三秒,然后变道。调整好车头方向后就要挂挡加速(有的小伙伴之前就是挂好三档的),加速的过程一定要尽量快,扫一眼仪表盘,车速到40就要控速了。全程要放松看远,胜利就在前方,全程也就几秒钟,几百米。手千万不要握的太紧,越紧方向越不稳,允许微微调整。