你能一天不用电器吗？甚至，你能离开电子产品一小时吗？别笑，先放下你的手机，再想想这个问题。随着家庭家电和电子产品拥有量的直线上升，微波炉、电脑、空调这些家用电器已经成为大众家庭必备，而手机、平板，更是成为我们的贴身丫环寸步不离。在享受它们的便利的同时，我们也应该警惕它们带来的辐射，家电产品中，谁的辐射量最大？它们会给我们带来怎么样的伤害？我们应该如何应对？本期，小编为大家揭开这个隐形“杀手”的真面目。
什么是电磁辐射？家电辐射对身体有哪些伤害？
危害健康的隐形“杀手”家电辐射量排行榜
以下是各类家电及电子设备的辐射星级：(五星，属严重超标，要引起重视；三星以上，属于超标范围，也要引起注意；一星，安全，可放心使用)，希望能够引起人们的注意……
这些说法是真的吗？关于家电辐射的6大误区
有说法认为辐射会影响胎儿的发育；也有说法认为长期被WiFi辐射会杀精，甚至伤害男性生育功能……甚至爆出“媳妇怀孕，男子要求邻居停用WiFi”的新闻。
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生活小贴士：如何有效的降低家电辐射伤害
随着现代生活中各类家用电器普及率的扩大，家电辐射，这个危害人体健康的隐形“杀手”，日益引起人们的警惕。在这个电子产品无处不在的时代，想要完全避免电器辐射的伤害自然不可能。不过，在日常家电的使用过程中，我们可以通过一些方法来有效的降低家电辐射对身体的伤害。
关于电磁辐射
家电辐射对身体四大危害
第一：诱发基因突变、促使变异细胞产生,皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。
第二：激素分泌紊乱。
第三：神经衰弱。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。
第四：热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响了正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。
随着科技的不断进步，现代家庭每家每户都用上了各种家电，殊不知这些电器在给人们生活带来便捷的同时也会带来不同的辐射危害。作为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，电磁辐射已经成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。那么，我们日常使用的家电中哪些家电的辐射比较大呢？
以下是各类家电及电子设备的辐射星级：(五星，属严重超标，要引起重视；三星以上，属于超标范围，也要引起注意；一星，安全，可放心使用)，希望能够引起人们的注意。
五星级家电辐射：★★★★★
1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。
3、加湿器：特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此之大，因此，使用时千万不要放在离身体太近的地方。贴近为100毫高斯，离开1m就降为1毫高斯以下。
4、吸尘器：30cm处50毫高斯，70cm处才能降为2毫高斯以下。远离为好。
四星级家电辐射：★★★★☆
1、高功率设备：连接时的瞬间辐射很大，不要放在床头。
4、家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。
5、低音炮音箱：电脑音箱多半都距电脑很近，专家建议使用时至少和人体保持半米的距离使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。
6、红外管电暖气
9、电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。
三星级家电辐射：★★★☆☆
2、台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对人体的伤害。
3、无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。
4、电热足盆
5、空气净化器
二星级家电辐射：★★☆☆☆
1、抽油烟机：注意使用时不要贴太近。
2、电饼铛
3、跑步机
一星级家电辐射：★☆☆☆☆
1、液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。
2、笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。
3、空调：虽然被列为低辐射电器，但是据测试紧挨着辐射会加大，同时要考虑到隔壁和楼下空调机器的影响，尽量离开床。不使用时也有低电磁波。
4、电冰箱
5、臭氧消毒柜
6、电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。
误区一：手机只剩一格电辐射最大？
专家解释：通常人们说的手机辐射强度是指手机的发信功率，也就是手机发射出来承载着语音和数据信号的电磁波的功率。这个强度与手机的剩余电量没有任何关系，但和手机信号的强度有一定关系。
误区二：电吹风是家电高辐射杀手？
专家解释：对于各种家用电器的辐射问题，首先要澄清基本常识：只要电器两端接上了电压，就一定会有电场存在；只要电器中有电流流过，电流周围一定会有磁场存在。所以，家用电器无论大小，不管是电脑、电视、微波炉，还是手电筒，只要和电扯上了关系，使用时都会或多或少地向外辐射出电磁场。
电吹风的辐射属于低频率电磁场，虽然强度大并不意味着就比产生高频率电磁场的微波炉、电磁炉更危险。家用电器电磁辐射与流言中提到的X光辐射是两个不同范畴的概念。X光是一种电离性辐射类似于核辐射。家用电器辐射出来的都是非电离性辐射，辐射量之间无法换算，没有可比性。
误区三：wifi辐射对人体伤害很大
流言：有说法认为辐射会影响胎儿的发育；也有说法认为长期被WiFi辐射会杀精，甚至伤害男性生育功能……甚至爆出“媳妇怀孕，男子要求邻居停用WiFi”的新闻。
专家解释：WiFi电磁辐射值随距离的变大递减，距离超过半米就稳定在1以下的微弱强度，1米范围外辐射值微乎其微。只要不超过12伏/米，都属于安全范围值。
结论：WiFi发射器的辐射极小，远低于国家标准规定的最高限值，且随范围的变大逐渐减弱，1米外乃至隔墙外空间的辐射值微乎其微。不过，还是建议将WiFi发射器放置在离床头0.5米范围之外，不用时尽量关闭电源。
误区四：节能灯辐射大
流言：从正规渠道购买的10个不同品牌节能灯经检测显示：在10厘米范围内，所有品牌节能灯电磁辐射值(电场强度)超过200伏/米，其中一款的电磁辐射值更是高达1600伏/米，大大超过我国《电磁辐射防护规定》中40伏/米的公众照射限值。
专家解释：《电磁辐射防护规定》是针对长波、中波、短波广播及通讯等功率型发射场而设立的，该标准规定的电磁辐射限值40伏/米，适用于0.1MHz到3MHz频率段，并且辐射功率≥300瓦的电磁波，而节能灯的总功率一般不超过50瓦，工作频率在30KHz到50KHz范围内，因此用该标准来评判节能灯电磁辐射值是不合适的。
结论：一般来说，照明功率与辐射成正比，而节能灯的功率很小。此前通过多次实验测试，节能灯的辐射其实很微量，“比大家平常用的手机的辐射量要小很多”。在正常条件下，节能灯可放心使用，消费者不必担心。
误区五：被微波炉加热过的食物会致癌
流言：用微波炉加热肉类后会产生一种致癌物;微波过的牛奶、水果、麦片中的氨基酸会转化为致癌物;蔬菜微波后，会将植物生物碱转化成致癌物。
专家解释：微波炉加热的原理，只是物理加热，这种加热方式本身让食物从内到外变热，但不会让食物产生化学变化，是通过微波辐射来引起食物内分子间的摩擦、震荡，产生热量。微波加热就是使得食物分子之间产生内摩擦，因而产生热量，微波炉的热量就是这样产生的。因此，微波炉加热，也就不会产生所谓的致癌物。
结论：微波炉加热只是物理加热，过程中并不会产生化学反应，因此不会产生致癌物。但如果微波炉若使用不当，比如用了不锈钢、塑料碗或其他并不适用于微波炉使用的容器来加热食物，则有可能因为材料不当而产生致癌物，但是这不是微波炉的问题，不应该把责任归咎于微波炉。
误区六：在电脑旁摆一盆仙人掌吸收辐射
流言：在电脑旁边放一盆仙人掌或仙人球,它可以帮你吸收辐射光。
专家解释：尽管无论是CRT显示器还是液晶显示器都有微量辐射,但是仙人掌或者仙人球自己能抵抗阳光和紫外线的破坏,但它不能让辐射线转弯,也没有任何物质有这种能力,所以,吸收辐射的说法就是无稽之谈。
结论：仙人掌是能抵抗辐射,但这是针对它自己而言的,即使你的电脑有辐射,你放多少仙人掌也没用。
1.别让电器扎堆摆放
一些朋友喜欢把家电放在一起，认为这样用起来十分方便。但是家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，会使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。
2、使用时保持一定距离
对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。可以说在使用过程中，你离它们越近辐射就越大。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右。微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
3.勿在电脑身后逗留
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
4.用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。