床头万万放别这5样东西，不仅会影响睡眠，还可能诱发疾病

[摘要]对于床头的摆放还是要谨慎一点，要了解一下自己的喜好和室内的装修风格来进行设计，要注意整体的装修风格，有一些物品是不适合摆放在床头的，不然的话势必会影响到自己的生活。

一、床头不能放哪5样东西？

1、靠枕

2、闹钟

经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟与床保持1.8米或放在更远的地方。

3、绿植

此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

4、收音机等小电器

5、毛绒玩具

毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。

1、勿放大盆绿植

2、床铺软硬

3、配床前灯

房间的灯光尽量不要太亮，这是因为房间的灯光过亮会降低人身体褪黑激素的产生。我们不妨在房间里配个床前灯，睡觉时把主灯关闭，使用亮度较暗的床前灯，制造一个较暗的环境，帮助人进入睡眠模式。

4、物件成双

5、少摆电器

大部分的人都很喜欢躺床铺上看书或看电视，这种行为是非常不可取的，它会对我们的健康造成影响。房间里尽量不要放过多的电器，特别是TV、笔记本等辐射较大的电器，会影响睡眠和夫妻生活。电器还是灰尘大户，要常清扫。

三、卧室装修需注意什么事项？

1、卧室私密性是首要

卧室是人们的私人领域，设计卧室时，保障它的私密性是首要原则。卧室不仅仅是供人休息的场所，还是夫妻情爱交流的地方，是家中最温馨与浪漫的空间。所以卧室不仅要安静，隔音好，还要能够阻隔人的视线。在装修卧室时，可采用吸音性好的装饰材料；门上采用不透明的材料完全封闭。