2、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;
3、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;
4、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;
5、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;
6、要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
7、要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;
8、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
成都的企业必须按照补贴政策进行高温补贴的发放。高温补贴一般是在夏季的三到四个月发放的，但是随着地区的差异，也是存在一定的差别的。高温补贴是对职工的一种激励，激励职工能够在高温环境下，吃苦耐劳，继续工作，为公司的发展机遇努力，当然企业也必须按照标准进行发放。
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