迈克尔等人将学习策略分为三种成分：认知策略、元认知策略和资源管理策略。现就考试热点同时也是考试难点的元认知学习策略进行详细的解释说明，希望能对大家有所帮助。说起元认知策略，必须首先从元认知说起。“元认知”是美国心理学家弗拉维尔于20世纪70年代提出来的。我们在学习的过程中之所以感觉理解元认知比较困难，就是因为元认知是对认知的认知，比认知更深一层。认知策略加工的对象是外界信息，而元认知比认知更深一层，元认知加工的对象是加工外界信息的过程，即认知过程。认知策略是学习者在学习的过程中使用的方法、策略手段的集合。元认知策略是学习者对自己认知过程的认知策略，是对自己认知过程的理解和控制的策略，有助于学习者有效安排和调节学习过程。元认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。
(1)计划策略
计划策略是根据认知活动的目标，在进行一项认知活动之前，进一步明确认知目标、确定认知过程和环节、预计认知结果、选择认知策略并评估其有效性。一般发生在认知活动之前。如设置学习目标、浏览学习材料，产生待回答的问题等。
(2)监视策略
(3)调节策略
调节策略是根据对认知活动结果的检查，如果发现问题、遇到困难或偏离目标时，采取相应的补救措施，及时修正、调整认知策略。调节策略能帮助小学生矫正他们的学习行为，补救理解上的不足，如跳过难题先做简单题。
【练习题】
1.下列不属于认知策略的是()。
A.复述策略B.组织策略C.计划策略D.精加工策略
1.【答案】C。解析：认知策略包括复述策略、精加工策略和组织策略。计划策略属于元认知策略。
2.做学习计划属于()。
A.认知策略B.元认知策略C.资源管理策略D.教学设计策略
2.【答案】B。解析：计划策略是根据认知活动的目标，在进行一项认知活动之前，进一步明确认知目标、确定认知过程和环节、预计认知结果、选择认知策略并评估其有效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览学习材料、分析完成任务的方法等。所以做学习计划属于元认知策略中的计划策略。
3.【答案】A。解析：调节策略是根据对认知活动结果的检查，如果发现问题、遇到问题或偏离目标时，采取相应的补救措施，及时修正、调整认知策略。学生肖聪考试时快速看阅读理解，发现不理解的时候能及时调整速度再看一遍，属于调节策略。