这个小目标不会给孩子带来过大的压力，还把目标具体化了，让孩子有了努力的方向。要想让孩子正确对待考试，家长们就要改变自己的心态，告诉孩子：这一次，你只要前进一名就好。
1.认真审题，仔细答题
2.稳定情绪，先易后难
3.重视容易题，善待难题
中考题大部分都是基础题，都是我们认为的"容易题"。容易题，往往使人疏忽大意、掉以轻心，所以有"容易题，容易错"之说。在容易题上失分，究其原因，往往都是不仔细造成的。因此，对"容易题"更应重视，该得分时一定要得分，要做到不失分或少失分。若真是遇到难题一时做不出来时，不必紧张，先做个记号，留到最后做。要知道，难题对你难，对别人也同样难。做难题时要注意回忆一下基础知识、老师在课堂上的分析和解题方法，这样有助于开拓思路。要善待难题，不要轻易放弃，解答难题最重要的是要有信心，要尽力而为，能答多少就答多少，因为是按步骤给分，这样总能得到一部分的分。如有关化学方程式的计算，虽然解题过程不会，但会写化学方程式和已知量、未知量，能列比利式，就应写上。
4.暂不会做，暂时不做
5.思写结合，一遍成功
6.抓住要点，宁简勿繁
这是针对解答没把握的题说的。有的'同学应对这类题的办法是"以多取胜"，认为多写就能得分。实际上，网上阅卷将每道题的评分分解成几个要点，阅卷老师是依据评分标准来给分的。在解答没把握的题目时，要理清此题包括几个要点，依据要点，简略概括。这样做比笼统地乱写一堆废话要容易得分。
7.会打草稿，界线分明
理科题少不了要打草稿。可有些同学草稿纸上随手就写，到处乱画。有经验的同学则把草稿纸折叠后分成几个板块，按题号顺序排列，各题的草稿界线分明。这样做既不会误抄，遗漏，又为后面进行检查时提供了方便。
1、避免试卷上常犯的错误。如书写问题，“棉花”写成“绵花”；元素符号大小写不分；答用化学知识解释问题时，答非所问，或废话连篇，抓不住重点。
2、保持良好心态。临场保持良好的心理状态是考试取得成功的前提。考生应放下思想包袱，排除一切精神压力，做到心无杂念，不必再想自己复习得是否到位，不必想考好考不好会怎样，稳定情绪，以平常的心态进入考场。
3、两先两后两立足。
(1)先通览后答题。刚接到试卷，应先通览全卷，大致分出难题、易题、生题、熟题，有多少题数、多少页码，做到心中有数。
(2)先易后难、先熟后生。答题时应先解答一目了然的易题和做过的熟题，再做难题、生题。若有“卡壳”，暂且放手，说不准放一放会突来灵感或唤起回忆。
(3)立足一次成功。力争判断准确，计算无误，表达确切，不可存有先草草做一遍，然后再检查修改的`心理。
战场要谋势，商战要谋势，弈棋要谋势，球场要谋势，学习要谋势，考场更要谋势――用总分取胜的大局眼光指导自己自如完成答卷。
每一名身经百“烤”的应考高手，在轮番密集轰炸的大“烤”小“烤”中，均能摸索出各自独特的高分答卷方略。要把平时累积的学习实力薄发在区区几页卷面上，应须具备善于谋势的整体应考运筹能力，灵活应用四种高分答卷方略。
所以建议同学们在答卷做题一开始，就要采取跳跃式应考策略：对自己熟悉的、解题思路能一气呵成顺利铺开的小题能正确解答，就一一解出。对一些难度较大的小分值灵活试题经过一番认真思索后仍找不出解题思路的，就可以跳过去不做，继续解答下面题目。
因此，考试动笔一开始就遇到“烫手”的小分值难题，不要硬碰，要机灵地把其晒在一边，让它靠一边“凉一凉”，等解答完大题后，再去心情轻松地强攻。
三、弃一得九式答卷方略（又称弃子答卷方略）。有这样一句围棋格言：“不会弃子的棋手永远成不了超一流棋手。”同样，在考场上不善于弃题的同学称不上是一名成熟的应考高手。
同学们在次数频繁的考试中，总会碰到一些绞尽脑汁仍理不清思路的特殊题型。面对这些高难度试题，可以用两种方式来处理：第一种方式是使用跳跃式答题策略，到最后集中精力全力“啃硬头”，第二种方式是彻底放弃之。
弃一得九式的答卷方略与周围的弃子抢先手取厚势、象棋的丢卒保帅有异曲同工之妙：坚决丢弃分值不大的特殊难解题型，全力保住绝大部分熟悉题型的百分之百得分。这正如老子辩证哲学中所说的“将欲得之，必先弃之”。
一、调整钟，提前进角色
另外，考试那天，一般应提前半小时进考点一方面可消除新异刺激，稳定情绪，从容进入考场；另一方面可以使自己的大脑提前开始简单的该考试科目的学科活动。如那个半天将考，我们的大脑就可提前开始简单的活动，进入单一的情境，如把些基本公式、定理在脑子里回顾一下，或最后看一眼易忘记或记错的公式定理。
二、消除焦虑、精中精力
1、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。
2、决战决胜法，视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。
三、不忙答题，先摸卷情
拿到后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对进行整体感知，看看这份共多少页高中化学，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型。这样有两个好处，一个是要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失；二是可对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。
对全卷作整体感知后，找出一两题一望便知结论或一看就知道肯定容易解答的题目，看着这些题目，自己的情绪便会尽快地稳定下来，紧张情绪也就消除了。
四、两先两后，合理安排
试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意两先两后的安排：
1、先易后难
一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。同样一个题目，对他人来说是难的，对你来说也许是容易的，所以我们千万别教条，被一个题目卡住时就产生这样的念头，“这个题目做不出，下面的题目更别提了。”事实情况往往是：下面一个题目反而容易！由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。先易后难的另一个科学依据是，先解决了几个容易题，美美地拿上好几分甚至好几十分后，自己马上有旗开得胜的感觉，产生初尝胜利的快感，对稳定情绪、刺激大脑兴奋使人进入最佳竞技状态都有好处。
2、先熟后生
通览全卷后，应试者会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者——熟悉的“果子”应先摘。
特别要清醒的是：根据往年的情况，题目总的来说是较容易的，这时切不可忘乎所以。万一哪一科题目偏难，我们也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。总之要记住一句名言：“我易人易，我不大意；我难人难，我不畏难”。
五、一慢一快，慢中求快
一慢一快，指的是审题要慢要细，做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源，特别是每卷必有的选择题中的'题干中有许多解答该题的规定性，诸如：选出完全正确的一项还是错误的一项，选一项还是两项等，这些我们一定要在读题时耐心地把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。中考卷大多是容易的，在大家容易的情况下就看谁更细心，而细心最主要的就是审题时要慢要细心。当然选择题之外的题目也应如此。
需注意的是文科与理科卷的审题要求有所不同。一般来说，解答理科类题目中出现的条件充分用到、用足，不能有多余条件；而文科，比如卷中，有些题中出现的条件、信息、却不一定全用到，需要我们通过审题加以取舍，有些信息有用，有些信息是没用的。
理科非选择类题目的审题要做到“三审”
一审——解题前要审（这是做题的前提）
二审——解题过程中碰到困难时要审（看看有何条件未用，什么条件背后隐含着个什么条件等等。）
三审——解题结束时要审，防止出现答非所问的现象，审题这一步，不怕“慢”。
当找到解决问题的思路和方法后，答题时速度应快。做到这一点可从两方面入手，一、书写速度应快，不可慢吞吞的。二、书写的内容要简明扼要，不拖泥带水，噜嗦重复，尽量写出得分点就行了，用阅卷的行话来说，就是“踩到点”就行了。
六、分段得分，每分必争
对于同一道题目，不同的人理解程度不同，有人理解得深，解决得多，有人理解得浅，解决得少。为了区分这种情况，考试阅卷一样，采用“分段给分”的办法，即卷面上反映出懂多少知识就给多少分。通俗的理解就是一道题，即使我们未解答出其结果，只解答到了中途，也可以得到一些分，甚至只要你写出了一条解答此道题所用的公式、反应方程式都可以得到一点分。针对“分段给分”的评分办法，我们的策略就是“分段得分”。
这“分段得分”分两种情况
对于会做的题目。对会做的题目要解决对而不全的老大难问题，扣分。对而不全就是解题的思路是正确的，最终的结论也是正确的，但答题过程中遗漏了重要步骤，即通常说的“跳步”。由于评分采用分段给分的办法，那么你跳过的那一段就不得分了，因此，我们的答题过程应规范，重要步骤不可遗漏，这就是分段得分。
对于不会做的题目，这里又分两种情况，一种是一大题分几小题的，一种是一大题只有一问的。对于前者，我们的策略是“跳步解答”，第一小题答不出来，就把第一小题作为已知条件，用来解答第二小题，只要答得对，第二小题照样得分。对于后者，我们的策略是“缺步解题”，能演算到什么程度就什么程度，不强求结论。例如化学计算题，不会列方程，我光写出解这道题所需的化学反应方程式，也可得一两分，几何证明题，光作对一条辅助线，也会得点儿分，这叫“一个果子吃不到，咬它一口也是好”。另外，还有一种“革命的投机”法。总的来说，我们反对投机取巧，更反对干违纪投机的蠢事，但“合理的投机”、“革命的投机”还是可以的。例如，欲求证y=ax2+bx+c，前两步会证，但第三步不会证，就“投机”一下，直接写结论“所以y=ax2+bx+c”，这样不仅第一、第二步得分，而且结论步也得分，甚至阅卷者粗枝大叶的话会得全分。
七、立足一次成功，重视复查环节
总之，考试是因素与非因素的综合考查，祝同学们取得好成绩。
1、拿到试题要通读，做到心中有数
一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查的名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考提出的要求及更正错误之处。接着将浏览一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。
2、开始答题后，要全神贯注，千万不要东张西望
3、做完一题之后，暂停5或10秒钟
4、绝对答不出的问题，就干脆放弃
这叫弃卒保帅，绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是高考获胜的战术。
5、想不出答案时，可以换一种思考方式
拐个弯解决问题。例如：在写英文时，如果想不出直抒胸臆要如何译成英文，就可以应用这个，直抒胸臆说话直接，结果就能顺利写出letstalkfrankly这样的句子了。
像这样，只须改变角度，就能简单解决束手无策的问题。无法答出问题时，还可预先列举与问题有关的一切条件，再配合需要来确认问题，将这些条件以各种角度来进行检查，也许能找到解题的钥匙。
6、想出好几个似是而非的答案时要写出来，不要只在脑中做比较
考试时一紧张，有些东西就会变得难以确认，遇到这样的情况不妨把答案都写下来比较，写成文字之后，每一个字都直接刺激眼睛，再以是否顺眼熟悉作为基准来判断，把握会比较大。
7、做不出来时先留下记号，继续答下一个题目
8、突然忘记时千万不要慌张
考试时常会出现这种情况：本来某个题目记得很清楚，可是突然什么也记不起来。这时切记不要慌乱，可以放松一下，也可以想想该项内容在书的哪一部分，这部分又有哪些等。这样的回忆会使你茅塞顿开。
9、抓住答题要点，不必赘述
10、举棋不定时，坚持第一印象
考试中常会遇到一题有几个答案，而自己又不能肯定哪个是正确的情况，这时应选择先想到的那个。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。
11、先审题后落笔，先思考后回答
12、如果完全没有信心时，就用猜题
在答题时，如果幸运猜中，就可对一些一知半解的问题及客观题拿到分数，对于选择题至少有25%的机率得分，将试卷空着是很可惜的。
13、检查试卷时，要变换思路，采取另外的方法论证答案
同时要自信，不要无端怀疑自己，将原来正确的答案改掉，匆匆忙忙另做一套错误的内容。
一、循序渐进法
选定后就开始审题。按照题型来看。首选是填空题和判断题，其次是选择和配对题。
二、登高望远法
缺陷挑战考生英语能力和记忆力，并不适用于大部分考生，主要针对一些立志阅读考8分以上的考生。
三、理论实战法
适合有一定的英语词汇量，并参加过雅思培训班，掌握了基础语法知识的雅思考生。
1、一定先把题目的题意看清楚!
这个问题大家乍一看也许很不以为然，谁还不看清楚题目就做啊，但是在实际的答题过程中，大概有8%的人就是因为题目没有完全看清楚就在做，结果不言而喻。这几年大题目也就这么几个类型，看上去都很相似的，所以千万不要看到题目心里就很开心的“这个题目我做过，容易啊”，结果就是改了几个字，题意就完全不一样了，呵呵，花几分钟理解题意，肯定不吃亏。
2、解题一定要有思路
千万不要想到哪里写到哪里，然后试卷涂涂改改的，给人家的第一印象就不好了。不是有草稿纸么简单列一下思路，给人感觉有条有理的，你做着舒服，阅卷老师也看着舒服，大家开心不是最好嘛。
3、计算类题目的'解答
在答题过程中，尤其是计算类的题目，一定要分步骤进行计算，最好是每一行就一个式子，然后给结果，利用这个结果的数字另起一行再计算，切记不要一个公式连着写到底，你是爽了，省力了，可是这个题目么就是要么不错，要么全错!公式可以分开写尽量分开写，可以单独给分给分，甚至公式写一下。
然后数字代进去再写一下，万一哪里错了，阅卷老师公式可以给公式分，计算可以给计算分，还能救你一下，不然想伸手都没办法拉啊，关键时候0.5分憋死人啊。
4、关于做不出来的题目
考试嘛，难免碰到不会做的地方，其他三门课程反正是客观题，不会的大不了闷，单选的话至少还有25%的几率。但是做到案例的话，碰到不会的怎么办呢
呵呵，老实讲要是你真的一点点也不会的话，神仙也没办法啊，要不看看前后左右呵呵，我可什么都没说哦。反正碰到文字题目就乱写一气，写点模棱两可的屁话，瞎猫说不定还能闷上死耗子呢。
碰到计算题的话，把你能想到的，可能有关的公式什么的都写上去，哪怕里面只有1、2个写对的，说不定就能骗上关键的几分。总之就是不要留白就可以了，就算拿不到分数，也让阅卷的老师多费费神不是嘛。